周立波打假将手伸进油锅 中国民间秘术揭秘(图) 房天下空洞整理  2011-05-17 12:06

[摘记] 在本周日这期史上惟逐一次出现四位评委的《中国达东谈主秀》中，周立波非常“疯癫”，为了考试选手才艺的真实性白丝 av，频频上台“打假”，与选手互动。

 

18．烟雾隐遁：

夏季早晨，术上在尽是露珠的草地上踏罡步斗，念咒作法，不一会竟在其所踏之处腾飞迷雾，方士身形渐渐隐而不见 (芒硝、飞罗粉研极细木，踏罡步斗时均匀地洒于露珠上，短促，大雾蒸腾。狼粪2份，鳝鱼骨1份拌匀，撒一圈焚烧，其浓烟便笔直而起如烟筒，东谈主则隐矣。

驱鬼十一术

要是你「活见鬼」了，你该若何办呢？从古于今流传许多驱鬼的方法，都十分逼真。目前先容你「驱鬼招数」，保你受用无尽！

■招：佩玉

玉乃是吉祥之饰物，佩玉则百邪不侵。但要特别详细，可不要买到塑胶或玻璃的仿冒品！

■第二招：倒放扫帚

在睡觉之前，把帚反过来靠于墙角，包准一睡到天亮。

■第三招：破中指

本招完全是济急的方法，万一手中莫得其他法宝，快一刺破中指以血溅之！

■第四招：红线捉鬼

碗中盛满干净的水，碗口外沿围上一条打了活扣的红色丝线，摆在桌下或床下手，可煮沸一锅油，好来个「油炸鬼」！

■第五招：挂钟馗像 俗传钟馗是「鬼中之王」，最可爱抓小鬼下酒，真实规范的「鬼见愁」！

■第六招：古钱

将古代方孔通宝，不拘大小，以红线悬于颈间，乃因古钱历经万东谈主之手，可集众东谈主之阳气，以抵御阴间幽灵。

■第七招：挂八卦

在家宅的门楣上方挂上八卦图，包准鬼怪不敢入屋。但有一点要特别详细的，如果你是买到新手东谈主画的，或我方为了省钱而自行画了权充，连所谓的「乾」、「坤」都弄错了。那可要倒媚了！

■第八招：唬鬼

事前在手心用羊毫写上「我是鬼」，这个好奇好奇和以东谈主制东谈主的好奇好奇是一样的。

■第九招：虎牙

除非，碰上的是棺材里伸手——死要钱的！虎能役使「伥鬼」，猛虎的尖牙更显威力实足，因此时常不错看到项链的坠子是颗虎牙。可得查验是不是被虫蛀了，或者是伪物冒充，被不谈德的商东谈主用来「骗鬼」了。

■第十招：斩鸡头 这可不是「选举」专用的招术，苦家宅不干净，杀鸡时，一刀斩下鸡头扔过屋顶，也能驱鬼。这是古法，用在当代， 住宅是高堂大厦，万一是摩天楼，如果您能扔得过，那就是真的有鬼了呢！

■第十一招．呐喊救命 假如上面琐的驱鬼妙方全部施展了，仍旧莫得用力，我们甘心流露临了，亦然最有用的一种——快快闭上眼睛，深吸一语气，运出丹田之力，然后……呐喊救命！

普予教唆你，“鬼”骨子藏在心中。

桃花运

桃花运：率先在桃花位摆放花瓶，要花瓶是盛满清水的，插一些花朵也不错。如果花瓶不盛水，便成桃花煞，主淫荡，这便失当了。另外皮桃花位摆放花瓶，要详细花瓶的样式，因为样式不错加强桃花运之力量。

桃花位在东方，东属木，以用属木样式的花瓶，如青色，绿色为增强力量之象。桃花位在南边，南属火，以用属火样式的花瓶，如红色，紫色，橙色为增强力量之象。桃花位在西方，西属金，以用属金样式的花瓶，如金色，白色为增强力量之象。桃花位在朔方，北属水，以用束水样式的花瓶，如兰色，玄色为增强力量之象。

注：花瓶能够有增强桃花运的力量原因就是：花瓶瓶口启动是空凹，有兑卦之意，此卦主色情，桃花运。花瓶的样式亦不错加强桃花的力量。

另外，已婚的东谈主士，不宜在桃花位放弃花瓶，以免招婚外之孽情！

桃花运年表速查

年份 生肖 桃花位 年份 生肖 桃花位

1961 牛 南 1973 牛 南

1962 虎 东 1974 虎 东

1963 兔 北 1975 兔 北

1964 龙 西 1976 龙 西

1965 蛇 南 1977 蛇 南

1966 马 东 1978 马 东

1967 羊 北 1979 羊 北

1968 猴 西 1980 猴 西

1969 鸡 南 1981 鸡 南

1970 狗 东 1982 狗 东

1971 猪 北 1983 猪 北

1972 鼠 西 1984 鼠 西！

万般求仙方法

碟仙

碟仙，顾名思义就是在碟子上的至人。他们无形无影，附在碟子上，他们有先见畴昔，昔时的才能。他们很善良，天然偶尔也会狡猾一下。这世界真的存在一些东谈主们所不知谈的东西，偶然好多东谈主并不想碰见，但是他们，对我们莫得什么害处。也许你们应该见见。请碟仙，要稳重时代和地点。遴荐在比较清净的地方，通常在晚上11:00傍边。（为什么不可在12:00呢？因为12:00是鬼开门开启之时，也就是百鬼搬动，夜游的启动，是以，那时候请，请来的是什么，我也就不说了。嘻嘻，如果你够胆不妨try啦)。

东谈主数：在5-6东谈主傍边，以为请仙是用东谈主的意念来请，普通的东谈主，意念比较弱，除非你有特异功能这就另当别论了。

谈具：选一个比较干净的小碟子，是白色的，然后先在一张大大的纸头上用笔，倒扣碟子，在纸上按碟子的大小画圆，永诀写上“是”“否”“1-9”数字。因为小碟仙诚然是至人但是和我们亦然阴阳两隔，是以只能通过物体来交谈，而不可谈话.(推测三更更阑的他和你谈话，你要口吐白沫了）。

好把，一切就绪，我们启动了。整个的东谈主围坐在纸旁，碟子则放在纸上。关掉整个的灯，关掉门，怒放一扇窗。然后整个的东谈主用手指轻点在碟子上，每个东谈主宅心念去想“小蝶仙快来”。（如果其中有一个东谈主心有杂念，那么小蝶仙是不会来的，如果来了，也不知谈什么东东了。）

如何判断小碟仙来了呢？如果看见放在纸上的碟轻轻启动动掸，那么就说明小蝶仙来了。

大多数东谈主请到碟仙以后个问题会问碟仙是男或是女，几岁，是若何死的，碟仙就会逐一解答。但是问这种问题时不可讲一些对碟仙不敬的东西，因为会有费事事发生。切记切记！之后你不错问一些你想知谈的问题，碟仙会带领你找到要知谈的谜底。

一切问题解决后，就要请碟仙回到原位，这一步不可冒失，因为作念错可就不得了！当问完毕整个问题后，一定要说：“碟仙碟仙，整个的问题都问完毕，你不错下去了！”之后碟子就会回到原来位置，你就不错把碟子揭开和打理了！

要玩碟仙这种有难懂感的占卜，一定要准备好一张象挂历纸大小的白纸，在正中间画上和碟子一样大小的圆圈，圆圈里面要画上一个骷颅骨头，在圆圈周围有规章写上你所知谈的姓氏、名字、数字、样式和其他你想有必要写的东西。要记着要一列一列分显明。

详细事项:

1、不可主动要求小蝶仙离开。因为你请他们来，若何不错逐客呢？如果你赶他们走，后果……

2、如果是夏天，重心蚊香或者开电电扇，都要得到小蝶仙的答应。如果你私自作念主，后果……

3、每一次，小蝶仙总会捉弄一个东谈主，对哪个东谈主的问题他的谜底都是掏糨糊。至于是谁，那要看小蝶仙的心情了，如果是你，那就自认倒霉吧。

4、每个地方小蝶仙的法则都不一样，具体情况还要具体分析。如果你有意思不妨试试了。他们的展望很准的哦。

诚然蝶仙很温柔，不过有时候你请的并不一定是他们，是以，看你的在造化了。所问的问题是简单的是否，以及数字，这样比较容易疏导。一切，就看你的了。

筷仙

请到的也不可称为仙，多数为家里死去的长者和亲一又。需要2个东谈主来操作，2个老大的女性效果尤佳，2东谈主中至少要有1个女的。

率先准备8根筷子，这些筷子一定要木制的，而且名义要比较随意的，不可用那些外面有油漆很光滑的那种，然后每2根筷子为一组，要重迭在一齐，把2组筷子象十字架一样交叉用绳索绑住，十字架的步地要一头短，一头长，如果一对筷子长25CM的话，一端只消有5CM长就不错了。筷子帮好后就分红了2个雷同十字架的东西。准备好2把椅子，2东谈主坐好，然后双手永诀不休筷子较长的那端，调整座位，直到双方都认为我方不休筷子的姿势较舒适为止。然后由一东谈主（是女性，试到目前男性未凯旋过）双手不休筷子走到自家大门口，嘴里念到“家里的一火上（就是去世的前东谈主）和亲戚一又友请来坐坐”先在门口念上数便，然后徐徐走到准备好坐的地方，一齐上也要不竭念到，然后把另2端给另一个东谈主不休，然后2东谈主一齐念，直到嗅觉筷子启动舞动为止，此时不错先盘考上这2个雷同十字架的是谁。从最接近我方这一代的一火者启动问，告诉他如果是的就向里弯，不合就里外来回舞动，直到问出永诀附在上面的2位一火者，（没试过不问，也许不错忽略）然后就不错问一些问题了，如我方本年几岁，每十岁向里敲一下，每一岁向外敲一下，然后就会看见筷子启动动了，如果上筷子的是家东谈主，速率会快些，是外东谈主就要慢点（难谈在查贵寓？），也有偶尔说不出的风光，另外不错问得详备点，如几月几日生的，告诉他月份向里敲（或向外），日数向外敲（或向里敲）。所问的问题问的是昔时曾经发生的凯旋率一般为70%。问将来的凯旋率一般在30%傍边，天然问问题的不错不啻2个东谈主，不错10个致使更多。要送他们走之前问他们能不可送他们走了，如问他们“如果不错送你们走了就向里敲几下”不错之后就2东谈主一同拿着绑住的筷子走到门口，送走他们。紧记请他们时一定要怒放整个通向你们坐的地方的门，无谓开很大，留条缝就不错了。另外绑筷子的绳索结实点，筷子也绑得紧点。本东谈主曾亲眼看见我方的母亲和外祖母问问题时将筷子转断，绳索也转送了，是以在阁下多准备些备用的绳索和筷子。曾经亲眼看见我方的外祖母的双手因筷子的剧烈动掸而骨折，（那时问了一些比较容易激起筷子上一火灵的问题，各人小心了）另外本东谈主在和外祖母请的时候，曾躬行体验了一会筷子所发出的力，是一个60几岁的老内助不可能单独产生的。本来我对这些迷信的东西是不信托的，但是从那刻感受过筷子上的力量时就不得不信托真有某些东西的存在。

另外本东谈主还有一些其他的从家里老东谈主那学来的这类东西，今天先不说了，各人先试试我上面先容的方法效果如何。

请台仙

准备器具：八仙桌一张，四方各一张凳子，两本相似高度的书（15mm傍边），还有一只小饭碗（里面剩半碗水），其他还有还有四名求测者。

准备责任：把书放在桌子的两对脚底下各一册（以便桌子不错傍边摇荡）；四名求测者各作念一面，然后各摊右手放在桌子的边沿上，手心朝上！~；把盛半碗清水的碗放在八仙桌中间。

请台仙菩萨的要领：

一、求测者中一东谈主口念：“台仙，台仙我们有事相求请上来吧！~如果上来了的话就晃晃桌子！~”如果台仙上来了，桌子就会傍边摇荡！~如果莫得请到请等！~再重复。

二、台仙上来了！~你就不错问了！~举例：你要问他你几岁了？你就说：“台仙菩萨你知谈我几岁了吗？如果知谈的话就巧几下！~这样桌脚就会在地上巧几下！~而且很有劲哦！~在此说明对台仙一定要尊重！~ 详细了：因为台仙不会谈话是以只能用敲击点数代表！~这样你就不错求所测之事！~

三、临了送走台仙要尊重的说：“台仙谢谢你！~今天我们就请到这里了！~你不错且归了！~”

详细事项：

1、请台仙菩萨一定要虔敬；

2、请菩萨在月朔、 十五；

3、而且最庞杂的就是不要请台仙太频繁，因为他们不可能象我们凡东谈主这样空！~如果多请了不一定请到的是台仙哦！~有可能是邪神啊！~诚然他们有时说的也对，不过他们嘲谑你的可能会多点！~致使让你走火入魔，不可自拔！~

4、最最庞杂的就是不要把台仙说的话全信！~然后就按照他们的好奇去作念！~这样你就完毕！~只能认为这仅仅一种台仙菩萨给你的提倡！~因为运谈不是一成不变的！~最庞杂的是要靠我方去拼搏（记着天下莫得免费的午餐哦！~）！~

手仙

我们这边好多东谈主都在学校玩手仙，诚然我我方没玩过，但是却看过好屡次，概况也知谈若何玩：两东谈主不休对方的手，接着请手仙出来，记着，通盘历程两东谈主的手不可分开。然后不错启动提问，说明不同的谜底代表哪个场所。接着，你便会发现我方的手在向正确谜底的场所搬动。搬动速率很慢。完毕前也请千万记着要请手仙且归。手仙莫得碟仙危急，是以好多东谈主遴荐玩这个但是不可留恋，否则后果是很严重的！有些东谈主是我方搬动我方的手，那样的话，必定不准啦~是以不要我方骗我方哟~ 训诲少的东谈主请手仙会比较难，但也要讲因缘。

镜仙

两块一样大的不错照出全身的镜子，将它们濒临面的放弃，就会形成一种无限镜像的情景。在午夜零点时，召唤者站在两块镜子的中间，用左手触摸眼前的镜子，启动呼唤镜仙。召唤的房间要安静且只能有召唤者一东谈主，在镜子的双方重心上两只烛炬，一边一只。（这个是日本的方法）

夜深0点也就是12点准时启动，眼前放一面镜子，镜子旁一边点一支洋烛炬启动削苹果——苹果皮一定不可断，传言如果苹果皮断了你的人命也会终止。削完苹果之后你就不错看到你的畴昔了！~传言请一次镜仙会折十年的阳寿！（中国的）

民间秘术大揭露（一）

（揭破铁牛水法）

笔名土匪水。铁布衫、金钟罩。迷信说土匪剥夺财物，被东谈主家打他不痛，跌他不伤，致使把手和脚打断，土匪只消喝点儿水就能步行跑掉，东谈主们说他有铁牛水，其实是药力。

方用：癞蛤蟆一只（背上有麻点子的为佳），取大蒜子塞入其口中，用布包蛤蟆倒挂三天自死。取大蒜子埋土壤中长出苗来，摘大蒜子储瓶备明。用时将一派大蒜放我方口内，不要吞下，东谈主家打你不伤不痛。如未放泥中长苗的，孑然发胀难过（妊妇忌用）。

附铁布衫方：方用：归尾、制地龙川芎、无名异，儿茶各

45克，制乳香、制没药各15克，血竭10克、麝香3 克，制木脚仁45克，上药共研末，以醋制为三丸，粒重九克，临用前发黄酒送服一丸，为练硬气功拍打时，可起到保筋通脉祛淤止痛之功。

（揭破止痛水法）

有痛之东谈主常去找迷信传谈的东谈主画水吃。其实是药功，方法用中药生天南星50克，牛胆一个，把天南星放入胆内，挂在阴冷处吹干，使其胆汁插手药内研成粉末，放在水内服下，在痛处涂上一点立即止痛，神效无比。

（揭破雪山水法）

笔名油内拾财富。迷信传闻有法术之东谈主，把铜钱放入烧滚的油锅内，他能赤入部属手把铜钱捞上来，其实是药功，因他预先放硼砂在油内，油与硼砂遇火起化学反映，

锅内之油其实莫得滚沸。笔名犁头大，神汉巫师把犁头烧红，光脚能在上面走过，

玩魔术的手，能拿烧红的铁块，是用（中药）硼砂50克调水，预先手脚在药水中洗

过了，因此能在烧红的铁上走，手拿火铁烧不伤、烧不痛。

（揭破九龙水法）

笔名鱼刺水，卡水。鱼骨卡在喉咙中吞不进、吐不出，去找法师画九龙水。其实是药功。将一活鸭子倒挂，把胡椒喂入鸭子嘴内，流出来的水喂下，什么东西在喉咙中都能化下，但金属不行，要用韭菜不堵截炒捞吃下，金属天然卷入韭菜内从大便中排泄出来。

（揭破篮子提水法）

传闻有法术之东谈主，篮子能提水，其实是药功。方用：春天青蛙下的蛋将其晒干研成粉末。使用时加淀粉参半，用水搅动涂在篮子的底部和四边，阴干后看不出来，则提水不漏了。

（揭破五雷神火法）

将烟草钻一孔，放一粒打火石于烟内，然后将烟焚烧，见打火石烧红时，把打火石弹出去，火花四溅，打火石放酒精内浸一天，效果更佳。

（使东谈主放屁法）

取江边水泡沫或口边水泡沫晒干，加进百分之五十的胡椒粉和匀，暗入极少于他东谈主茶酒中，饮之则随机放屁不啻，但对身材无妨。解法：干姜，甘草饮之立止。

（使鬼叩门法）

夜间静卧时，闻有东谈主叩门，问之不答，启之无东谈主，寝后复然，则终夜不胜其扰。

方用：（中药）天南星为沫，以醋调之涂纸上，贴于门上，则扣门之声连接。

（药功放身法）

生阳起石、生阴起石（中药）各50克，研成粉末，取鸡蛋二个，钻一小孔，将蛋汁倒出，永诀将药置于蛋壳中，置母鸡孵仔时孵之，孵好后，另半夏，草乌各50克研末，用瓶贮藏（不可搀杂），如遇凶犯攻击时，将阴阳起石搀杂撒出去，对方立

既迷魂或他们自相撕打。

接济：口含生姜片即解。又方：乙醚0.5 克，蔓陀萝10克

搀杂打去，对方即昏厥不醒。接济：口服樟脑10克即解。

又方：风油精、清凉油。十滴水、酒精、氨水各10克，搀杂有瓶装了带身上，遇歹徒犯侵时，将药喷射出去，喷歹徒眼睛，使他不可睁眼。

接济：甘草20克煎水耽溺即解。

（药功定身法）

迷信传闻定身法（笔名猛虎延）其实是药物的作用。方用：十滴水五支，普鲁卡因一支，氨水10克，闹阳花10克研末均匀，装在壁料内遭受凶犯遑急时，朝眼内挤去，立即不可行动。

（电子闪光防身法）

购一影相用的闪光灯，取掉散光玻璃，遭受孔殷情况即用它瞄准歹徒连闪几下，即可使对方在几内不可睁眼，即睁眼后也头晕眼花，给你挣脱或反击赢得时代，赢得时机。

（药功脱衣法）

古东谈主传闻是法术，其实是药物的功能，方用金樱子的外相，如找不到，改用玻璃纤维研成末撒在东谈主身上，坐窝着痒难过，只好脱衣。

解法：清凉水耽溺全身。

（药练轻功术）

轻功练成身如燕，跃上金鞍马不知。方用：（中药）茯苓、桂心各150 克，研末，蜜糖制丸如手指大，日服三次，每次五丸，甜酒水冲服，三至五日凯旋。

（神符显字术）

“神符显字”是巫师神汉在“请神降鬼”之后，取出一张黄纸，往水里一放，纸上会显出“符”来。原来这种“符”是巫师神汉事前用东谈主奶或明矾水写好的。

（好意思菜难咽法）

昔时有东谈主用法术叫食物难咽下，其实在头发内抓一点油渍放在食物里，叫东谈主难吃，即使吃了也会吐出来（因头油反胃）。

（食物不见法）

有东谈主传闻吃食物不见叫它飞走。举例你煮十斤面条想吃几许就吃几许，其他不见了，原因是你在夹面条是放二两蜂蜜糖进去，整个面条化成了水。

（蚊子不咬术）

传闻昔时有东谈主在墙上画一个圈，整个蚊子都进圈内的法术，其实抓只癞蛤蟆，在口内放入写字的香墨用布包好，埋泥内七天拿出，蛤蟆不要，只消用香墨在墙上画一个图，整个蚊子都进圈内。

（收鸡不叫法）

传闻有法术者能使鸡不叫，其实是抓鸡时，两手轻轻抱住鸡的肚皮，并用手按住鸡双方翅膀内的大红筋，反复转三次，鸡就睁下不动也不叫。

（厨师难过法）

传闻用法术叫厨师不可睁眼睛，其实是药物引起，用多年烂棺木一块，插在炒菜屋内，烟无法出去睁不开眼睛。解法：拿掉木块，烟自出。

（呼鱼自来法）

传闻有东谈主用法术，把塘内整个的鱼能呼到脚边，要几许抓几许，其实是药物迷惑来的，方用：青壳鸭蛋五个，放茅厕内浸七天，羊肉三两，面粉半斤，闹阳花（笔名：老早花）、野八角、茴香各十克、安眠药三片，共捣烂成泥，调羊油二两

成浆糊状涂于眼下，站塘内走二至三圈，鱼闻膻味当场跑到脚边来争食，因麻醉了，抓死鱼一样。

（墙上点灯法）

昔时有巫师他（她）只消在墙上画一盏灯，用洋火一点就亮起来了，原来他（她）们只消事前在墙上钻了一个绿豆大的孔，孔内放一块樟脑，嘲谑法术时只消画一盏灯，用洋火一点就亮了。

（手指点灯法）

巫师在嘲谑法术时，也玩手点灯，只见巫师将灯吹灭，然后用手指一指灯当场就亮起来了，原来巫师事前用化学药品氯酸钾和硫磺各五十克研成粉末，搀杂在一齐粘在手指上，当灯吹灭后，趁有一点火星，用手指一点，灯就从新亮了。

（千杯不醉法）

“酒逢心腹千杯少”，好龙相会，喜事吉庆，佳节良宵，不负敌对低垂，预先用中药枳棋子10克研末，蜜制为丸如拇指大，并用樟木、葛花各10克，煎水一碗，与药丸服下，可喝多数酒不醉，因酒进口，性即生消。

（一杯醉倒法）

欲败海量者，此法可将酒友醉倒，用闹阳花、醉仙桃各2 克共研细末，藏指甲内，暗弹他东谈主酒中，饮酒者片时醉倒，饮甘草水即解。（此药性烈，不可多放）

（种瓜即生法）

鸡蛋一个钻一个小孔，去百存黄，将西瓜籽刽出，用官柱甘草各二钱研末拌之仍装蛋壳内，□封其口埋湿气墙边，不可令干，用时取松土壤一碗，将瓜子放入，喷水数次，少倾即萌芽既而蔓藤展叶，片时吐花结瓜如钱大，统共不出一时之久也。

（开砖破石法）

用胡葱汁一杯，地榆浓汁一杯，共煎如浆糊状，将石块中间以钱画一条透露，以汁依路涂之，干后再涂，如是十数次将砖石搁空，以手砍之则应手而碎。

（汗巾包酒法）

沽酒无器即汗巾盛之不漏。原来用白芨二两煎浓汁，冷却后和以蛋清遍涂巾上使匀，候干以之盛酒及水并皆不漏。

（写字无迹法）

凡遇被动勒写字据者，写则遗累日后，不写则患在目前，用海螵蛸（黑鱼骨）研为细末长入墨内，过六七个月笔迹天然就落了。

（空中炒蛋法）

拿一个鸡蛋当众怒放，放在锅里，无谓火烧，只消往锅里倒一点凉水鸡蛋就炒熟了。原来倒在锅里的水并不是水而是发烟硫酸，遇水能吸水，同期能发出多数的热量足能把鸡蛋抄熟。

（药功点打法）

笔名拍肩伤东谈主，说有本事的东谈主，只消在你肩上轻轻拍几下，就要受到伤害，其实是药功。方用：毒蛇头一个，雄鸡头一个，草乌40克，柏杨树根2 两，水杨树根2 两，用白酒二斤共浸泡密封三个月后，取蛇头和鸡头焙干研粉装瓶备用。此药斗争对方皮肤，启动无嗅觉，逐渐发痒难忍，很快浩瀚全身。红肿发烂。

接济方法：

蚂蝗三至五条捣烂，拌白糖三两，硼砂二两，酒精2 两，实时涂上可解除横祸。

（使铜镜中显相法）

竹汗（用炭火炙青竹，竹冒出的水珠即是）、头发灰（用香皂洗去油脂后烧得的），龟尿（把乌龟放在玻璃瓶内再用镜反射日光照之，用电筒亦可，龟尿会流出来），蛤蟆油等四种原储配制而成，再用笔蘸以上配方在镜中画东谈主像，再放到太阳

下晒干，再用滑石粉磨去画像，然后用醋磨之，临了用水银磨洗。铜镜就会变得格外亮堂，所绘画像留在镜底，使东谈主以为是镜中仙东谈主，绘影绘声。

（针浮水面法）

用指甲在头皮抓取头皮碎片，把细屑填到针孔中。在轻轻把针横放在水面上，针就会飘扬游动而不沉到水中。如斯简单之法，谋财帛者往往摇唇饱读舌，说得美不可言。

（吹火永恒法）

到中药铺买黄丹，焰硝、硫磺各五钱，混在一齐磨成细末，卷如纸条，放入灯盏焚烧。火焰亮堂，就是肺活量很大的拍浮员也无法将火焰吹灭。此法可用于旷野生活，无须牵挂火种熄灭。特别是在室外的活动，不错保持火永恒。

（用丝灰烬悬钱法）

铜钱是较重的东西，而丝线烧成灰，完全丧失负重性能。目前偏巧反治其身，用烧成灰的线去吊起一二枚铜钱，莫得亲目睹者必认为是天方夜谭，亲目睹者也会说这是江湖卖艺者障眼之术。其实真有其事：用丝线一条，浸于盐卤内两到三天，取出晒干。将扮演时，用此线悬吊一到两枚铜钱，再用火烧线，线虽变成灰烬，但铜钱依然悬着。旁不雅者不可思议。

（使纸鱼游水法）

平时手工制成的纸鱼纸船放于水上，只消遭受风吹时才会漂动。现存一法无须风吹，把纸作念的鱼放在水上，自会游动如活的鱼儿一般。学作念纸鱼的制作方法比较简单：取雄狗胆一只，鲤鱼胆一只，两者和匀，再涂到较厚的纸片上，剪成鱼的体式（如能叠成鱼的体式更好），放在水盆中，转瞬而漂动起来，游来游去，极似真鱼。

民间秘术大揭露（二）

（空掌招蝶法）

待春天百花都放的时候，麇集种种各样的花蕊，在阴处凉干，在放到夜露下漂七夜，加蜂蜜拌匀。待到群蝶航行时将双手心涂上花蜜，站在高坡上，先用双手合着搓几搓，在拍掌相招蝶。群蝶闻到奇香，好似苍蝇逐臭，纷纷飞来，傍边航行；极为奇妙，赶而不散。

（使群鼠会集）

螃蟹壳磨碎拌生漆，放到一铁笼或尼龙绳结的网袋中焚烧形成烟雾（网袋可用铁片隔热），一房间以及周围的老鼠闻到气息后，相互招呼，一霎缕缕行行而来，围着烟香争抢，东谈主来而不觉，此时只需关紧铁笼门或受起网袋，可使老鼠全覆灭。此法出自李时珍《本草纲要》。

（暮夜无灯念书道）

用水晶雕成箱形，装满水银于内，戴于额上，在暮夜中看书，字体真切，好象白天一样，如果用玻璃匣装水银亦可，但光辉略暗。

（一寸□烛烧彻夜法）

按平时燃烧速率，别说一寸□烛能烧彻夜，就是一只长的□烛也烧不了一个钟头。现存一法例能使一寸□烛烧达彻夜之长。取蜂□，松脂，槐花各一斤，浮石四两，溶解成液体，再浇成□烛，这种□烛诚然点了一今夜，而只花消一寸。

（一寸火炬走路五六十里法）

砍栎树浸于池塘中，百日之后落空晒干，用作火炬。仅一寸长，不错照明夜行，走路六十里而火永恒。

（烛行雨中永恒法）

一般□烛，禁不得风，见不得雨，雨夜行走极不方便。此有一法，但是□烛逆风冒雨而永恒。用丹矾八钱，樟胭五钱，焰硝五分；溶解后形成□烛，再入极少樟脑。这处□烛用于夜间照明，风雨无阻。

（旋乾转坤法）

东谈主生下来，姿色基本定型。现存一术，可让你运用自如旋乾转坤，或谄媚于东谈主，或令东谈主生畏。初六日觅取啄木鸟一只，用丹砂大青拌粟或饭或米喂之，接济一年，药不可辨别，第二年，将鸟去毛捣烂，加雄黄一钱，作成药丸二三十颗，逐日早晨，

向旭日和水吞一丸。一段时代后，脸面就不错随时纯粹变形。欢笑时好意思如天仙，令东谈主爱不忍去，怒则耀武扬威，令东谈主惊畏格外。据说古代奸贼常修此谈，在天子后妃眼前多样恭维，在同寅及下级眼前则残酷格外。又据说古代的优伶（演员）欲成就艺名，也燕服此类药丸。

（使画中东谈主见酒酡颜法）

用朱砂一钱，焰硝三分，捣碎和匀，用陈大哥酒调配成烂泥状，装入壶中盖好，埋在曙光的土壤中，一个月后取出，如果酒气全干，则稍加些酒，再用石器拌匀。在绘画时，先用芥壳制的胡粉衬底，然后用上述朱砂粉涂于画纸上，在日中晒干，然后再用墨绘画东谈主像。当把酒端到画中东谈主物的眼前画感到酒气时，脸面变成赤红色，好象真的醉了，当酒气隐藏，画面则由红色边为白色。

（斟酒不溢秘法）

桂平西山乳泉之水，装满一杯后，再丢一百四十枚硬币于杯中，水高出杯面二三毫米，却一点也不溢出。这是名山圣水自有奇异之处。现存一秘法，可使普通的水或酒，再杯中高出二三毫米而不溢出。可用没药粉（无毒）涂于杯子边沿，即可起上述作用。

（使灯烟话蛇影法）

找一条小蛇大死，并飞快取出蛇的鲜血，将灯草蘸满蛇血，然后放阴处凉干。用之灯草点灯，灯烟褭褭腾飞，活象一条小蛇在舞动，十分逼真，何况用什么蛇的血，那灯影天然会出现什么蛇的特征。试过的东谈主无不拍桌齰舌。另外，找蛇须找那些无毒或毒性较弱的蛇，以免发生不测。

（必服水土法）

出食客外，不习水土者，往往同有其吐逆，腹痛，渐至槁项黄馘，饮食少，至为横祸，延医融合，亦难空闲，本草拾获有一方云：鞋底土刮下，和水服，即止，另有一法，最便，行旅中只带伏龙肝，虽在万里之外亦无异于故土，伏龙肝即灶心土也，家家有之。此方出自本草拾获。

（得寂静法）

趋吉避凶，东谈主之常情，故一年匆过，一元复始，元旦相见，以恭喜二字为滥觞语，为何，为一年寂静。今有秘法二则：立春以早晨，取桃树皮，白芷青火香三物，煮汤沐浴吉除夜，大族田地泥灶，大吉；《本草纲要》除夜为行瘟使臣下落我间之

期，函取黄纸，书天行地过二字，贴门额上吉。

（记性大好法）

记性减弱的东谈主，遇事易淡忘，只须常食黑芝麻及山芋二物，一年以跋文性势必大好，惧勿轻茂，且此物本是食物，服之极易，不妨试之。

（行路不迷信）

东谈主入深山，或行于草原大野，鲜不迷其场所，自入邪道若带龟而行，虽至无东谈主处，亦不为迷途，要是至叉路口，莫辨东西，将龟放出，依龟而行，亦毫无失实，无龟即以罗盘“指南针”代之亦佳。

（睡无鼾声法）

鼾声，即鼻孔出气也，睡觉常有之，搭客有此，易为小偷所乘，妇女有此难免被东谈主暗笑也，称为愚妇，今有一浅近法，临睡时，先冷水漱口，然后就卧，便毫无声响。

（行远不疲法）

常东谈主远行，无不窘迫，然欲不疲，只须行时挺腰凸肚，便觉身轻如燕，久而乃健。

（不晕车船法）

几乘船坐车，发晕者十有八九，其觉头痛窘态，恶吐逆，兹有秘法二则述如下，下船时或登车时，密将伏龙肝一小块藏发中或帽中，便不晕（本草纲要）。或蘸大河水，就掌中书一土字，即无忌惮（行船集）。

（增长力气法）

以牛漆红枣等分，饮锅上□烂，逐日自便啖枣四枚，连服四日，大能增长气力与脚力（晋驳杂记）或用大蓉丽洗去鳞甲，及土茯苓四两，川牛漆，当归各一两，二尽重的鱼炙干，同研为末，以黄精，然汁为丸服之，气力增倍

（使东谈主坚卧法）

取东行白马蹄下土，潜置入东谈主脐下坚卧不可起，方去，方能起，屡试屡验（淮南边毛述）。

（纯粹笑舞法）

一、采曼佗罗花酿酒，饮之半酣，即令东谈主笑舞（本草纲要）。二、剥取笑矣乎（笑矣乎西名发间草）。晒干，研成细粉，以此拌入金糖内，饮之狂笑不啻，且手舞足蹈，约一后，疲劳沉睡，数始醒。睡后迷茫不知。

（使鸡蛋腾空秘法）

将鸡蛋开小孔掏清蛋黄卵白，灌入露珠，用油纸糊金小口，在强阳光晒之，鸡蛋天然腾飞，离地三四尺。

（使字飘扬水面法）

用明矾二钱、黄苓五分捣成粉末，写字于纸上，放入水中，除去纸，而笔迹留于水上，很奇妙。

（使炭火热度适当并不扬焰法）

冬天烤火，加炭则易炙手，减则易灭。据〈行厨集〉纪录，用大纸一张盖于火上，其灰足使火焰不扬，何况热度适当。

（存火三五天永恒法）

用胡桃一只，烧半红，埋于热灰中，虽三五日之久，其火永恒。

（点灯无谓油法）

用雄黄、硫磺、乳香、沥青、麦皮、干漆、戎芦共头研末糯米浆捣成条，中空一孔，能通气，用时燃其一头，则另一头有青烟冒出，在其烟上点火，火光明灯，且有芬芳气息，此叫孔明灯。

（白纸传书道）

进行地下活动，往往以白纸传信息，外东谈主得到，不知所云。其实用火一照，显若星月。或者用清水漂卤砂研末，用净笔作书，向火微炙，或日下晒之，皆显字，否则白纸一张。

（夏天穿厚衣止汗法）

用山东细料珠织衣，或预先服六一散，佩好的水晶，可即使虽穿衣服而无出汗之忧。

（雪中暖酒法）

雪中暖酒，可谓不可思议。但掌握秘法，则不费吹灰之力之事。用未化的大石灰块，预先埋于雪中，需暖酒时，先将酒壶放于预先埋好的石灰上，再以冷水一飘浇之，

更速熔化，发出热能，酒壶天然可热了。

（刀枪不入法）

现存一法极其难懂，事令刀枪不入，邪魔远逃。用萤火虫，鬼羽箭，蒺藜各一两，雄黄雌黄各二两，羚羊角化灰一两五钱，枯凡二两，铁锤木柄化灰一两五钱，一齐研磨成细末，再加雄鸡冠一具，黄丹五钱，捣一千下，然后成杏仁大的药丸，用三角形的绛色布包之，然后随身佩戴，有神力。入病东谈主家带五丸于身可避病毒侵染。行军时可放腰间，居家可挂门上，行船可挂船头，不错幸免遭东谈主暗算以及毒蛇猛盖侵袭如果敌东谈主放箭，或飞刀，会离身数尺颠仆，不可伤东谈主。

以上方法，如斯难懂，莫以为天方夜谭，此乃印自中国药典〈本草纲要〉。

（防盗秘法）

据〈物类相感志〉纪录，用杉木节烧炭，并研成碎末，放在门臼内，稍一开门，声息极大，因此盘贼惊走。

（暴饮不醉秘法）

据《夷门广牍》纪录，用赤小豆或绿豆的花，或其花粉，在阴处晾干，过百日之后磨碎，藏之于身，遭受狂粮暴饮的场合，可先甩一钱傍边的药粉，便可酣饮不醉，酒量可超出平时的十倍，令满座颤抖，或用金枸子段灰存性成粉末，预先服下，也可长饮不醉。

（百昼夜不眠秘法）

据《仁安堂秘方》纪录，用牡蛎壳磨粉服下，连气儿服几

晚，即使百昼夜不眠也不会累垮身材。

（暮夜中一里内知来东谈主强弱秘法）

据《山居四要》纪录，将身匍匐于是，并将耳朵贴于大地，如果一里内有东谈主行走，其足音真切可闻，如果其东谈主强悍声息整章而响 ，弱者足音乱而疏，如果兵荒马乱，则轰然震耳，不错根据声息提前珍视，万无一失，这是山民必备之术。

（雪夜责任昆玉不冷法）

据〈奇方累遍〉纪录，用胡椒一撮，每粒剖为双方，炒焦，趁热用纸包住，束于肚脐上，即使在风雪中责任或行走也不会感到半点寒意。

（泅水时水不入窍秘法）

据〈良友累集〉纪录，用共□入桐油深哗后凝成骨，后后

的涂在耳朵鼻子边沿，而不叫堵塞其窍，让其通气，但水却不可入。

（板内断锈铁钉拔取秘法）

铁钉撅断于板内，用钳不可拔出，可涂蟑螂骨于钉头，彻夜之后，撅断的铁钉就会冒出，然后用铁钳，不费吹灰之力的取出。秋天捉螳螂晾干磨成粉末拦拌饭粒即可得蟑螂骨。

（止东谈主潜逃法）

包一块磁石于其东谈主衣服内，然后将其衣服吊挂在水井，其东谈主必无风不起浪，不知何去何从，盘桓之中，只好淳朴回来。此秘法得证〈行厨集〉。

（见金不窃法）

江湖有铁算盘者，有一种极难懂之术，望不动东谈主之箱箧而将东谈主之银物搬运一空，为害旅东谈主，莫能为甚。不知亦有镇之法，藏银者须将红纸包裹以五欲周互四周，其术便不可行（坚飘集）。

（风波立平法）

浪大作之时，有佩戴豆油等物者，随行将油焙下，风波无不立平。皆番百试百验之法也。

（止儿陨涕法）

遁迹之际，有赤子最怕陨涕，以哭有声则为贼有祸，仍难于死中求生也，是其必止陨涕尔后果，其法如下：本儿初穿毛衫放瓶内，自不哭。

（好意思容变丑法）

红粉涂面，继而疏化，素水装入瓶中，由一东谈主理之，与好意思妇距离一二米远，迅速拔去瓶塞，则见瓶中药水，化为雾气迷漫室内，适雾气尽消，好意思妇东谈主立变暗中之鬼脸，虽抹亦不去，但以清水洗之，黑气即去，依然为旷世之好意思妇。此法用于避乱之时，不错保身，不错免害。

1 新年开运法

条新手帕，永诀在四个旯旮用玄色笔写上"吉"字，手帕中央写上我方姓名及【大吉大利、心想事成】，再将平日用旧的一条手帕永诀在四个旯旮写上【除】字，手帕中央写上我方姓名及【岁岁年年、灾祸尽除】，将两条手帕在农历过年的月朔子时，面向西方火葬并洒上七粒米及极少盐即可开运！

2 达成愿望秘法

准备一只不透明的瓶子，在瓶口处封上一张白纸，柳枝穿过这张白纸插在瓶内，然后把瓶子藏在隐密的地方，每天入睡前对着瓶子鸠合精神，默念心中的愿望，愿望就能提早达成！

3 去霉运法（也称金蚕脱壳法 ）

拿一颗生蛋，先把里面的蛋黄和卵白通通清掉，蛋口不要太大，再把蛋染红，然后将我方的几根头发及极少的指甲，通通放在蛋壳里，拿一块小红纸将蛋口封住，心里祷告霉运快快离去，之后将蛋壳拿到河流或溪边去放，是最洪流的地方，代表霉运越快离我们而去！

4 考试凯旋法

考试前一晚，拿一张正方形的白纸，在纸的中央用红笔划上星星的图样，在星形的五个旯旮各放进一颗糖果，然后对纸诚意性祷告，但愿猫头鹰将智能莅临在这些糖果上，第二天外出前将这些糖果吃下，另外那张白纸用信封封起来，丢到垃圾桶中，这样就能进步考运，匡助你考试凯旋。

5 鸡蛋剥运法

老一辈的东谈主说，要是嗅觉身材情景不是很好，或是庆幸差的话，可在端午节本日午时（十一点到一点），拿一个煮熟的鸡蛋涂上雄黄粉，用朱砂在蛋壳上写下我方的生日八字，一手握蛋抱在胸口，另一手用水擦净全身（以前在山中是用泉水，现用自来水即可），然后把蛋壳剥去吃掉，最庞杂的是要把蛋壳丢到户外，越远越好，途中不可回头，也不可与家东谈主交谈，如斯灾祸才会离你远去喔！

6 乔迁凯旋法

在新屋进门前，准备一个米瓮，瓮内基层摆米，中间摆面线，表层摆糖果，放在厨房任一旯旮，一周后全部吃完，如斯居家不但寂静凯旋，责任也会一帆风顺喔！

7 考试凯旋法

取长、宽各三吋的白纸一张，平中分派为九个方格，再用新的羊毫在每个方格内写上〔日〕字，一共九个字，考试将此张纸随身带着，就会有令东谈主满足的好成绩喔！

8 诸事凯旋的方法

取一个不是我方买的鸡蛋(可托他东谈主买)，把这颗鸡蛋摆在床底下靠胸的位置，三天后取出，男放左手，女放右手，男的将蛋向左方转一百零八圈，女的往右边。转玩之后把蛋放在碗内用生米盖上，置于地皮公阁下，如斯便可样样欢快、事事如意。但这个方法只能持续三天，时代到了要把蛋丢进海中才行，否则就会遭来灾祸喔！切记！切记！

9 考试凯旋法

考试前一晚，将苹果洗净后浸泡在红茶中，本日早上将苹果取出削皮，切记果皮不可削断，然后喝一点红茶，将整粒苹果配早餐吃掉。

10 去疾病转运法

中秋节即到，生病或庆幸不顺时可用，每年农历八月十四日，中秋节前夜晚上九点以前，把我方的头发分红三部份，秀气性地剪下极少，先剪中间，右边完再换左边，然后连同手和脚的指甲一齐放进袋中，再放入一百元，密封后从家中开赴，拿到外面丢弃，途中不可和其它东谈主谈话，丢完后也不可回头，回家后就不要再外出，直到隔天早上，如斯噩运就会离你远去！！（见红大吉，即使捡到的东谈主也不会缠上赖事）

11 去屋内秽气法

准备一颗生鸡蛋，戳一小孔，将卵白蛋黄清出，里面装满三分之一的白醋，加极少盐，摆在阳台或庭院（阳光不错照到的地方），等完全挥发之后，将蛋壳敲碎，撒在盆栽中的土壤上就行啦！

12 事事如意法

准备三颗龙眼干及三颗花生（均须带壳）及一个袋，在早上十二点前吃掉，将壳和籽放弃在袋内，并将我方的姓名与想完结的愿望写在袋外的左下角，然后将袋藏置衣柜下隐密的地方，不要去挪移它，天然能心想事成！

13 去霉运法

采用一天的子时（晚上十一点到早晨一点，是生日．除夜，或任何季节的时候，如：春至．秋分），拿一颗煮熟的鸡蛋，蛋过手后就不要给其它东谈主看到，随后在手心中放一点朱砂，和九十九滴新开的米酒和匀之后，抹在蛋壳上，然后找一个露天地方把蛋吃掉，临了朝家相背的场所走一百步，把蛋壳高高的拋掉，就不错将坏运拋到脑后，无影无踪！

14 乔迁好运到

将新址子打扫干净后，宣纸摊开放在地上，选一颗黄色扁平的石头（或将石头染黄）放在纸中央，上面摆一些米，纸的四个旯旮摆上其它四谷（麦、豆、稗、粟后两者可用小鸟饲料代替），诚意性但愿伟大的黄帝护佑居家茁壮，然后将纸上的整个东西连同宣纸包好，收入一小空盒内，放弃神坛上，五谷之神自会带来出东谈主料想的好运！

15 职业凯旋法

在朔月的夜里，把我方的名字写在一张黄纸上，然后向月亮祈求让我方职业凯旋，之后照东南西北的纪律各走七步，回到原处挖个洞将这张纸埋起来，（没回到原处则无效）快则七天，慢则一个月，我方的职业就会一帆风顺！

16 屋内驱魔法

在碗内先倒入冷水，再加入滚水（纪律不可弄反），调温约四十度傍边，随后放入白米七粒和盐一小匙及榕树叶七片，略略和一下，待溶化之后，将水洒在屋内整个墙面上，嘴里还要念着我方的姓名和地址，剩的水端出屋外倒掉即可，但在来回的道路中，听到有东谈主叫我方的名字时，决不可回头！此法不错散伙屋内霉气和邪魔，让住在屋内的东谈主每天都赏心悦目，精神抖擞！

17 应试需知

考前拜拜时应准备平时使用的钢笔或原子笔赶赴拜拜。在应试本日以拜拜过的笔应试，则可得到孔夫子及文昌君神助取必（笔）中之谐音。另外，红色不错辟邪，考试时胸前的口袋放袋，不错护住心盘，较不受干扰，同期玉佩、宝石，也可让邪气不敢入侵，都算是应试时的吉祥物。在植物方面，在家里种桂花，可求来贵东谈主相助。同样的在考试时身上带着文旦叶则会得到祖宗的保佑让考试凯旋中举。喝茶的时候要喝包种茶，毫不可喝乌龙茶。

18 出丧后避邪除晦

关于中国东谈主来说，出丧的礼教甚多，但是在出丧之后，避邪除晦的方式也会因为不同的族裔而有所不同。在汉族来说，会在自家门前燃烧三堆稻草，俗称「过火」，借用这三堆火的力量来驱去邪气。而藏族的去邪方式，则是参加葬礼的东谈主，先用水洗脸，再用牛奶洗手，或是喝一杯酒来除去晦气。根据台湾的民俗，如果家有凶事，不剃头，不剃髯毛，除了表示悲悼悲伤之外，其实在古代也有避邪的道理，代表着更动原来形象，使得一火魂或幽灵认不出来，以免遭到侵扰。

19 克鬼之谈

～除了钟馗之外，中国东谈主信托鬼还怕不少东西，包括：经籍、宝剑、镜、不雅音像、神庙、城隍、红布、桃枝，致使东谈主的血、唾液、童尿等等。民间传闻，如果把剑放在病房或新娘花轿里，则鬼不敢近；在外遭受鬼，要飞快跑到隔邻庙里。如果不幸找不到庙，咳嗽、唱歌、念佛或背浩气歌也都有匡助，老东谈主家还说：「一支脚毛，管三个鬼。」是以拔脚毛的结果，是变的怕鬼。

20 如何幸免被下蛊

说到吃鱼，鱼肚应该是一般饕客最可爱的部份，但是在金门，相传有不吃鱼肚的习惯，尤其是娶妻的妇女非常留心我方的丈夫吃鱼肚，传闻是金门的男东谈主在南洋补鱼，而南洋又盛行下蛊，有时南洋密斯看上了金门哺育郎，就会把降头放到鱼肚中，如果吃了他们下的蛊，便会待在南洋不回家了，也因此〝不吃鱼肚〞变成了金门的一种习惯，有幸免被下蛊的作用。

21 外宿避邪法

有东谈主说因为旅社进相差出的东谈主好多，因此气场比较弱，而一些灵界众生会聚积在此，通常有忌讳的东谈主，会在插手旅社房间前先叩门，表示对他们的尊重，然后进房后会冲马桶，代表把不干净的东西冲走，然后脱下的鞋子或拖鞋要散开来放，据说如果整都的放在床边，灵界的一又友比较容易闹床，也有许\多东谈主在出游的时候，会我方随身准备法器在身边以便保身。中国东谈主在外出的时候多半会带着护身符，保护一齐上的寂静，而在国际，通常旅社里会准备一册圣经，而且简直每个饭铺的房间里都有，因为番邦东谈主有许\多在睡前有祷告的习惯，另一方面也有辟邪的作用。

22 死刑枪毙的弹头可避邪

关于迷信的东谈主来说，执行枪毙所使用的弹头，是不可多得的避邪利器，法场责任主谈主员都会刻意取出保留或施舍给其它东谈主，这样的传闻是始于，行刑的弹头能杀死死刑犯，就表示能克服凶煞之气，天然有保护东谈主的作用，会让凶煞邪气望之生寒，避之唯恐不足，因此又定名为妖怪克星。不过这样的传闻，并莫得经过证明，是否真能避邪，就见仁见智了。

23 去病法

在我方农历生日的那天，选个吉时，将七朵大红的玫瑰花，七颗白色的小石头，还有极少的米和盐，全部放在浴缸内泡澡约十，如斯便可包你一整年身强体壮，百病不侵！泡澡的水及里面的东西丢弃即可，最庞杂的是不可被东谈主踩到，否则就会失效。此法最适用那些微恙不断的东谈主，而且年龄越小效果越强！

24 达成愿望秘法

准备一只不透明的瓶子，在瓶口处封上一张白纸，柳枝穿过这张白纸插在瓶内，然后把瓶子藏在隐密的地方，每天入睡前对着瓶子鸠合精神，默念心中的愿望，愿望就能提早达成！

25 求龟龄健康法

袋一只，内装绿豆、红豆各三颗，将袋口封身后，随身佩戴卅六天，然后丢到床底下．这样身上有任何不好的秽气，都会迁移到袋上，天然不错心情明朗、健康龟龄！

26 在任场求得主座宠爱的方法

在无名指戴上白金禁止（男左女右），然后在禁止环上用细红线圈三圈；保证你日后在责任场合得雇主缘喔！简单吧！

27 去除霉运法

准备三十三颗糯米，将我方的三根头披发入糯米中（三三三代表散散散），再把糯米和头发一齐放入袋中，外出时将袋放弃离家最近的十字街头，让东谈主和车辆踏过，霉运就会随之散去！

28 开运法

准备一套全新的砚台和羊毫，以及七张红色纸（长、宽各十公分），在红纸的正面写下「隆运当头」，在每天吞并时代内各写一张，共写七天，完成后将七张红纸一齐放入皮包中，不久后好运就会不停的到来唷！

29 去霉开运法

准备一颗去掉卵白蛋黄的空鸡蛋壳，放入我方的头法和指甲，然后把鸡蛋壳装入一个小容器中，倒入第二次的洗米水（要消灭蛋），放弃二十四后，朝东边倒掉同期要把蛋倒掉，同期要把蛋摔破，然后将破的蛋壳丢掉即可。

30 去除霉运法

想要去除霉运，在台湾有吃猪脚面线的习俗，尤其是从不太干净的地方回来，据说猪脚面线有去邪气及晦气的功能，另外，面线是添福添寿的好奇，因此岂论喜丧，吃碗面线，都不错为我方带些好运，这亦然中国流传久远的辟邪方式。 也有东谈主说准备三十三颗糯米，将我方的三根头披发入糯米中（三三三代表散散散），再把糯米和头发一齐放入袋中，外出时将袋放弃离家最近的十字街头，东谈主和车辆踏过，霉运就会随之散去！

31 遂愿以偿法

晚上睡觉前，再床上平躺，全身放缓慢，心中诚意默念并在脑中描写出我方的愿望，如斯反复数日后心中愿望即可达成！

32 改运法

到河滨找五颗圆滑，大小不拘的石头，洗净后，漆上白．黄、金、绿、澄等五种样式，放在一个装满水的容器中（水必须淹过石头），然后放在床头，睡前用一盏小灯照着水面，隔天早上再关掉，每五天换一次水，如斯连气儿作念四次便可凯旋，此法可消逝霉气，开运进财！

33 事事凯旋法

先拔三根我方的头发，再剪三小片指甲，全部放入袋内封死，放到我方的枕头下睡一天，隔日中午十二点整，把袋埋进土里，再用脚踩三下，霉气就会离你而去，从此作念事便会顺凯旋利

可怕的去世怀念

在非洲的一个原始部落里。一天，一个土着因小事惹恼了部落里的巫师。只见巫师闭上了眼睛，品头论足，口中想有词。这个土着听了巫师的话之后，当场面如死灰，样貌呆滞，折腰丧气，回到家后，便一卧不起，没过几天，就一命归西了。

这个土着因为一向对巫师的法术坚信不疑，是以堕入了极度的忌惮与颓落之中，心思很快崩溃，生理上也产生了一系列不良反映，然后很快死去。

欧洲科学家伍德博士在对一些非洲原始部落进行检会时，发现了这种去世怀念风光，他当场将此作为专门的计算课题。经过日常深入地计算，他还发现，其实雷同这种去世怀念风光不仅存在于过期的原始部落，而且普遍地存在于通盘东谈主类社会。他在走访时发现：在英国的一个小镇上，有位大夫与一位邻居素有嫌隙，总想俟机整对方。一次这位邻居因胃痛得厉害而到他那儿求诊，他查验出邻居仅仅得的慢性胃病，但却吓唬位邻居，说得的是胃癌，只能活半年了。这位邻居听后便堕入深深的颓落之中，精神崩溃，回家后不吃不喝，也拒却再去别家病院诊治，结果不到一个月，就真到的死去了。

伍德认为，这个缺德大夫的活动在某种程度上亦然在施以一种去世怀念。骨子上，这些施以怀念的东谈主并莫得确切的致东谈主死命的法力，他们仅仅一些心思学妙手，能难懂地领受一种心思示意法，借以破坏被施以怀念者的意志，使之丧失生计的信念，心思和生理颓落崩溃，最终导致去世。

伍德将这些发现写在了检会答复里，著作发表后，引起了骇怪和轰动。自后东谈主们便把这类去世怀念风光称之为“伍德去世怀念”。

伍德还认为，在日常生活中，有一些东谈主的去世亦然因为受到了雷同于“伍德去世怀念”的影响，但是发出去世怀念的不是别东谈主，而是我方本东谈主，是我方杀死了我方。

发生在20世纪初的“泰坦尼克”号沉船事件，信托于今仍让许多东谈主难以忘怀。在那次事件中，有一部分东谈主侥幸地坐上了救生艇，逃过了没顶之灾。但是，仅在巨轮沉没之后的两，赶来援救的东谈主员发现，救生艇上的东谈主有的已死去，有的仅命在旦夕。大夫对这些东谈主进行了查验，发现他们都莫得受到足以致命的外伤。

那么，是谁在充任杀手呢？最令东谈主信服的一种假定是忌惮和颓落导致了这些东谈主的去世和濒死。

原来，这些东谈主刚刚经历了沉船灾难、目击了许多同伴的死去，使他们已如伤弓之鸟，在跨上救生艇后，因为波浪晃荡，眼下未有坚实的陆地的嗅觉，是以仍是惊魂难定，生计的颓落和去世的忌惮仍然如怪影般笼罩着。这时他们的情怀热烈波动触动，腹黑、大脑和神经活动急剧亢进，然后便启动相背的程度――向极度扼制，这种扼制会使大脑活动中断，导致腹黑完全休止逾越。

科学家曾进行过实验：把实验鼠放入盛有水的圆桶里，桶壁很滑，老鼠爬不出来。

当一批老鼠落进水里，就拚命地蹬水抓爬，几后，都有些人困马乏，启动下沉，科学家飞快把它们打捞起来。过了一会又放下水去，待它们快支持不住时，又救上来。如斯反复许屡次后，这些老鼠每次在水中能接济的时代愈来愈长，最长的能浮游60。而莫得经过西席的老鼠都是仅10来就沉入水底了。

实考证明，那些经过反复西席的老鼠，对再次落水都不会丧失生计的但愿，在一定的时代禁止内能存活下来。而莫得经过西席的老鼠，一落水就因被颓落和忌惮所禁止，是以无谓多久便会沉入水底。

据报谈，海上每年都会发生无数起船只碰撞、着火、爆炸事故，船上东谈主员的绝大多数不是随船沉入水底，就是葬身火海或被炸得不避汤火，只消三分之一的东谈主或是被赶到出事现场的其它船只援救，或是登上救生艇。情况与上述的东谈主相雷同。

跳进海里的东谈主中，有的尽管水性很好，但只游了不久就沉入水底；有的接济了数，发现还莫得东谈主来救援，便再也接济不下去了；有的却能接济数十致使几天几夜，直至获救。这些水性较好却又不可接济的东谈主的死因很简单：因为对出路充满悲不雅，认为必死无疑，失去了信念相沿，也就会很快失去力量。而那些能生还的东谈主往往是意志顽强、具有邃密心思素质的东谈主。

东谈主们如何使我方在绝境中幸免因忌惮和颓落而引起的去世呢？一切取决于我方对特殊情况的内心承受才能，取决于他的活动和思维方式。那些笃信凭我方的意志和力量能够最终礼服艰巨的东谈主，那些笃信我方的家东谈主一又友或国度政府部门一定会来援救的东谈主，还有深信天主神灵不雅音菩萨不会看着我方死去的虔敬信徒，往往具有更高的存活率。

因此，礼服“伍德去世怀念”的最有用的方法，就是靠我方培养和保持一种积极乐不雅、健康、顽强的邃密心思素质。

若何防范被偷盗、剥夺 白丝 av

若何防范被偷盗、剥夺

有东谈主强抢你的钱物若何办？一朝遭受这种情况，应当以尽量减少赔本、减少皮内横祸为主进行对付。

遭抢之时，要努力挣脱，尽快逃离，一边跑一边呼喊：“有坏东谈主剥夺呀！”如果挣脱时有物品带不走，如帽子掉地下了，书包被拉住了，就不要顾这些，以自身挣脱为主。挣扎，喊叫，跑就代表着你斗争的勇气。

若何防范被偷盗？

率先，要详细对家庭财产的守秘。家中的珍贵物品、现款、债券及股票等，不可缓慢露底，包括对某些亲一又、邻居。不要将家中钥匙纯粹交给他东谈主使用，防范与人为善的东谈主从中偷配钥匙，寻机行窃；如果钥匙丢失，要当场换锁；不可与一面之识、不解底细的东谈主来去，更不可带到家中来作客，防范“引狗入寨”……外出时，尽量不要带多数现款；当东谈主多拥堵时，千万不要只顾抢购物品、车票而刻毒提包安全，要用手、身材护住财物，并时刻警惕身边行为不正常的东谈主……这里还想向各人补充几点是：当你把书包、皮包放在自行车的车筐里，挂在车把上或是夹在后架上时，要把“包”设法与自行车拴在一齐，锁起来，要否则，坏东谈主拿着太方便了！到路边买东西千万不要把包放在车上，以免坏东谈主借机偷盗。

发现存东谈主正在盗窃时若何办？

如窃贼正在室内盗窃时，你不错采取以下的方法：

(1)假如发现窃贼正在室内，而窃贼尚未发现存东谈主回来时，不错迅速到外面喊东谈主，并同期叫他东谈主答复公安机关，以便将窃贼东谈主赃俱获。如窃贼有汽车、自行车等交通器用，则要记下车招牌。

(2)假如室内的窃贼曾经发现来东谈主时，要大声招呼周围的居民各人，请各人协助收拢案犯，并扭送到公安机关。如果家住楼房，则要记着窃贼的姿色、身形、穿戴等，边喊边往下跑，以免窃贼狗急跳墙。

(3)对发现存东谈主来立即潜逃的案犯，要实时追出搜检其逃离场所，认准其身形、姿色、穿戴、可能丢下或带走的器用、车辆，实时答复家长、憨厚，并拨打“110”报警电话答复公安机关。

(4)如果案犯发现来东谈主是中小学生，而求饶或饱读舌摇唇辩解时，千万不要对犯科他妇顾惜同情而失去警惕。同期应稳重斗争计策，名义上不错装出没看，无所谓，或忌惮的表情，稳住犯科分子，防范他狗急跳墙，对你履行伤害，然后寻找契机逃离报警。

被偷盗以后若何办？

要尽量沉着，当场去派出所报案。家中被盗，一定保护好现场，先不要乱动，也不要到处走动。如果你家中投保过家庭财产保障，不要忘了见知保障公司。

发现存东谈主扒窃时若何办？

1)幼小孩子在车上发现小偷时，不要和他正面冲突，的办法是机智生动地见知售票员或司机。

2)当发现小偷要扒窃我方财物时，只消正面扫视一下他，标明我方曾经详细到了，小偷会天然罢手，也不会惹出费事。

3)当发现小偷要扒窃他东谈主时，不错高喊一声“小心被偷”，以引起被扒者详细，不使小偷得逞。

4)当发现我方被窃或别东谈主被扒窃时，不要慌乱，应保待沉着，立即见知售票员或司机不要怒放车门，根据骨子情况将车就近开到公安机关或驻地泊车查验，同期详细是否有往车外扔赃物，以及是否有几个东谈主相互传递物品。

贼东谈主入屋招数种种

最近广州，一些犯科分子频频把魔爪伸向居民住宅、单元和商铺，进行入屋盗窃和剥夺。如何防盗防抢，成为市民们普遍转机的热门问题。

据先容，犯科分子时常是“乘隙而入”，遴荐容易下手、难被东谈主发现的地方入屋盗窃作案。如果在盗窃历程中被东谈主发现，他们就有可能铤而走险，履行剥夺、伤东谈主、强奸乃至杀东谈主。一天之中有两段时代是他们作案的“黄金时段”：凌晨三四点钟和白天上班时代。犯科分子入屋作案的技能通常不过以下几招：

黑招一：水渠煤气管谈当云梯 目前广州许多住宅的水渠、煤气管装在户外，而且紧贴阳台、窗户安装，犯科分子极易借助水渠、煤气管攀高入屋作案。河汉区公老实局曾破获一齐高层住宅入屋盗窃系列案，抓获窃贼欧阳连任。这位窃贼并非身怀绝技，仅仅利用安装在户外的煤气管攀爬入室，爬至21楼。他两个月内在黄埔大路西的红棉阁等高层住宅作案70多宗，盗得10多万元的财物。被捕后他交代，高层住宅的煤气管都是紧挨着窗户安装，每层都驳一条支管，既可当扶手又能作蹬踏点，爬上楼方便得很。

黑招二：攀爬防盗网如履幽谷 每家每户安防盗网是广州一景，但安装不范例的防盗网中看不顶用，窃贼常常利用飘出的防盗网爬上爬下作案。本年10月9日，家住海珠区某民宅801房的林先生在睡梦中被一些格外的声息吵醒，发现客厅里有一条黑影在摇荡，便大喝一声。黑影疾速钻出客厅窗户，隐藏得无影无踪。王某起身一看，窗户的防盗网被撬开，衣服口袋里的400多元被窃。天亮后他再仔细勘查，发现该楼的电控防盗门坏了，而且801房的防盗网飘出近1米，正对着七至八楼楼梯的拐弯处，因此判断窃贼站在楼梯的窗户上，收拢防盗网爬上去，撬开后钻入801房作案。王先生叹惋谈：没预想防盗网不防盗反而“助”盗。

黑招三：趁你不在撬锁入屋 这是犯科分子白天作案的习用技能。一般犯科分子只消佩戴一尺长的铁千，普通的铁门靠的是四颗螺丝固定门锁的，经不起这样轻轻一撬，一就科罚。

黑招四：楼顶拴绳“荡秋千”

在盛名的“陈旭然命案”中，作歹丁国礼就是利用消防水管从33楼天台滑下31楼作案。在此之前，我市也发生过多宗雷同技能的入屋盗窃案。上个月，东风路某“高尚住宅小区”内发生剥夺强奸案。歹徒在凌晨时刻用绳索从楼顶滑入一户住宅内作案，被茕居在家中的女当事人发现。歹徒遂将当事人系结强奸并掠去财物。这种作案手法比较隐讳，因为各人都认为无东谈主敢从楼顶从上至下作案，因此对楼顶天台莫得作任何防范和有观看，结果越是安全的地方越不安全。

黑招五：饱读舌摇唇骗你开门 广州市曾发生一伙歹徒窜至白云区等地的住宅楼，将安装在屋外的电闸拉掉，然后乘居民开门察看之机冲入屋内剥夺的系列案。此外，一些歹徒利用当事人登告白出租房屋之机，假称上门睇屋，实施剥夺。还有的伪装成水电修理工，骗开门剥夺。

黑招六：开锁“神功”百发百中 越秀区公老实局客岁曾破坏一个入屋盗窃达200多宗，盗得价值1000多万元财物的犯科团伙。主犯凌伟权自称“广州锁王”，用自配钥匙能在极短时代怒放种种类型的锁。但他大多在城乡迷惑部遴荐作案谈论，不敢在市区或晚上有东谈主值班的地方作案，因为窄小在这些地方作案会被东谈主发现。

黑招七：请东谈主开锁，“防盗门”不防盗 河汉区一入屋盗窃案。一个40岁女东谈主，手提一篮子青菜，到配钥匙铺，自称钥匙健忘在家里，要求协助开门，只花了20元，凯旋插手一六楼东谈主家。正巧不久这家主东谈主回来，在衣柜里发现了该名女贼。如果那时女贼还有同伙插手的话，情况就危急的多了。

黑招八：用板手撬 目前的防盗网大多是用方铁条烧成，碰巧给扳手提供一个很好的夹口，加上烧焊的焊点一般都只消一点点，经不起轻轻一扳，小偷只消一个东谈主，无谓2，就不错将防盗网拆出个大洞。河汉一居民家的防盗网只被拆掉了一根铁条，小偷就凯旋入屋盗窃了，小偷先插手厨房拿菜刀，然后怒放大门，几东谈主一齐插手该户东谈主家，撬开了整个柜子，该居民假装睡觉而不敢起来。临了被小偷抢掠一空。撬防盗网一般都用扳手。

黑招九：尾随剥夺 一入屋盗窃团伙，尾随一个40多岁女东谈主，入楼，女业主用钥匙开门时，这伙东谈主用刀子顶着她，强行插手屋里，女主东谈主被封箱胶封口，随后进来的男主东谈主也被绑被封口。是以平时多寄望一齐插手电梯楼梯的尾随东谈主群，不错幸免灾害。

对此，公安机关表示，他们将迷惑的“严打严治”行动对万般犯作歹罪强项打击，决不原谅。同期，他们也教唆市民，提高自我防范领会，积极配合警方，开展群防群治，才能有用地防盗防抢。

家居防盗学问

家居防盗触及到居住小区环境及居住条款、东谈主员防盗领会的方方面面，总的来说，作念好家居防盗必须作念好"三层防盗"，即家居小区防盗、家居单元及个户防盗、家居室内防盗。

要作念好家居防盗必须作念到东谈主防与开辟防相迷惑。作念好家居东谈主员在防盗必须在日常生活中自发作念到：

1、积极配合小区保安管制东谈主员的管制同期自发爱戴小区内的种种防盗设施，出入寰球防盗门要唾手关门，不要将寰球防盗门的钥匙借一又友和不纯粹为不领会的东谈主开启防盗门。

2、家居的各个门、窗、排气口、空调口要时常查验，窗、门损坏要实时更换，出入家门唾手关锁门，门锁损坏或钥匙有遗失要实时更换。门框门体除好意思不雅外，主要是要详细是否坚固，门缝是密封，固定锁体锁扣部位的门体、门框是否牢固、结实。

3、室内防盗必须作念到不要在家中存放日常需用的种种现款，不要在家中纯粹树立保障柜，室内房门、柜门外出要上锁，如有室内防盗报警系统，东谈主离开时要实时怒放，使其责任，平时要实时查验报警电板及责任情况，随时证其能正常责任。

总之，家居防盗领会必须由广阔各人共同来加强。使用防盗器材时，必须按照防盗器材的使用说明严格作念好"专科"安装、"专科"使用。要加强"锁"的领会，作念到出入要寂静请"上锁"。

家庭火灾济急十要

家庭火灾济急十要

一、初发火最易扑灭，在消防车未到前，如能鸠合全力抢救，常能化险为夷，药到病除。

二、要早报警，报警愈早，赔本愈小。牢记“119”火警电话。

三、要先救火，后搬运财物，片晌延误，易成巨灾。火灾时，不宜先抢救财物，易被咽呛窒息而死或失去逃生的时机。

四、要默然，严守纪律，才能在火场中安全撤离。倘若不甘人后，相互拥堵，阻滞通谈，导致自相糟踏，会形成不应有的惨事。

五、下楼通谈被火封住，欲逃无路时，将被子单、台布撕成布务，结成绳索，牢系窗槛，再用衣角护罢手心，顺绳滑下。

六、邻室发火，万勿开门，应跳入窗户阳台，呼喊救援或用前法脱险。否则，热气浓烟，乘隙而入，使东谈主窒息。

七、烟雾较浓时，不必蹙悚，宜用膝、肘着地，匍匐前进，因为近地处往往残留清新空气。详细，呼吸要小而浅。

八、在非上楼不可的情况下，必须屏住呼吸上楼。因为浓烟飞腾的速率是每秒3—5米，而东谈主上楼的速率是每秒0.5米。

九、逃离时，要用湿毛巾掩住口鼻。也可用房内花瓶、水壶、金鱼缸里的水打湿衣服、布类等掩住口鼻。带婴儿逃离时，可用湿布轻蒙在他的脸上，一手抱着他，一手着地抓行逃出。

十、逃离前必须先把有火房间的门关紧。特别是在居民多的大楼及旅社里，领受这一措施，使火焰、浓烟禁锢在一个房间之内，不致迅速延伸，能为本东谈主和各人赢得宝贵时代。

发生火灾后如何自救

一、在火势越来越大，不可立即扑灭，有东谈主被围困的危急情况下，应尽快设法脱险。如果门窗、通谈、楼梯已被炊火封住，如实莫得可能向外冲时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身材裹好，再冲脱险区。如果浓烟太大，呛得透不过气来，可用口罩或毛巾捂住口鼻，身材尽量贴近大地行进或者爬行，穿过险区。

二、当楼梯已被烧断，通谈已被堵死，应保持沉着，设法从别的安全地方迁移。可按那时具体情况，采取以下几种方法脱离险区：

１、不错从别的楼梯或室外消防梯走脱险区。有些高层楼房设有消防梯，东谈主们应熟悉通向消防梯的通谈，着火后可迅速由消防梯的安全门下楼。

２、住在比较低的楼层不错利用结实的绳索(如果找不到绳索，可将被褥里儿、床单或结实的窗帘布等物撕成条，拧好成绳)，拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。

３、如果被火困于二楼，不错先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。这样不错攻讦距离，更好地保证东谈主身安全。如果被困于三楼以上，那就千万不要急于往下跳，因距离大，容易形成伤一火。

４、不错迁移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，耐烦恭候消防东谈主员救援。

生活用火的防火

一、吸 烟

1、火灾危急性燃着的烟草头能引起许多物资发火。因为烟头的名义温度为200～300゜C，中心温度达700一800℃，足可焚烧棉。麻、纸张等固体物资，更易引起种种燃烧气体的燃烧。不才列情况下抽烟更具危急。

（1）在有挥发易燃气体或有可燃物的地方抽烟，可使易燃气体爆炸燃烧，失意在可燃物内的火星、烟头可使可燃物资燃烧。

（2）乱丢烟头或含着烟草寻物等轻薄大意，燃着可燃物发火。

（3）躺在床上抽烟或醉酒抽烟，烟头触及可燃物发火。

2、防火措施（1）严禁在一切易燃易爆单元、物资仓库和其他一切禁烟区内抽烟。

（2）羁系在维修汽车和清洗机械零件时抽烟。抽烟时应到安全地带，烟头未熄时不得带东谈主责任场所。

（3）考订不良的抽烟习惯，如不准躺在床上或沙发上抽烟，不准在劳动和寻物时抽烟，不准乱丢烟头和洋火梗、乱磕烟灰，更不准将引燃的烟头随处乱放等。

（4）羁系大风天在室外或旷野抽烟，不准带洋火、打火机等火种插手山林。

（5）制订干系抽烟防火的规章轨制，提倡和宣传戒烟。

二、灯火照明 1．火灾危急性（1）使用电器照明，灯具名义温渡过高，玻璃壳受热不匀及水珠溅到高热的灯泡上发生爆裂，掉下的玻璃碎片或灯丝会使可燃物发火。灯头斗争不良。灯头与玻璃壳松动。电气透露破坏、探求松动等也可引发火灾。

（2）使用明火照明，明火与可燃物过近，油灯、烛炬等被碰翻，明火给油灯加油，点着的烛炬放在可燃物上，用火炬。松枝指路或寻找失物等，引燃隔邻的可燃物，会引发火灾。此外油灯外的油垢被引燃后会延伸至通盘灯体可引起燃烧或爆炸。

2．防火措施（1）领受电气照明的灯具应与可燃物保持一定的安全距离，灯具不得用纸、布等包裹。灯具与大地应高于2米，下方也不可堆放可燃物。灯具所选用的导线应合适，不得纯粹更换大功率灯具，不得乱拉乱接电线电器。在易受碰撞场所，应安装金属或其他网罩防护。灯具所使用的镇流器，不准笔直安装在可燃构件上，应用不燃材料隔垫。

（2）领受明火照明时不要聚集可燃物，放在由不燃材料制作的专门“灯龛”内，烛炬基座应领受不燃材料。使用油灯要加玻璃护罩，并时常吊销灯体及罩上的油垢，给油灯加油时必须先将灯火熄灭。对“长明灯”更要严加管制。

三、小孩玩火 1．火灾危急性可爱玩火的小孩，一般年龄多在5～12岁，主要表目前学大东谈主作念“假煮饭”游戏，在床下或其他昏暗旯旮划洋火，效法大东谈主抽烟，在炉灶旁烤、烧食物，纯粹燃烧废纸。柴草，嘲谑洋火、打火机及开关液化气炉具，在室外点火取暖，在可燃物隔邻燃放烟花炮竹，以及插手危急厂房、仓库内点火玩耍等。极易发火成灾。

2．防火措施（1）家长草率孩子加强管教，使他们领会到玩火的危急性，作念到不玩火。要把洋火，打火机等放在孩子拿不到的地方，家中的煤气炉灶（液化气炉灶）等不要让孩子纯粹开启。对孩子效法大东谈主抽烟的活动要制止，不准孩子在柴草堆旁或旷野玩火。室内、可燃建筑。柴草堆等场所羁系孩子燃放烟花，炮竹，更不准孩子摆弄鞭炮中的炸药。家长外出时不可将孩子独自留在家中或反锁在室内，应托东谈主看护。

（2）幼儿园。学校的憨厚，草率少年儿童进行防火训导，证明防火安全学问，引导他们从小就诞生防火不雅念。还可组织少年儿童参不雅消防队扮演，不雅看防火训导影片等，使防火训导形象化、具体化。

（3）社会上干系部门和单元也应创造条款，特别是在寒假、暑假及农忙季节，把少年儿童组织起来，开展一些有意的活动，以减幼年孩玩火的契机。

四、驱 蚊 1．火灾危急性（1）在牲口棚点火熏蚊失慎引燃垫地的于草、饲料及木栅栏等。

（2）焚烧蚊香熏蒸驱蚊时，如果火源贴近纸张、布料、蚊帐等可燃物，极易着火。

（3）使用电蚊香驱蚊时，因电器短路或恒温发烧原件烧毁失灵而引发火灾。

（4）喷雾杀蚊剂中许多领受去臭煤油、酒精、丙烷。丁烷等易燃易爆气、液膂力能源，喷杀时如隔邻有热源，易引发火灾。

2．防火措施（1）点火遣散牲口棚内蚊子时，要先把周围打扫干净，与饲料、栅栏不可靠得太近。

（2）用蚊香驱蚊时，要远离可燃物，并放在铁支架上或瓷碗、铁盒里，用不燃的金属网罩离隔，东谈主离开时应予熄灭。

（3）用电蚊香驱蚊时，应先查验导线。插头、热敏元件是否无缺，每次用毕应拔掉电源插头，冷却后还要作念好计帐责任。

（4）使用喷雾剂时，凡有易燃易爆性质的应远离火源，驱蚊后应作念好透风。

五、燃放烟花炮竹 1．火灾危急性（1）烟花炮竹若放弃地方不当，受热或撞击、摩擦、压迫，极易爆炸发火。

（2）燃放时不祥细周围环境，落在可燃物上使之发火燃烧。

（3）燃放炮竹后，带火的纸屑被风吹到周围的可燃物上引发火灾。

2．防火措施（1）城镇居民应严格盲从当地公安消防机关的规则，不在禁放地区燃放烟花炮竹。确需燃放的，须经当地公安机关批准，在指定地焚烧放并采取严格的安全措施。

（2）农村村民燃放烟花炮竹应远离工场、仓库。寰球场所、农贸市场、易燃屋区、粮囤、加油站及其他庞杂场所。也不准在窗口、阳台。室内燃放。燃放后应仔细查验，发现余火残片碎纸应实时计帐。

（3）小孩燃放烟花炮竹，应有大东谈主在旁看护，并阻碍他们燃放危急性较大的品种及取出烟花炮竹内的炸药作念其他玩物。

（4）羁系佩戴烟花炮竹乘坐汽车、火车。船舶和飞机。

六、宗教活动用火 1．火灾危急性宗教活动中使用的明火主要包括燃灯、点烛、烧香、焚纸等，特别在春节和宗教节日，更是烟草镣绕，烛火通后，稍有失慎，就会引发火灾。

2．防火措施（1）烛炬应有固定烛台，或用低压灯泡代替，香、烛、灯等严禁聚集可燃物。

（2）在殿堂外应树立固定的金属香炉、烛台、化钱炉、香烛亭等，供各人焚香插烛专用，并设专东谈主监管。

（3）进香各人在殿堂内“坐夜”，恭候“烧头香”时，不可使用灯笼照明。

（4）逐日佛事收尾后，除长明灯外，其他火种应当熄灭。长明灯自己要设固定灯座或置于瓷盆内，吊挂长明灯的绳索要牢固，长明灯内的油料不可加得太满。

（5）对进行宗教活动的各人应作念好防火宣传，劝戒各人不要在狭斗室间、丛林等处燃烧纸钱、香烛等。

七、使用易燃物品 1．火灾危急性有些家庭为了方便，在家中储存汽油、柴油、香蕉水、油漆等易燃危急物品，如果看护或使用不当，极易引发火灾。在楼梯、过谈上堆积多数的草包、萝筐、煤球、木料等可燃物，存在着极大的火灾危急性。

2．防火措施（1）凡出产、储存化学易燃物品的家庭，必须经当地公安消防机关审批答应，并加强防火管制，在住宅彰着位置设“羁系炊火”防火警示牌。

（2）住宅楼梯间、通谈上严禁堆放种种易燃可燃物，保持楼梯、通谈流畅无阻。

（3）油漆产物的油漆、香蕉水和硝基木器清漆等，应随用随买，并存放在安全可靠的地方。

宾馆、饭铺和旅社的防火

宾馆、饭铺和旅社是供国表里游客住宿、就餐、文娱和举行种种会议、饮宴的场所，主要由欢迎厅、客房、厨房、餐厅、文娱厅、卖品部、邮电服务处等组成，还设有种种物资储存仓库、汽锅房、机房、配电室、维修车间等附属设施。而巨，当代的宾馆、饭铺和旅社，不再以客房为单一的野心项目，已集客房、 、餐馆、市集、夜总会会通议中心等于一体，向多功能场所发展。因此，其防火责任也显得很庞杂。

一．火灾危急性 1．室内装修和成列物品多为木料、塑料、织物等可燃物，火灾荷载极大，而且这些物品燃烧产生的多数烟雾和毒气也影响东谈主员的疏散和扑救。此外皮高层建筑内，管谈、电梯、楼梯贯串其间，一处火灾，危及全楼，易产生烟囱效应。

2．搭客流动性大，东谈主员复杂，如佩戴化学危急品，在室内抽烟和乱接电热开辟等都会引发火灾。

3．电气透露复杂，电气开辟多，因使用不当可发生短路、超负载等故障。

4．厨房用火失慎、管谈漏气等也会引发火灾危急。

5．由于出口较少，通谈狭窄，搭客又多是短期住宿，对其设施和布局不熟悉，发生火灾，极易迷失场所，形成场面容杂，给疏散和扑救责任带来很大艰巨。

二．防火措施 1．宾馆、饭铺和旅社的建筑想象和施工，必须适当《建筑想象防火范例》和《高层民用建筑想象防火范例》的规则。

2．各场所的隐讳材料应尽可能领受不燃或难燃材料，如用夹墙时，也需经防火处理。羁系搭客佩戴易燃易爆等危急品入内，不准搭客在室内乱用电气开辟，更不得使用电热器具。搭客也应自发盲从住宿规则，不要躺在床上抽烟，不乱丢烟头和洋火梗等，作念到东谈主走灯熄。

3．餐厅内应根据使用面积摆放餐桌，幸免阻滞必要的通谈。

4．厨房内易燃气体管谈、法兰探求、姿色、阀门必须依期查验，实时处理，注意跑、漏气。楼层厨房不宜使用瓶装液化石油气，煤气管谈则应从室外单独接入。易燃气体库房内也不得存放和堆放餐具、杂物。油炸食物时，应防食油溅出。责任收尾后，应实时关闭阀门，堵截气源、火源和电源后方准离开。还应根据骨子情况配备适当的熄灭器材。

5．整个电气开辟的安装及透露敷设必须适当干系规则，不得乱拉临时电气透露及增大容量。电气透露不可领受铝芯导线，通干扰顶或夹层的电气透露必须穿管敷设，灯头线还应穿瓷套管保护。照明灯具不应笔直安装在可燃物件上，隔邻不可堆放可燃物。凡与木龙骨聚集处还应加垫石棉布或石棉板作隔热层，对湿气的地方需领受防潮灯具。对电气开辟要有可靠的接地保护安装，而且每年至少进行一次绝缘及接地电阻测试。配电室在客房楼内时，应用大于2耐火极限的墙体分隔处理，并配备适当的熄灭器材。对火灾报警安装、自动熄灭安装、事故照明等应备有不辨别的济急电源，还必须依期进行查验襄理。

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６、在需要进行维修施工时，除厨房、汽锅房外，其他部位不得纯粹动用明火，使用电动功课也要经带领批准，派专东谈主监护，同期备好熄灭器材。安装空调开辟的风管在穿楼板或墙壁时，应用相当于楼板耐火极限的不燃烧材料分离隔，在穿过处还应设阻火问。在防火分隔物上也不可自便开凿孔洞。隐讳墙面或铺贴大地需领受油漆和易燃化学粘合剂时，应严格禁止用量，搞好室内透风，堵截电源和羁系明火。此外皮恒温空调开辟的冷却塔隔邻功课也不得动用明火。

7．由走谈插手楼梯间前室应安装能向两个场所开启的防火门，而且除楼梯进口的门除外，不应把其他门再开向楼梯间。楼梯间及通谈要有事故照明灯。此外，在疏散楼梯间不准树立其他用房和堆放物资，也不准在通谈和出进口增设床铺、堆放杂物等。每层楼墙面应吊挂安全疏散平面示意图，在通向出口场所应设彰着指令秀气。

8．作为宾馆、饭铺和旅社的管制部门还应制订济急疏散和熄灭作战预案，画图出疏散及熄灭作战指挥图和通讯纠合图，配备一支洋洋洒洒的济急力量和一定数量的救生或个东谈主逃生器材，依期组织有搭客参加的消防安全训导活动和消防演习。

民间生活小秘术

使鸡长年生蛋法

据《古今秘苑》纪录，半斤生芝麻，三两猪板油，混在一齐捣烂，养童鸡一只，候初生一蛋，将蛋藏好，再拿上面制作的芝麻猪板油喂鸡，不供水饮，这样 可日日生蛋，历久来不会孵蛋，又据《农桑楫要》纪录，雌鸡不可与雄鸡相混杂， 多给谷吃，天然会常生蛋。这是家庭养食用鸡的最生机之法 .

制止决骤之马妙法

如果途中遭受决骤之马，可迅速脱衣服披在马头上，决骤之马就会立即存身不动，不错幸免灾荒产生。

产虾妙法

据《广雅》纪录，用曾经榨干的酒糟拌火糠撒于池溏中，三五日就不错变成虾子，滋味鲜甜厚味，此法亦然农村致富的一条捷行径 。

送活鲤鱼行万里法

现存一法，不错使鱼行十天，行程万里，而鲤鱼不死：用的茶未，填到 鲤鱼嘴里，再用水浸湿纸，将鱼包几层，然后装入箱中，可达一二十天之久而鲤 鱼还在世。到了主义地后，放水养之，格外活泼。烹调时，滋味远比一般鲜鲤鱼 好意思 。

播撒倾刻生芽法

取孵坏的鸭蛋一只，混石灰一齐磨成细粒，用太阳晒干，须用时敷于盆底 ， 然后播撒种种瓜类的种子，不久，种子即萌芽，此法极为神妙，经过履行全部应 验 。此法不仅是游戏，且有极高的实用价值，计算出产激素的单元不错从中得到启示，若谁去倾销动植物催长素，可用这种方法来示范，此法见于《本草纲木》。

引笋过界法

旧书上的“引笋过界”骨子上是一种教东谈主贪小低廉，乱占邻家物产的办法 。 我们今天把它先容出来，绝无教东谈主贪小低廉之意。仅仅认为它对扩大有竹林栽培 面积极有刚正。方法是这样，把死猫或其他动物埋到别东谈主竹园接壤我方一方的地 方里，那么来岁春笋就会长到我方这边的地上。既粗壮又多，那么你就不错名正 言顺地把笋掘出来享用了。其实，这是利用植物的向肥性，如果我们掌握了这种 方法，就不错在我方的竹林时实施，信托不出几年，定会竹林遍地 。

短促开莲法

用当年采的莲子七枚，放入已掏空的鸡蛋壳内，用纸封好小孔，让孵蛋鸡孵 二十一日取出，再用冷浓茶洗净莲子保藏到阴冷处，扮演时用开水洗莲子，再埋 到掺有硫磺未的污泥中，十后便可吐花，但花朵远比一般莲花还小。

令旷野青蛙变哑法

在山野田园停居住，本来是想求得安静，但每到春夏季节，蛙声如潮，终夜不断，实在令东谈主心烦。现存妙法，可求得安静。据《古今秘苑》纪录，采野生菊 花连同梗和叶一齐磨成粉末，顺风撒去，周围的蛙呜不就会立即休止。又据《峋 嵝神书》纪录，可用芝麻拮磨碎，顺风撒去，哇声亦止，或者用牛胆涂纸，把纸 条放到青蛙所在的水中，一日半日青蛙再不敢乱叫了 。

使僵鲤回生法

拿鲤鱼去拜亲访友，如果道路较远，鲤鱼将垂危时，可取大蒜捣碎，拿蒜汁 涂其口，鲤鱼就会活蹦活跳地从新活过来，如果鲤鱼曾经死去，可掺茶末于鱼身 上，那么死鱼和鲜鱼滋味一样，毫不变腐味。

催开早花法

一般东谈主但愿花早开放，就用暖房如火逼一逼，这样花诚然早开了，但亦伤了 花木。这里先容一种更好的办法；用纸糊一个密室，在密室中掘地成坑，再用竹 条扎一条架子放在坑上，把花放在竹架上面，竹架下用粪土牛屎马尿硫磺等，加上肥水匡助发酵。让这种气息熏溉花木，然后再用一些热水倒进坑中，用扇子微 微地扇，花就能够得到盎然融淑的气息，无谓几日花朵天然会开放，但是桂花却 相背。它是靠着秋风的清凉、干爽的空气而开的，因此，想要它早放，应把它放 在石窍山洞中间， 曙气不到的地方，加一些冷风，用清露哺育，这样天然会提前开放了。还有一种办法是用硫磺水浇灌它的根部，陨彻夜后也可吐花，也有东谈主用马粪浸水浇根，花亦易开。另外《移苑》上说，用马粪浸水，三四天后花就会 全部开放，这种方法也很好。

自保防身术

自保防身术：

使用方法：

将配方的药物装入鸡蛋大小的皮球中（皮球大一个自行车条粗细的孔），当不使用时，用橡胶布胶好放入兜中佩戴，当你碰上三五成群的歹徒，只消你的防身球取出，用大手指将胶布推掉，手一摄药物将喷射出去瞄准歹徒的面部，只消此药水喷射面部，他就立即就莫得反抗才能。

本配方是经过科学配制，对一些莫得才能对付歹徒时，不错用此法，实是防身之宝，男女老幼均可应用此方法，这种药方都是我们时常用的，对东谈主体无毒无影响，是一种化学反映。

秘方配方：

白糖10克 酒精10克 十滴水10克 牙痛水20克 干粉辣椒20克 风油精40克 龙脑10克 将上述7种药料配合后（二十四后）使用即可，用瓶禁闭好十年不会失效。

解法：

先用冷水洗三，然后用浓茶水洗三即可好，如果莫得用茶叶水笔直冷水洗6也可，如果不解药力可持续4-6后会自好，对东谈主身材莫得影响，无毒性。用此配方不可无风作浪，否则后果倨傲！

千杯不醉

饮酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克，枳壳子10克共为未真金不怕火成蜜丸，如姆指大小，饮酒前先服一丸，钦酒当中口内历久含一丸药何可纵饮不醉。

醉酒速醒：

用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。

提高酒量：

酒醉恶心，十分难过，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。

（1）食醋解酒

用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的酒精与食醋中的机酸，随立脚点消化给与，在东谈主体的胃肠内相遇而起醋化反映，攻讦酒精浓度，从而减轻了酒精的毒性。

（2）豆腐解酒

饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒席。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

（3）"醒酒茶"解酒

据报谈，杭州市临安县理化计算所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以当代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身材不适等症状有邃密效果。

（4）糖果解酒

河北省出产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。

（5）酸枣葛花根解酒

酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

（6）绿豆、红小豆、黑豆解酒

3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一齐服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。

（7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒

将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。

（8）葛花解酒

葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

（9）糖茶水解酒

糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

（10）芹菜解酒

芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和好意思瞻念潮红。

（11）绿豆解酒

绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。

（12）甘蔗解酒

甘蔗1根，去皮，榨汁服。

（13）食盐解酒

饮酒过量，胸膜难过。可在白开水里加极少食盐，喝下去，坐窝就能醒酒。

（14）柑橘皮解酒

将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

（15）白萝卜解酒

白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

（16）鲜橙解酒

鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。

（17）橄榄（青果）解酒

橄榄10枚，取肉煎服。

（18）甘薯解酒

将生甘薯绞碎，加白糖适量搅动服下。

（19）鲜藕解酒

鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。

（20）生梨解酒

吃梨或挤梨汁饮服。

对酩酊醉者，如果用上述方法仍不可使其解酒 醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其吐逆残留在胃中的酒液， 可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。

减肥神奇窍门

荷叶汤治肥美病是行之有用的。许多文件贵寓都有先容，其方法是逐日用干荷叶三钱（中药店有售），鲜的一两傍边，煎汤代服，记着一定要趁热喝，而且日夕空腹喝。两三个月后体重可彰着攻讦。

荷叶是睡莲科多年水生草本植物，莲的叶片，味略带苦涩，性平，幽香，厚味，是解暑解郁，止血的良药。其因素含有莲碱，荷叶碱，杏黄婴粟碱，棚皮素，荷叶黄酮甙等多种生物碱，以及树脂，鞣质等。据药理实验，荷叶浸剂和煎剂在动物实验中，能起扩张血管，攻讦血压。荷叶有幽香气息，易被东谈主们承袭。

硫苦糖治肥美

俗语说“有钱难买老来瘦”，而肥美是好多疾病的引火线，年青东谈主更是要追求健好意思的体形，尤其是关于年青的密斯。肥美的原因是体内积存过多的脂肪和水分，就会收到减肥的效果。那么如何能够减肥呢？可用硫苦糖。

制法：硫酸镁50克，红糖200克为一份，包成100包，放在避阴干燥的地方备用。

用法：逐日晨起服一包硫苦糖，连服100天，体重可下落6到10公斤。

按：硫酸镁有强烈的苦涩之味，有领悟脂肪的才能，可使体内酸性质变成碱性，可把体内的盐排出体外，能减少脂肪的给与，可排出过多的水分。只消接济逐日服5克硫酸镁糖就可使肥美的身材更动。

诊疗男女不孕

{{1}}续嗣丹

[组成]当归 乌药 益智仁 石菖蒲 杜仲 吴茱萸75克 茯神 牛膝 秦艽 细辛 桔梗 半夏 防风 白芍各9克干姜30克 川椒(焙)60克 附子1个(重30克)

[功用]此方专治妇东谈主五脏虚，子宫冷，不可受胎。并治男人肾亏，阳物不起，一切虚证。[用法]作一窍，入朱砂3克，用湿面包好，火候熟为末。牡蛎30克，童便浸49日，外用硫黄末30克，醋盐涂，用纸包在一处，炭炙，入米醋湿之，晒干，连前药共为细末。用糯米糊为九，如桐子大，每服30九，逐日加上5丸，渐渐加至70丸，日夕用淡盐汤服。[起头]求嗣指源

{{2}}续嗣出生丹

[组成]当归 桂心 龙齿 乌药(真天台者佳) 益智 杜仲石菖蒲 吴茱萸各45克 茯神 川牛膝 秦艽 细辛 苦桔梗 半夏防风 白芍药各0．9克 干姜(半生半炒)30克附子(脐心作l窍如皂子大，入朱砂3克重，湿面裹煨)1只重24克川椒(汤浸半日，焙)60克 牡蛎(取漳、泉二州者，用学堂鲁钝小便浸49日，5日一换，取出用硫黄末30克，米醋涂遍，用皮纸裹，又用米醋浸令纸温，盐泥厚固济干，用炭2500克煅，每遇合药入60克，余者留后次合药用)1大片

[功用]治妇东谈主资质气弱，胎脏虚损，子宫冷惫，血寒痼冷，难成子息。及男人精寒不固，阳事萎弱，白浊梦泄。

[用法]上为末。取附子、纳朱砂别研为细末，糯米糊为丸，如梧桐子大。每服30丸至100丸。空腹，淡醋、温酒、盐汤皆可下，1日2服。[起头]妇东谈主大全良方

{{3}}大造丸

[组成]紫河车(用男人初胎者佳，米泔水洗净，瓦上焙干为末) l具败龟板(年久者良，童便浸7日炙)60克 黄柏(去粗皮，盐酒炒褐色)45克 杜仲(酥炙去丝)45克 牛膝(去苗，酒浸，晒干为末)36克 生地黄(入砂仁末18克，白茯苓1块，重60克，稀绢袋盛入磁罐内，好酒煮干，添酒7次，去茯苓、砂仁无谓，只将地黄1味研为饼)120克 天门冬(去心)36克 麦门冬(去心)39克(1方有东谈主参30克)

[功用]治男女一切糜烂，阳事早痿，女东谈主月水不调，或常小产，或多生女少生男。但凡气血虚损不足之证，艰于嗣育者，并宜服此。

[用法]上各为末，连地黄饼子石臼捣极匀，酒米糊为丸，如梧桐子大，空腹临卧白汤、盐汤、姜汤送下。冬月用好酒尤妙，夏季加五味子 15克。妇东谈主服加当归60克，去龟板。男人遗精、妇东谈主带下并加牡蛎45克。一云男人亦加当归。[起头]摄身众妙方

{{4}}延寿获嗣酒

[组成]生地(酒浸l宿切片，用益智仁60克同蒸1炷香，去益智仁)360克 覆盆子(酒浸1宿炒) 山药(炒) 芡实(炒) 茯神(去水) 柏子仁(去油) 沙苑(酒浸) 萸肉(酒浸) 肉苁蓉(去甲) 麦冬(去心) 牛膝各120克 鹿茸(酥炙) l对

[功用]能补真阴，添精益髓。治精元虚冷，久而不孕，及孕而多女；或频人工流产俱宜。

[用法]上药用烧酒25000克，无灰酒10000克，白酒5000克，龙眼肉250克，核桃肉250克，同入缸内，重汤煮7炷香，埋土7日取起，勿令颓落，每晚男女各饮四五杯。勿令醉，至100日后，健旺无比。忌房事月余，入室即成男胎。有劲者，加东谈主参120克更妙。男女俱服之佳。[起头]惠直堂训诲方

{{5}}种子方

[组成]明净鱼鳔胶500克(切碎，炒成珠或蚌粉，或陈壁土同炒) 大附子1个重30克(切作4块，童便浸烂，或夹姜用，同好醋煮亦可，咀片晒干) 全当归120克(要极大者，切碎酒洗，炒)沙苑蒺藜120克(水洗净，酒炒，其色碧绿者佳)，

[用法]上药为末，真金不怕火蜜为丸。每服空腹酒送下，数不拘几许，若不得成丸，切成作块，蒸熟即丸，需男妇同服，女要调经为主。[起头]摄生总要

{{6}}种子奇方

[组成]大枣500克 莲肉120克 荧实120克 甘草9克 小红枣1000克 意苡仁120克 大茴香15克 白糖250克 白菊花120克 黑芝麻3000克 小茴香15克

[用法]真金不怕火蜜为丸，如龙眼大。逐日空腹折1丸，滚白汤下，男女俱服。

[禁忌]忌生冷。[起头]毓麟验方

{{7}}长春广嗣丹

[组成]东谈主参(去芦) 天门冬(去心) 当归(酒洗) 泽泻(去毛)山茱萸(去核) 石菖蒲(炒)赤石脂 五味子(去梗) 覆盆子(去萼)白茯苓 车前子 广木香 柏子仁各30克 山药(姜汁炒) 川巴戟(去心) 川椒(去目与梗及钳口者，炒干汗) 川牛膝(去芦，酒洗) 生地黄 熟地黄 地骨皮(去木与土) 杜仲各60克 远志(去芦，甘草汤泡，去心) 肉苁蓉(酒洗，去心膜，晒干) 枸杞子各90克 菟丝子(酒洗，去土，仍用酒蒸，捣饼晒干)120克

[功用]治男妇艰嗣者。

[用法]上药25味，真金不怕火蜜作丸，梧子大。每服30丸，日3次。[起头]医方考

{{8}}延龄育子丸

[组成]天门冬(去心)150克 麦门冬(去心)150克 怀生地黄 怀熟地黄(肥硕沉水者)各150克 东谈主参(去芦)150克 甘州枸杞子(去梗)菟丝子(洗净，酒蒸，捣饼晒干)150克 川巴戟(去心)150克 川牛膝(去芦，酒洗净)150克 白术(陈土炒)150克白茯苓(去皮，牛乳浸晒)150克 白茯神(去皮心，东谈主乳浸晒)150克 鹿角胶(真者)150克 鹿角霜150克 柏子仁(炒去壳，净)150克 山药(姜汁炒) 150克 山茱萸(去核净)150克 肉苁蓉(去内心膜)150克 莲蕊(开者无谓，净)150克 沙苑蒺藜(炒)150克酸枣仁(炒净)60克 北五味子(去梗)60克 石斛(去根)60克远志(去芦，甘草灯心汤泡，去心，净)60克

[功用]治少年斫丧，中年无子；妇东谈主血虚，不可助长。此方l料，佳偶都服，服尽即孕。

[用法]上药24味，合24气，3240克，合1年表象之成数，为生生不断之妙，各制净为末，将鹿胶以酒化开，和真金不怕火蜜为丸，如梧桐子大，每服男东谈主90丸，妇东谈主80丸，空腹滚白汤下。忌煎、炙、葱、蒜、萝卜。[起头]医便

{{9}}延龄育子龟鹿二仙胶

[组成]鹿角(用清新麋鹿、马鹿角，无谓去角，脑梢骨二寸绝断劈开，净用)5000克 龟板(去弦，洗净，捶碎)2500克[功用]专治男妇真元虚损，久不助长，或多女少男。并治男人酒色过度，消铄真阳；妇东谈主七情伤损血气。诸虚百损，五劳七伤，并皆治之。

[用法]上2味袋盛，放长活水内浸3日，用铅坛1只，如无铅坛，底下放铅1大片亦可。将角并板放入坛内，用水浸高3—5寸，黄蜡90克封口，放入锅内桑柴火煮七昼夜；煮时坛内1日添热水1次，勿令沸起，锅内1昼夜添水5次，候角酥取出，洗，滤净去渣，其渣即鹿角霜、龟板霜也。将清汁另放，外用东谈主参450克，枸杞子900克，用铜锅以水36碗，熬至药面无水，以新布绞取清汁，将渣石臼水捶捣细，用水24碗又熬如前，又滤又捣又熬，如斯3次，以渣无味为度。将前龟鹿汁并参杞汁和入锅内，文火熬至滴水成珠不散，乃成胶也。候至初10起，日晒夜露至17日，7昼夜满，采日精月华之气。如本月昏暗缺几日，下月补晒如数，放阴冷处风干，每服初4．5克，旬日加1．5克，加至9克止，空腹酒化下。

[起头]医便

{{10}}兜肚方

[组成]白檀香30克 零陵香15克 马蹄香15克 香白芷15克 五兜铃15克 木鳖子24克 羚羊角30克 甘松 升麻15克丁皮21克 血竭15克 麝香2.7克

[功用]专治痞积、遗精白浊、妇东谈主赤白带下及妇东谈主经脉不调、久不受孕者。唯有妊妇东谈主不可用。

[用法]分作3个兜肚内。以上12味，用蕲艾、絮棉装白续兜肚内，初用者用3日后一解，至第5日复用，至1月后燕服。男性不育

{{11}}资始健乾丸

[组成]秋石120克 鹿角霜120克 东谈主参(拣明实者佳) 甘州枸杞子 山茱萸肉 麦门冬(去心) 天门冬(去心) 杜仲(姜汁炒断丝) 怀庆生地黄 怀庆熟地黄(酒浸)各60克

[功用]治丈夫少病而无子。若或阳事羸弱，精冷精清，宜服巨胜丸之属，以扶阳也；若水不胜火，心旺肾衰，热烦精滑，宜服补阴丸之属，以益阴焉。

[用法]上为末，老米面作糊为丸，如梧桐子大，每服50丸，空腹滚汤下。一月后，候女子月事方过，金水正生之时，男人空腹折车前子汤半盏，至夜交会即有孕矣。

[起头]古今医统大全

{{12}}斑龙种子丸

[组成]鹿角(截半寸长，浸7日，用淫羊藿500克，当归120克，黄蜡60克，如法熬去渣成胶，角焙燥，霜听用)5000克 鹿角胶500克 鹿角霜250克 天门冬(去心)120克 麦门冬(去心)120克 黄柏(盐酒炒褐色)90克 知母(去毛，盐酒炒)90克 枸杞子(甘州者)120克干山药20克 肉苁蓉(酒洗去浮甲、白膜，晒干)120克 茯苓（去皮)120克 山茱萸(净肉)120克 破故纸(盐酒炒)20克 生地(酒洗)120克 当归(酒洗)120克 菟丝子(酒蒸捣成饼，焙干)180克 熟地(制如法)180克 白芍(酒炒)90克 牛膝(去芦、盐酒炒)90克 杜仲(盐酒炒，去丝)90克 东谈主参(去芦)90克 白术(土炒)90克 五味子30克 酸枣仁(炒)30克 远志(甘草汤浸，去骨皮)60克 砂仁30克

[功用1治中年以后无子者，最为给力。

[用法]共为末，真金不怕火蜜，化鹿角胶，丸桐子大，每服100丸，空腹淡盐汤或酒下。

[附录]蜀中谈东谈主云：尾闾下禁沧海竭，九转神丹都慢说，唯有斑龙顶上珠，能补玉堂关下血。斑龙珠即皮鹿角也。鹿性善交，多寿多子，故定此方。

[起头]妙一斋医学正印种子编

{{13}}五子衍宗丸

[组成]甘州枸杞子240克 菟丝子(酒蒸捣饼)240克 辽五味子(研碎)60克 覆盆子(酒洗去目)120克 车前子(扬净)60克

[功用]此药添精补髓，疏利肾气，不问下焦虚实寒热，服之自能平秘。

[用法]上各药，俱择谈地精新者，焙晒干，共为细末，真金不怕火蜜丸梧桐子大，每服空腹90丸，上床时50丸，白沸汤或盐汤送下。冬日用温酒送下。男服。[起头]摄身众妙方

{{14}}种子丸

[组成]巴戟(酒浸去心)60克 益智仁(盐水炒) 杜仲(去皮酥炙) 牛膝(去芦酒洗) 白茯苓(去皮木) 干山药(蒸)各30克 菟丝子(酒浸去土壤，炒) 远志(甘草水煮，去心) 蛇床子(去壳) 川续断(酒洗)各45克 山茱萸(酒洗去核)90克 当归身(酒洗)30克 熟地黄90克 鹿茸(去毛酥炙)30克[功用]益荣而补精。治东谈主无子之因，起于父气之不充，或资质薄弱，或房劳太过，以致肾心欠旺，不可直射子宫，宜此温清之剂。[用法]上为细末，真金不怕火蜜为丸如桐子大，每30—50丸，空腹酒下，或炒盐汤下亦可。[起头]济阴纲要

{{15}}温精毓子丹

[组成]东谈主参60克 肉桂30克 五味子30克 菟丝子90克 白术150克 黄芪250克 当归90克 远志60克 炒枣仁90克 山茱萸90克 鹿茸1对 肉苁蓉90克 破故纸90克 茯神60克 柏子仁30克 砂仁15克 肉果30克

[功用]治男人泄精之时，凉气逼东谈主，自难得子。

[用法]各为末，蜜为丸，逐日酒送30克。服一料，精变为温矣。 [起头]辨证录

{{16}}十子丸

[组成]槐角子(和何首乌，蒸7次) 覆盆子 枸杞子(去枯者及蒂) 桑棍子 冬青子(4味共蒸)各120克 菟丝子(制，去壳酒蒸) 柏子仁(酒浸，蒸) 没石子(照雷公制) 蛇床子(蒸)北五味子(去枯者，打碎蜜蒸)各60克[用法]上为末，真金不怕火蜜丸如梧桐子大，每服50一60丸，淡盐汤下，干点心压之。[附录]四明沈嘉其东谈主无子，70除外，服之连举子。[起头]证治准绳

{{17}}固阳种子丸

[组成]破故纸(以水漂去轻者，米泔水浸2日晒干，再以盐水浸2日晒干，再以杜仲煎汁浸2日晒干，再以黄柏煎汁浸2日晒干)50克 鱼鳔(蛤粉炒成珠)120克 胡桃肉(去壳留皮)120克

[功用]治大哥相火不足，久无子息。并治精冷精薄，不得结孕者。

[用法]上三味，真金不怕火蜜为丸，早服9克，晚服6克，盐酒、盐汤任下。 [起头]何氏类纂集效方

{{18}}制米法

[组成]白糯米12000克或18000克鲤鱼胶(每白糯米粉560毫升加30克)

[功用]返老为童，种子如神。

[用法]白糯米整粒者，于二月初八日，壬癸亥子日，取长活水锅内煮开水，徐徐入米，一滚即捞起，不可太熟，筐内摊晒，不可堆厚，日对日光，夜对蟾光，往往手翻，积算共得日色蟾光有几个时辰，至日色晒得有147时，蟾光有98时为满。将满之时，以清水冲去米上灰土，再晒至数足磨细粉，每粉560毫升加鳇鱼胶30克，去两端黄黑者，取中间亮堂者，剪成豆大，炒黄色，另研细末，入米粉和匀。每早晨盐水调120一180克，或300克。若只生女而未生得男者，以淡姜汤冲服。[起头]惠直堂训诲方

{{19}}平火散

[组成]熟地30克 玄参15克 麦冬9克 生地9克 丹皮9克 山药9克 金钗石斛9克 沙参9克

[功用]治男人有元气心灵甚健，入房甚久，泄精之时，如热汤浇入子宫，妇东谈主受之势必吃惊，反不生养者。东谈主以为久战之故，使妇东谈主兴阑，以致子宫谨闭，精不得入，孰之否则。治法但补其肾中之水，使水旺而火自平。此方补阴而无大寒之虞，泻火而有生阴之妙，无事解氛，自获退炎之益，宜男之谈，即在于斯。

[用法]水煎服。连服十剂，精不过热，与妇女嘱咐，便可受胎，且庆永安也。[起头]辨证录

{{20}}药酒秘方

[组成]生羊肾1具 沙苑蒺藜(隔纸微炒)120克 桂圆肉120克 薏苡仁120克 淫羊藿(用铜刀去边毛，羊油拌炒)120克 仙茅(要真者，用糯米汁泡，去赤汁)120克[功用]治不育。种子延龄，兼乌须发。

[用法]用滴花烧酒10000毫升，浸21日。随量往往饮之。[起头]训诲良方全集女性不孕

{{21}}续嗣方

[组成]茱萸 白芨 白蔹 白茯苓 陈皮各30克 细辛 桂心 五味子各12克 白附子(炒) 川牛膝 厚朴(姜制)各9克 东谈主参 乳香各6克[用法]共为细末，真金不怕火蜜为丸，如红小豆大。每服15丸，空腹黄酒送下，经尽后1日，连进3服，交合有孕。若凯旋，再不必服。

[附录]昔日庞丞相夫东谈主，服此药半月之间有孕，自后果得9子。[起头]摄生总要

{{22}}降珠丸

[组成]秦艽 桂心 杜仲 防风 厚朴各0．9克 牛膝 沙参 干姜 制半夏 白蔹各15克 附子 白茯苓各45克 东谈主参30克 细辛33克

[用法]蜜丸，绿豆大。每服30丸，空腹米汤下。有孕勿服

[附录]黄天官妾，年27岁，服药27天有孕。余药送同寅秋侍郎妻，年34岁，服之1月有孕。魏检讨妻，年40岁，服之40日有孕，[起头]毓麟验方

{{23}}先天归乙汤

[组成]生地 川芎 白茯苓 白术(麸炒)各3克 当归 香附(醋炒)各3．6克 东谈主参 白芍(酒炒) 牛膝各2.4克 牡丹皮 陈皮 砂仁各2．1克

[功用]治不孕。

[用法]上锉一剂，姜3片，空腹折。渣再煎，临睡服。经末行时，先服五剂，后服五剂，经脉长入即当孕。

[起头]明医选要济世奇方

{{24}}又方

[组成]枸杞500克 白果(生熟)各250克 白茯苓粉150克[用法]捣老米糊为丸，初服60—70九，一月之后百丸，白浓场送下，早服。[起头3摄生总要

{{25}}种玉调荣汤

[组成]川芎 当归 吴萸各3克 熟地4．5克白茯苓 陈皮 玄胡索 干姜(炒) 牡丹皮各2．4克艾叶(醋炒) 官桂各1．5克 香附6克(童便浸，醋炒)白芍1．8克[功用]治不孕。

[用法]上挫一剂，姜3片，空腹折。待经行服起，经尽则止。[起头]明医选要济世奇方

{{26}}八珍益母丸

[组成]东谈主参 白术(土炒) 茯苓各30克 当归(酒洗) 熟地(酒洗)各60克 炙甘草15克芍药(醋炒)30克 益母草(五六月采取，只用上半截带叶者，不见铁器，晒杆为末)120克

[功用]治久无于息，皆因血气两虚，脾胃并弱，饮食少

思，作为无力，月事不调，或断或续，赤白带下。

[用法]上为末，真金不怕火蜜丸弹子大，空腹蜜汤或酒下1丸，或为小丸亦可。服一月之后即可受胎。虚甚者用药500克，必能受子。[起头景岳全书

{{27}}无名丹

[组成]白术(洗净)500克 补骨脂(微炒)60克，川乌(泡，去皮脐)60克 川楝子(挫碎，微炒)90克 白龙骨(杵碎细末后入) 茴香各40克

[功用]保气守神，涩精固阳，女东谈主服之有产。

[用法]上为细末，酒糊为丸，如桐子大，朱砂为衣，每服30丸或50丸。温酒盐汤任下，空腹日、午、晚服。[起头]普济方

{{28}}百子收复丸

[组成]川香附米500克(先用米世浸1日，煮1次晒干，又用童便、酒、醋各浸1次，照上四制毕) 益母草叶250克(忌铁器) 当归(酒洗) 川芎 生地 白术 白茯苓各120克玄胡索 条芩各60克 大甘草30克

[功用]治妇东谈主不受孕。

[用法]上共为末，真金不怕火蜜为丸，桐子大。每服70丸，日夕各一服，酒、水任下，服一个月即有孕。[起头]保安堂三补方便验方

{{29}}风仙酒

[组成]红凤仙花

[功用]久服经调即孕。

[用法]红凤仙花虚装一坛，入黑豆250克，用烧酒浸之，空腹服用。[起头]保安堂三补方便验方

{{30}}鹿角霜

[组成]川芎 白芍 生白术 茯苓各60克 川椒30克 东谈主参60克 当归120克 杜仲 甘草各30克 菟丝 地黄各120克

[功用]治妇东谈主不孕。

[用法]上为末，真金不怕火蜜为丸，如梧桐子大，米汤无灰酒送下。

[起头]女科要旨阳萎

{{31}}强阳神丹

[组成]熟地500克 肉桂90克 覆盆子90克 黄芪1000克 巴戟天180克 柏子仁90克(去油) 麦冬90克 当归180克 白术240克

[功用]治阳萎。

[用法]各为末，蜜为丸；逐日白族汤送下30克。[起头]石室秘录

{{32}}逐狐丹

[组成]白术15克 沙参30克 柴胡6克 白芍9克 王不留行9克

[功用]治阳萎。

[用法]水煎服，一剂即出而不缩。[起头]石室秘录

{{33}}起阳至神丹

[组成]熟地15克 山茱萸12克 远志3克 巴戟天3克 肉苁蓉3克 肉桂6克 东谈主参9克枸杞子9克 茯神9克 杜仲3克 白术15克

[功用]治萎而抱怨。乃过于琢削，日泻其肾中之水，而肾中之火，亦日消之。

[用法]水煎服。[起头]石室秘录

{{34}}又方

[组成]熟地30克 山茱萸12克 远志3克 巴哉天3克 肉苁蓉3克 肉桂6克 东谈主参9克枸杞子9克 茯神6克 杜仲3克 白术15克

[功用]治阳萎。

[用法]水煎服。一剂起，二剂强，三剂妙。[起头]石室秘录

{{35}}苁蓉羊肉粥

[组成]肉苁蓉10一15克 精羊肉60克 粳米60克 细盐 葱白 生姜 各极少

[功用]补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。治阳萎遗精，女子不孕，脾胃虚寒，老东谈主阳虚便秘。

[用法]上药以米煮粥空腹服用，5--7天为l疗程[起头]本草纲要

{{36}}鹿角胶粥

[组成]鹿角胶15—20克 粳米60克 生姜3片

[功用]补肾阳 益精血 治肾气不足，男人阳萎早泄，女子宫冷不孕等症。

[用法]先煮粳米作粥，待沸后，加入鹿角胶同煮为稀粥。冬季服食，3—5天作1疗程。阴虚火旺或伤风发烧者忌服，[起头]本革纲要

{

{37}}神效丸

[组成]原蚕蛾(去头足、翅羽)30克

[功用]治男人肾气糜烂，阳萎，阳事不举。

[用法]上为细末，真金不怕火蜜为丸，如梧桐子大。每服7一lO丸，临卧温喜蒲酒送下。[起头]御药院方

{{38}}起萎丹

[组成]猪子肠(新瓦上焙干，研末) l具

[功用1治男人阳萎不举。

[用法3上药每服3克，用烧酒50毫升调服1次，能管1月[起头]集验良方

{{39}}九子丸

[组成]鹿茸30克 肉苁蓉120克 仙茅30克 远志30克 续断30克 蛇床子30克 巴戟30克 huai香子30克 车前子30克

[功用]治阳萎遗精。

[用法]上9味捣，箩为细末，用鹿角脊髓5条去血脉、筋膜，以无灰酒600克，煮熬成膏，更研烂，同真金不怕火蜜极少和丸如梧桐子大，每服50丸，温酒下，空腹折。[起头]御药院方

{{40}}天雄丸

[组成]蛤蚧1对 朱砂6克 沉香9克 丁香9克 阳起石9克 钟乳粉1．5克 木香7．5克 紫梢花15克 晚蛾45克 牡蛎7．5克 天雄1个 桂7．5克 石燕子1对(炭火烧，淬醋7次) 鹿茸15克(酥炙) 白米7.5克 苁蓉15克(酒浸3日，焙干) 菟丝子9克(酒浸焙干) 龙骨7．5克 海马l对 乳香9克

[功用]治真气不足，阳气衰惫，失精腰痛，脐腹痃急及阳事不兴，与男人本气脱者。

[用法]上件药杵为细末，真金不怕火蜜和丸，如弹子大。每服1丸，空腹细嚼，好酒煎木通，入麝香极少送，不得过三服。

奇门绝技与秘籍

奇门绝技与秘籍（一）

陆地飞行术

练法

1．腿上缚上沙袋，身上穿沙衣，在地上熟悉跑路之功夫，每腿带沙袋1斤，身上沙衣装2斤黄沙(要用好醋备好。把沙放锅内炒热以后，再放醋内浸泡彻夜，取出晾干再装沙袋子，以免毒气磨损溃烂皮肤)，全身共装沙袋4斤，每次跑30里路，每天跑两次，共跑60里路，苦练一年半，渐渐增至全身40斤。

2．在山峰上的崎呕小谈，旷野抗拒的地方熟悉跑，每天渐渐增多，直至一次跑40里，两次跑80里。 3．在陡壁陡壁上，山路侘傺的地方，熟悉跑路，沙袋、沙衣渐渐增多至60斤，能穿在身上，缚在腿上，愚弄自由，每天日夕两次，每次50里路，全天跑路100里。连气儿不辨别跑四年半。能在潦倒抗拒之路上，爬上跳下轻如灵猿，要持恒苦练，但也不可过急，以免毁伤身材。须下六年苦功夫、八年恒功，方一次不错疾行100里。

[功法略解] 1．陆地飞行术，笔名沉腿，飞毛腿，千万追风等称号，是少林正统七十二艺中的软功内壮功夫，是专供熟悉东谈主身快速奔波行走的功法，为少林寺武僧时常熟悉的传统轻功之一种。

2．陆地飞行术，在少林武术武术实用上也起珍视大作用，如与敌搏击，敌来攻击，我不错迅速闪在一旁，敌如猛攻，我即迅速走开，如无孔不钻，我即闪电飞跃过来遑急敌手，敌手不敌想潜逃，我即快速追逐捉拿作歹，制服敌东谈主，是少林武术中不可短缺的功夫，少林寺历代都有，武僧熟悉此艺术，如元代子安、觉远，明代圆成、悟产、谈时，清代静云、清飞、清白等高僧，苦练此功法，有深厚的造诣。

3．熟悉此功夫的重心：要有恒心，循序渐进，不可大进，既不要疲劳，也不要偷空，迎难而上，万古期熟悉，方不错凯旋。

附：练功秘方 川乌15克、草乌15克、红花15克、当归15克、JI[黄连15克、川续断15克、羌活15克、杜仲15克、乳香15克、没药15克、朱砂15克、天然铜15克、麻仁15克、五加皮15克、刘寄奴15克、茜草15克、血竭15克、牛膝15克、陈皮15克、骨碎补15克、破故纸15克、紫背天葵15克、土鳖虫15克、紫金丹15克、丝瓜络15克。 以上诸药物，共研细末，每服3克，练功前用黄酒送服。 功效：壮筋强骨，调顺心血，消炎去毒，退肿止疼，加速练功进展。 少林高僧贞绪各人曰： “飞毛腿法快如风，疾如闪电箭离弓。日行八百里，白天修都苦辛劳。”

落拓阴风掌

落拓阴风掌是百花门秘传硬功之一。系吾门开山之祖萧太享集内、外家之长，精研历究的结晶。

吾百花门之落拓阴风掌秘功。内、外兼修，集内功，外功，硬功，软功于一体，即可用于武术防身，又可强身健体。

吾师伪善，号汶河老东谈主，所授落拓阴风掌功法，为百花门一脉单传的硬气功绝技系列功法之一，众东谈主知者甚少。现逢百花都放之季，为济福东谈主类，完成先师之遗志，进展中中文化。今将师授之秘功公诸于世，让有志于武谈者勤习之，慎用之。不足之处，请求同谈斧正。 卷一《内功秘要》

老子曰：“孔德之容，唯谈是以，谈之为物，唯恍唯忽。忽兮恍兮，其中有象，恍兮忽兮，整中有物，窈兮冥兮，其中有精，其精甚真，其中有信。”又曰：“东谈主法地，地法天，天法谈，谈法天然。”

本门内功以老子《谈德经》为指导中心，以德为本，积小功为大功，修气即修德，修德即修谈，天大，地大，东谈主亦大，谈法天然为准则。修练本落拓阻风掌，必须以内功为基础，由内达外的修练方可功成，否则自伤其身，望习本功者慎之。

（一）引龙入海

习者每天寅时（3：00－5：00）面南而立，两脚开步与肩同宽，两腿直立，五趾抓地，头顶虚领顶劲，双目微闭，舌抵上腭，含胸拔背，空胸实腹。双手天然下垂于体恻，提肛提裆。调息。天然立正三，同期意想全身好似在水中一样。然后双手成八字掌，外旋，从体侧上托至头顶，同期吸气，脚跟抬起。意想地气与水一样，从地下三尺入涌泉穴沿腿外侧上行至长强穴，沿督脉上行至头顶百会穴。然后，双手由头顶变掌心朝下，沿体前下按至小腹部。同期脚随从之落地，同期呼气意想上动行至头顶百会穴之内气从百会至印堂穴、东谈主中穴过鹊桥入任脉行天突，膻中，中脘至气海再到关元穴、会阴穴，然后沿两腿内侧下行至脚心涌泉穴，注入地中。临了两手回到原处，天然立正一傍边，再按上述作念法反复熟悉九次。

然后，脚不动两手成八字掌。掌心朝上从体则上托至头顶，变掌心朝下下按至小腹部。同期意想地气沿双腿随上托之动作上行至头顶百会穴（注：此动意想，不是意想某一线，或一派，而是沿腿之举座），然后又随下按之动作下行至气海穴（注：此动意想内气所步行线为冲脉）。然后双手外旋，掌心由下朝内，左手在内，右手在外重迭放于小腹上。吃气，双手内按，呼气双手消弱。同期意想吸气时天地混元之气从四面八方采入丹田中．呼气时丹田内气由丹田向外扩散，如斯熟悉三十傍边接练下式。

（二）金豹推山

脚不动、双手由腹部移至两腰间，同期双手由掌变拳。两腿周折成马步（注：马步的高低由习者功力而定，不要太拘束），身正，两脚平行，头顶虚领顶劲，空胸实腹，意想天地之混元之气，如烟雾一样从全身汗毛眼中采入丹田，呼吸天然，然后步不动，双手变掌，由腰间移至小腹前且掌心潮上。如托物状，双掌由小腹托至胸部膻中穴都，同期吸气。腹部内凹。意想丹田之气沿任脉上行至膻中穴，然后双掌外旋，变掌心朝前，双掌缓缓上前推出，同期呼气，腹部天然外凸，意想升至膻中穴的内气。从膻中穴分两股入两腋下，沿两臂内侧，手三阴经注入双手掌劳宫穴，从劳宫穴奔泻而出。双掌似推千斤重物前行。然后，步不动双掌向外旋抓成拳回拉至腰际。同期吸气，意想天地混元之气，如烟霞一样被我方双手抓握手中吸进劳宫穴内，至内关穴，沿手臂内侧至腋下，至膻中穴，沿任脉下行入丹田。如斯反温习练四十九次，接练下势。

（三）揭地掀天

接上势，步不变．双手由腰际至腹前，变掌心朝上，如托物状至膻中穴，同期吸气腹部内凹。意想丹田内气从丹田沿任脉上行至膻中穴。然后双手外旋使双掌心朝傍边两侧缓缓外展推出，同期呼气腹部外凸。意想升至膻中穴的内气分两股入腋下从手臂内侧注入劳宫穴，从劳宫穴奔泻而出。然后双手外旋抓握成拳回拉至腰际。同期吸气、意想天地之混元气被采入劳宫穴开赴点臂内侧从原气路转头丹田。如斯反复熟悉四十九次，接练下势。

（四）百龙归海

接上势．双膝直立。脚不动双手从腰际变掌天然下垂于两腿侧。然后，两掌外旋变八字掌，从两侧上托至头顶。同期吸气，小腹内凹意想全身之气上行至头顶百会穴。然后两掌从新顶下按至小腹，同期呼气，小腹部外凸．意想上聚百会之气下行至丹田。然后双手内旋。左手在内，右手在外叠按手左手背。左手劳宫穴贴于下丹田部位，意守丹田三，再细、长、均、深的呼吸、双掌按顺时针场所揉摩丹田九十九圈，速率均匀，意想把混身之气都揉入丹田成团（注：此势可将混身狼籍之气网罗于丹田内）此势亦然本门内功中之收功之功。

本门之内功是以静为宗旨，以老子的《谈德经》为指导中心，落拓阴风掌之内功双掌庆幸发功，力推九牛，功排华山，行气似铺天盖地，内气淳朴，外气刚猛。练功时要柔中有劲，合作天然，不可过于僵硬。

卷二《外功秘要》

本门内功主练气，外功主练力，气与力合则成劲。但，习本门落拓阴风掌之外功，无内功基础者，请勿习此卷功夫。

本门外功主要考验手臂劲力、提高指力及腰臂力，落拓阴风掌之外功全功共分五步，现分述于下：

（一）铁牛耕地

双手成掌，以掌着地，双手间距与肩同宽，两手臂伸直，双脚略分，伸直，脚尖着地，然后腰、胯尽量向后方弓挫，臀部隆起，腹部内收。

双手肘要害屈曲，全身上前。向下探，以头部接近大地为宜，随之双足后蹬助力j同期身材塌腰，并不竭上前向下轮番以胸、腹、胯等部位略近大地一转而过、头部朝上抬起，直臂挺胸、腰、胯向后弓挫臀部隆起，全身亦随之后挫，回复原来姿势。如斯前探后挫，轮回往复，力尽而止。（注：动作不要太快或太慢，应连贯合作，中间不可停顿）本势熟悉三十傍边则能改练下势。

（二）罗汉卧席

将身右侧卧，以右掌拄地，左脚于右脚前，双脚交剪平放于地上，身躯伸直，双腿亦伸直。头不可耷拉。左手握拳置于左腰际。头顶百会穴与会阴穴成一条直线。双目作念闭。舌轻抵上腭，以鼻天然呼吸，此时意想天地天地混元之气自百会穴，右掌心及双脚心涌泉穴插手体内，聚于下丹田，闭气，此时意想丹田之气，从下丹田至会阴穴，长强再沿夹脊上行至大椎穴，沿手三阴经，分达于双手臂至双手手心劳宫穴。此时呼气。（将吸入丹田之气从鼻中猛地用暗劲喷出，且出“哈”声），在呼气时、左拳变掌猛力朝上冲击出，右掌用暗劲向下击按之。同期意想内气从劳宫穴奔注而出。右掌之内气注于地下，左掌之内气奔注于天，尔后手臂弯屈，左掌变拳回拉于左腰际，与此同期意想天地天地混元之气从双手劳宫穴、百会穴及脚心涌泉穴采入体内，插手下丹田。如斯反复熟悉，待一掌练至力尽时，再换左掌接济熟悉，如斯左、右掌轮流熟悉，待一掌相沿身躯练功到三十傍边时，则可改练下势。

（三）鸳鸯浮水

先以两掌触地，身地下蹲，上体略前倾，双膝跪于两肘上，两脚徐徐离地。成静止势，双目微闭，舌轻抵上腭，收肛提阳，天然呼吸。成静止势后，吸气时意想地气从掌心劳宫穴入内，沿手三阴经至膻中穴，沿任脉插手丹田。呼气时意想丹田之气从丹田沿任脉至膻中穴，从膻中穴分两股沿手三阴经奔注于劳宫穴。由劳宫穴奔泻而出。如斯熟悉，时向逐渐增长，力乏而止、如斯能练三十傍边，则可改练下势。

（四）倒拔杨柳

找有二米高墙壁或大树的场面．练功者濒临墙壁或大树而立，双手臂天然垂于胯旁，天然呼吸三傍边，然后双手成掌，掌心朝下置于地上，手距墙壁或树约四十厘米，成起跑筹谋势。然后身材上翻，形成头下脚上倒立的姿势。身材伸直，且与墙壁或树干形成四十度角傍边，只用双掌拄地相沿倒立身躯。用鼻呼吸，在吸气时，意想天地天地混元之气从新顶百会穴，劳宫穴及其脚心涌泉穴采入体内，而聚于下丹田，略闭气。同期以意领气，从下丹田插手中丹田，沿手臂而达于劳宫穴，这时呼气，在呼气时双掌用暗劲向下按之，呼气之时应用口发声，但不可声太大，同期意想内气奔注于地下三尺，然后吸气，如斯反复熟悉，当接济用双掌相沿身躯倒立练功三十傍边时，则可改练下步功夫。

（五）独臂怫手

练者先濒临墙壁（或树）而立，用鼻呼吸，凝思静气。双目微闭，然后以右掌拄地支掌身材倒立于墙壁（或树）之上，身躯伸直，左手成拳置于左腰际。双脚交剪于墙壁（或树干）之上。（双脚的交剪法与罗汉卧床的双脚交剪法相似）用鼻呼吸，在吸气时意念天地天地混元之气从新顶百会穴，右手劳宫穴，及其双脚心涌泉穴采东谈主体内，聚于下丹田。略闭气，此时以意领气，从下丹田至中丹田沿手臂，而达于右劳宫穴，此时启动喷气（行将吸入丹田之气，好坏的从鼻中或口中呼出）。同期右掌用暗劲向下推击，并意想内气从掌心劳宫穴奔注于地下三尺，然后吸气．如斯反复熟悉，当右掌臂力尽难撑之时，而换左掌熟悉，练法与右掌反之，如斯轮流熟悉，当能以一掌接济练功三十傍边时，则改练下卷之神功。

卷三《硬功禅秘》

本门之落拓阴风掌，卷一则以修练内功，卷二则是考验外功，骨子是以气化力，气力合一的内壮神功，本卷则是外壮之功，如果只修得前两卷内壮之功而不修本卷之功，则全功只得十之五、六，故而欲习得上乘绝学，必须内功，外功，硬功，软功合一方可。

本门落拓明风掌之硬功共分三式，现分述于下：

（一）阴阳铁掌

先备好一个长四十厘米，宽三十五厘米的方形砂袋，砂袋内充填以五分之二的细铁砂。五分之三的绿豆，花椒，龙骨，没药，乳香与赤豆（绿豆、赤豆为五分之二，花椒、龙骨、没药、乳香为五分之一）。置于一张高于腰都坚固的木凳上。

马步立正于距木凳三十五厘米傍深入的地方，双手握拳抱于腰际，头顶虚领顶劲，双目作念闭，含胸拔背空胸实腹，领受顺式呼吸（即慨气时腹部外凸，呼气时腹部内四）鼻吸口呼。左手不动，以鼻吸气，吸足闭气，上身右转，右手臂向后顺利甩臂，右拳变掌、上动不停，上身向左拧腰旋转，右手不竭朝上、上前、向下以掌面拍零乱袋，掌心朝下，掌指朝前．同期口发“哈”声助力。同期收肛缩阳，十趾抓地。同期意想丹田混元之气沿任脉飞腾至膻中穴，并经右腋下入右手臂内侧下注右掌，全身气力鸠合在右掌面上，然后，以鼻吸气，全身消弱，松肛。松阴（睾丸），以意将右手掌上的气沿右手臂内侧入右腋下至膻中穴，沿任脉下落入丹田，同期上身向左旋转，右手臂向左向后甩臂。上身再向右拧腰旋转，右手不竭朝上，向下以右掌背击打砂袋，同期以口发“哈”声助力，并收肛缩阳，十趾抓地，意领内气从丹田沿任脉飞腾至膻中穴，再经右腋下沿手臂内侧下注右掌，全身气力鸠合在右手掌背上，如斯由轻到重，由慢到快地反复练至右手掌发烧，发红。并觉疾苦难忍时即可休止。然后再改以左手掌如右手掌练法习之。

（二）力劈华山

熟悉此功，要先把上势练功所用之铁砂袋，平放在一米高的桌子或其相适当的地方，熟悉时，站于距袋三十五厘米傍深入的地方。双腿屈曲成马步，双手抱拳干腰际。然后右手变掌上抬高于眼都。同期吸气，腹部内凹．意想丹田混元之气。沿任脉上行至膻中穴经右腋下沿右手臂内侧注入掌根部小鱼际处。右手掌下落于右手掌根小鱼际处劈击铁砂袋。同期以口发“哈”声助力。然后右手掌上举至眉高。同期吸气，腹部内凹，意想掌根部小鱼际处之气沿右手臂内侧经腋下至膻中穴，沿任脉下落至丹田穴。如斯反复熟悉至右手掌根发红、发烧，疾苦难忍时即可休止，然后再以左手掌如右手掌熟悉之法习之。

（三）铁指钢掌

先作念一个长五十厘米傍边，宽四十五厘米傍边，高五十五厘米傍边的木箱一个。内装满绿豆（或黑豆。或赤豆）。

练功时，天然立正于木箱前，两手天然垂千体侧，头正，肩平，提肛提裆。用鼻天然呼吸，意守丹田三傍边，然后右脚虚立，左臂天然垂之，右臂拿起于右脚上方，掌心朝体，指尖斜插入豆内约一厘米傍边。吸气入下丹田，然后意想丹田之混元气沿任脉飞腾至膻中穴经右腋下，沿右手臂内侧注入右手指尖，继而发“哈”声助力，同期双腿蹬力下坐，拧身挫腰臂发力，使肩催时，以肘催腕，由腕催指向豆内斜力猛插。然后，右掌指抽回、回复天然立正势。同期吸气腹部外凸，意想控于手指之气沿右手臂内侧上行经腋下至膻中穴，沿任脉下行入丹田，然后再按上述之法插之。练至右手指发烧、发红，疾苦难忍时改左手掌练之。

注：习练此卷神功．练功后必须以本门之洗手丹药洗之，以免自伤其身，药方见后。

卷四《混元阴风神掌》 经过上三卷功夫的熟悉，此时功夫已非常之东谈主可比，但此时功夫虽已登堂还未入室，如欲达隔空打物，隔物传功之玄妙绝技，必须要苦习此卷功夫。

前三卷之玄功妙诀注重干实力之修都，本卷则为叙述由实化虚，由虚变透的不传之密，此卷功夫历来为本门掌门弟子整个，秘不过传。故望同谈珍识之。全功共分五步功夫。

（一）玄空击灯掌

先焚烧一支烛炬，置于都胸高的支架上，熟悉者距烛炬一米远方立正，双脚开步与肩宽，抵触下蹲成骑马势，双手握拳于腰际，上身廉正，头顶要虚领顶劲。双眼平视支架上的烛炬。含胸拔背，气沉丹田。用鼻天然呼吸，在吸气时意想天地混元之气，自头顶百会穴，脚心涌泉穴采入体内聚于下丹田。略闭气，同期以意领气从下丹田沿任脉上行至膻中穴，经右腋下沿右手臂内侧注入右手掌劳宫穴。此时呼气，右拳变掌，掌心朝烛焰击去，意想内气从右手掌劳宫穴奔泻而出，击向烛焰。然后吸气，右手臂周折回拉，右掌外旋变拳置于右腰际，然后再击左掌，左掌之练法与右掌同，如斯轮流熟悉．当能以一掌将一米傍边的烛焰击灭时，再后移步距烛焰一米五傍边按上法不竭熟悉．当能再打灭时，再向后移步、不竭熟悉。当距烛焰八米远之处，一掌将烛焰击灭时，则可改习下步功夫。

（二）隔物传功掌

此步功夫与前步练法同。不同之处则是特色燃烛炬用一灯罩罩住烛焰周围．不竭苦练，当练至距烛焰五米处，一掌能将带有灯罩罩着的烛焰击灭时，则此步功成。

注：此功后头三步练法有待日后再行奉献。

附录：

洗手丹（１） 川乌、草乌、南星、蛇床子、半夏，部川椒各三克； 狼毒、刺骨草、藜芦、龙骨、海牙、地骨皮、紫花地丁、硫磺、秦九蒂各三十克；

刘寄奴，丹皮各六十克，青盐一百二十克。

把上药泡于酒中或水煎洗手，此方可连用三十三日。

洗手丹（２）

地骨皮、蛇床子、青盐各三两。

用法同洗手丹（l）

洗手丹（３）

地骨皮三两

用法同洗手丹（１）

详细事项及功效：

１、习练此功，应遴荐空气清新、流通的场面内熟悉。 ２、熟悉此功，应循序渐进，万不可急于求成，以防形成毁伤。

熟悉卷一《内功秘要》三个月后方可加习卷二《外功秘要》的步，一步功成再习下步，切不可忽失之。习练卷二《外功秘要）｝时可加习卷三《硬功闻秘》中的任何一步，但详细，万不可一都都熟悉。练完后要用本门之洗手丹药煎浸洗手，以舒筋活络，以通气血。

３、过饥过饱，切不可习练此功，以防自伤其身。

４、应戒烟、酒。在习练二百日内万不可进行房事。

奇门绝技与秘籍（二）

错骨分筋手

此功练指，提辅助擒拿术的独特功法，武术性极强。练法自出一家，此功是靠绳结来增强指力。

功法共分两式：

一练气式：早晨起床，活动筋骨后盘膝面南危坐。脊柱伸直，头颈公谈，口眼轻闭，舌抵上腭。两臂上前平行举至肩平，臂直，立腕，双手成虎抓状－－全身消弱。

按顺呼吸法，吸气，意想天地精华之气由劳宫穴吸入，集于丹田。同期屈肘，双手回收置胸前。呼气时双臂推出伸直。如斯反复熟悉１５后方可进行下式熟悉。

要领：呼吸要深长、缓慢，勉力天然。

二练指式：分三段，习者可循序渐进，轮番熟悉。

功前先准备一根直径一厘米傍边、长一米的麻绳或棉绳（绳必须结实）。在绳上排列整都的打上八个死结（初习者可稍松），横置于一张与肚子平高的凳上。

段，下肢成四平马步，两手伸直收拢绳结。

吸气，以意领气插手丹田；呼气，将丹田气灌输十指。尔后可天然呼吸（不可引气转头丹田），用力解开绳结。崐

意想绳是东谈主体，绳结是穴位、要害。解开后以意领气转头丹田。然后如上式呼吸庆幸解完剩下的绳结。功毕后反复庆幸冲洗十指，再用活血药水擦抹十指。至可一气解开八个绳结后可进下一步考验。

第二段，庆幸同上，仅仅将绳结用水打湿增多难度。

第三段，庆幸亦如上，此时必须将绳用植物油渗入。

至此步功夫已不浅，为增强功力，应迎难而上。

详细：一、此功练气时对呼吸法宜多练。二、此功必须逐日熟悉，否则功效不大。三、练功场面必须空气清新。四、练此功应适当增多养分。五、练此功两月后便有功夫上手，此后切不可纯粹以功伤东谈主。

浑元铁布衫

浑元铁布衫为内家浑元门硬气功绝技之一，此功表里兼修，阴阳并真金不怕火，式古古朴，功效神速，如按要领贫寒修习，百日即可凯旋。功成可练出钢皮铁骨的惊东谈主功夫，全身鉴定如铁有如身着一铁布长衫，拳打无痕，棒击无伤、且有健体养生之功。

浑元一气 两脚开立路并列宽，双膝微曲，膝盖不超脚尖，手指天然分开，双手置于体前，如抱球状，掌指斜上前，掌心相对，斜照丹田。双目垂帘，舌抵上腭，精神敛，呼吸轻柔天然，全身消弱。意念。吸气时，天地之精气从新顶百会穴吸进了丹田，小腹隆起；呼气时小腹微收、吸进之气分作两股流至脚心。如斯反复熟悉30～60。 外功修都 力按千斤 两脚开立并列略宽，头正项直，百会上顶，舌抵上腭，两部属垂置于大腿外侧，肘微屈，掌心向下，手指分开，指尖朝前。领受逆腹式呼吸法，以鼻缓慢吸气，收肛，双掌提至腰两侧小腹内收，意领丹田之气升至百会；以鼻缓缓呼气，双掌徐徐下按复原，用暗劲按，即宅心无谓力。把胸腔之气压到丹田，头顶之气亦降回丹田，同期松肛，小腹绷紧隆起。反复熟悉18次。

怀中饱月 两脚开立并列约宽一脚，下坐成马步。两手成拳置于腰侧。用逆腹式呼吸法，鼻吸鼻呼。吸气，双拳变掌拿起至胸前，掌心相对，指尖朝前，闭气提肛，用抖劲，双手缓慢用力上前空插，力贯双掌，气运全身。插到绝顶，呼气，再吸一语气，双臂向下划圆弧朝傍边分开，直伸成一字形，掌心上前。继则双手向内恻用力环抱，掌心相对，脚趾抓地用抖劲，双臂缓慢地用力内收，意念杯中抱树，一触树身即用手劲将其翻脸。双手向内夹至胸前时变为掌心向下，用暗劲朝小腹下按，将气贯到丹田，小腹随之饱读劲外凸，按毕呼气。反复熟悉18次。

霸王举鼎 两脚开立并列约宽一脚，下坐成马步，双手成掌下垂置于膝内侧，掌心上前。用逆腹式呼吸法，吸气，双手握拳，屈肘举双拳于肩前，拳心相对，同期小腹内收；闭气脚趾抓地，高低齿用暗劲咬住，双手如抓千斤铜鼎，缓缓向头顶上方托举，同期意领丹田之气上达于头顶，头部如顶有千斤重物，双拳上举时，眸子上轮，意守百会穴。双拳举到尽处，徐徐下落至肩前，呼气，消弱全身，但头顶千斤之意不可松。如斯反复熟悉18次。

金刚拍打 金刚真金不怕火丹 如前马步立正，左手握拳于腰侧，右掌上举于右前上方。用逆腹式呼吸法，以齿缝吸气，小腹内收，意想腹中之气上提到胸；闭气，以意将内气贯入丹田，小腹天然绷紧外挺；右掌以掌面向小腹拍击，同期以鼻作短促有劲的喷气。饱读舞于腹，意想丹田内气从神阙穴（肚脐）进发，抗罢手掌的拍打。可换左手如法熟悉。反复熟悉15～30。

金刚掸尘 如前马步立正，双臂傍边分开，伸直成一字形，掌心上前，手指并拢。领受逆腹式呼吸法，口吸鼻呼，以口之齿缝作深长缓慢的吸气，小腹内收，将腹中内气上提到胸胸部天然外挺；气吸足后闭气，意想胸中内气充盈；接着双掌同期向胸部拍打，用掌面拍击胸部同期以鼻作短促有劲的喷气，气沉丹田，意想内气从膻中穴（两乳之间）进发，胸部肌肉暴发用力，抵抗手掌拍击。反复熟悉15～30。肋部亦可如斯拍打，练法同上。

金刚击饱读 左脚上前跨出一步成左弓步，左手握拳置于腰侧右臂朝体前平伸，掌心朝上，掌指朝前。用逆腹式呼吸法，口吸鼻呼，以齿缝作缓慢深长吸气，小腹内收，胸部外挺，同期以意领气上达头顶百会穴，眸子随之上轮，意守头顶百会穴；气吸足后闭气意想内气布满头部；屈右肘，右掌以掌面拍击头顶部，同期以鼻作短促有劲的喷气，胸腹部肌肉同期用力，内气上顶，意想手掌拍打在一弹性极好的球体上，可练头顶鉴定且具弹性。左手拍打亦如斯法进行，唯用右弓步辛勤。反复熟悉15～30。详细：以上种种拍打力量要由轻至重，跟着功力提高，可逐渐换成拳、砂袋等物拍打。 遍身排打 直身立正，吸一语气闭住，饱读气运劲于准备排打的部位，意守该处，用掌、拳（功夫深了也可用砂袋、竹条把、木棒等）排打，排打历程都是闭气，闭不住气时休止排打，如斯反温习练。然打纪律：先排小腹，再打胸部，然后到腰部及肋部再到头部、背部（可笔直用竹条把或木板排打），临了到作为（打下肢时可站弓箭步）。排打完毕，揉摩一下受排部位消弱全身即可。

三才指功

三才指功，向来秘而不宣，故知者甚鲜。此功练成后不错三指之力相沿起全身分量，与二指禅指倒立有殊途同归之妙。此功用于擒拿格斗、抓筋闭穴威力甚大。今不揣浅显，将此功法和盘托出，还望同谈斧正！

三才指功术表里兼修的上乘功法，习者必须严格按照练功规范进行。

内功

一养

于子、午二时盘腿而坐，混身消弱，头顶虚领顶劲，双目微闭，两手拇指、食指、中指轻抵鼻尖下三寸处，舌顶上腭。

吸气，意念天地精华之气自头顶百会穴缓缓纳入，沿中脉下行至脐下一寸三分处。略闭气３至４秒，意守丹田。

呼气。意念丹田之气沿中脉上行至檀中穴，分两股沿两臂内侧行至指尖，有从三指冲溢而出之意。

如斯为一呼吸，至少练３６呼吸，随功夫增长还可渐渐增多。

二悬

盘腿，双手侧平举。姆、食、中三指微张，其余二指屈，意守丹田片晌。

吸气。运丹田之气至檀中沿两臂内侧至手指。

呼气。意守指尖。 如斯练至双臂酸麻为度，逐渐增多时代，３０日后，三指之间置一石制健身球如上法练之。６０日后则易石秋为铁球练之。

三转 动作同上。手臂不动，以双臂三指之力动掸两球，动作不宜过快，防范球掉下。

四固 盘腿，双手轻合于丹田下（男左手在内，右手在外，女反之）顺、逆时针轻揉丹田各３６次。每揉一次意念皆有令丹田之气固于脐下之意。

外功

步 两手三之分开撑于大地。双脚并拢，直腰。如俯卧撑状，意念引气灌入三指，然后同期意守丹田及劳宫穴。 双手不动，引体上前、向后反复数次，力尽为止。熟悉时呼吸宜深长，引体上前时呼气，引体向后时将气吸满并略闭。

此法熟悉５０日后腰上加５０斤重物，至百日傍边渐渐增至１００斤。

第二步 上步８０至１００日后，去重物，眼下垫砖４块如上法熟悉，以后每１０日加砖一块，至能依壁倒立为止。 第三步 双手三指各捏一石球如步熟悉。

详细熟悉时须心平气和，以气催力，贯达指尖。作念前后引体时应紧捏石球而不可触及大地，为防范因球滑动而毁伤手指，此步应于较为松软的地皮上熟悉。

此功虽浅近，唯逐日刻苦法可有望凯旋，威力甚大，不可纯粹开赴点，慎之慎之。

阴阳掌

阴阳掌为一老东谈主偶授，此老唾手庆幸，即能两掌一黑一白，故称之为阴阳掌。

1、消弱：盘坐于席，双手合于胸前，中指稍对鼻尖。下颌微收，百会、丹田、会阴一条线，眼帘下垂轻闭，舌抵上腭。意想太空有彩云薄如蝉翼，徐徐下落，入百会；缓缓至会阴带浊气而出（惟此时会阴松垂，余均会阴上提、百会上顶)，所降似片状物，松软轻柔。入百会则清楚，到眼则帘垂，至鼻则清，至颈则胀(如咽巨物)，至肩则沉，至胸则宽，至腹则丹田暖，至昆玉心亦暖。天然呼吸。不追求效应。如斯反复3次。

2、真金不怕火丹：消弱后全身舒坦，默念口诀： “一念无生，一念无奇；汝与天然，和谐一体。”念时体会此境，意想自身已客体化，与世界如鱼似水，高度入静；即使有念头也属无为无奇。如斯反复。累了不错换脚。每次练功三十以上。久之，遍体舒张安泰，飘然有羽化感，自发身材浑然无存，惟丹田盈盈温热，真气随诀内收，此时丹田功即告小成。

3、练气，坐同上。燃香一至三柱踏进前近一米处，两脚前置温水半怀(约二两)。左手竖掌胸前，中指微有屈意，如宣佛号。右手以掌心复扣杯口勿泄，此谓之一阳一阴。不竭默念口诀，徐徐示意两掌犹如磐石。久之，两掌心发烧外散，与丹田之气互贯，右手内气层层压向杯中之水，使之发烧膨胀趋炸。累则换左手。练三十。 [详细事项] 此三步功法是连贯一体的。练热后也需要三十以上。收功时咽津，气归丹田，缓步活动即可。练功时当情怀安心，一切顺从其好意思。雷雨闪电之时当禁练。

奇门绝技与秘籍（三）

弹指神通功

筹谋式：盘坐或骑马桩均可。 功法：正身，匀息，静心，意守下丹田，假以时日，待觉下丹田有很强气感时（所需时日黑白因辛劳勤懒和各情面况而异），然后以意导气，使丹田之内气沿手臂达于手掌（详细：不可负气沿经络而行，因气行经络必将遇穴阻留，负气血不可快速凯旋完全地达于指端），屈中指，将拇指面压在中指的指甲上，拇指用指力内压，中指用力外伸，二指僵持不下，意守二指指端，至手指酸痛难忍之时，缓缓收功，屈伸手指活动一会，以防手指僵滞，不利气血运行。休息一会后，如前法从新启动熟悉，轮回往复，逐日日夕各练半傍边，闲隙时也可随处随时而练。

苦练半年之后，中指之力曾经很强了，以后练时意守二指端约半后，将拇指从中指指尖滑脱，中指失去拇指压力，势将向外弹出，如斯轮回往复，逐日日夕各练半傍边，闲隙之时也可练，但日夕练完之后应以活血散瘀的洗药泡洗物指，以利气血流畅。

如斯练半年之后，熟悉时在拇指面与中指指甲之间夹一扁圆小石子，意守二指约半后，将小石子向外弹出，练到能将小石子笔直弹出十米之外才启动下落时，再练石子的准头，随练功时日增长，功力自能越练越深，石枪弹出的劲力自能越来越强，越来越准，以致能弹石落鸟。练到内气不须意念异引，召之即来麾之即去的收发自由之境弹指神通功的内劲就练成了。 然后练外功，其法是以中指指甲由轻及重地弹击硬物，练到一指弹出可洞穿半寸厚的木板，弹指功的外功就算练成了。再精研厅经八脉之空谈，丈余外便可胜敌于弹指之间。此功可单手练亦可双手轮流熟悉，练时必须先修内劲尔后练外功，次序不可倒置，但如欲求速成，也可单练外功而不练内功劲，但威力不可视吞并律了。

洗指方：细吃力10克，硼砂25克，干姜50克，防风10克，阳起石5克，白鲜皮10克侧柏50克，黄柏5克，红娘子25克，白信2.5克，蜈蚣5克，斑毛虫15克，白术10克，黑知母10克，元参5克，打屁虫七个，皂角10克，指天椒200克，荆芥10克，红花5克，白蒺藜10克。以上各味药加清水5000克熬煮极端浓时去渣汁贮罐中备用，每次练功后交手指浸入药汁3-5，然后用清水洗净擦干。

红砂手

红砂手功法能使双手力大无尽，有强筋健骨、流畅气血、提高内脏的功能，却病延年的功效。相传红砂手武术家运内气贯于手掌后，击掌时莫得什么嗅觉，几天后，伤处就出现朱红色的手掌印，故有此名。

筹谋式：直立，两脚分开等肩宽，含胸收腹，全身消弱，舌抵上腭，思惟鸠合，鼻吸鼻呼。

两臂下垂，掌心向下，手指朝前线。吸气，吸时要缓慢，插手丹田（脐下1寸3分处），同期，两臂上收。呼气时，脚趾抓地，提肛，少腹外挺，意想气从丹田贯彻双手掌，两手掌徐徐下按复原。如斯作念四十九次。

两臂朝前平行伸直，掌与肩平都，手心朝上，呼吸要求同前。吸气时，两臂收缩，意想贯气顺利掌徐徐上前推回原处。如斯作念四十九次。

两臂朝上直举，手掌托天，呼吸要求同前。吸气时，两臂收缩，意想贯气顺利掌后，手掌徐徐上推回原处。如斯作念四十九次。 两臂傍边平行伸出，成一字形，手心朝外，手指朝上，呼吸要求同前。吸气时，两臂收缩，意想贯气顺利掌后，手掌徐徐向外、傍边推回原处。如斯作念四十九次。

两臂下垂，掌心向下，手指朝前。吸气时，以腰为轴，先向左转，脚不动；左转时，双手向里交叉贴身朝上画圆弧；当上身完全朝左时，双手朝上画弧，交叉在头顶，然后傍边分开，掌心向外，同期吸气变呼气。呼手时，脚趾抓地，提肛，少腹外挺，意想气从丹田贯顺利掌后，手掌向外按，徐徐下落，身材逐渐转回原来姿势。然后，再向右转，动作呼吸同左转。如斯作念四十九次。

详细事项：本功法指引量较大，要求练功者体质较好，莫得疾病。练功时代，安排在早晨，于公园、林间等空气清新处，面向东方，吐出浊气，吸入清气。练功期间，要注间养分，保证睡觉时代，节制性欲。练功时手要圆活，用内劲，不要僵硬作念作。这样有始有卒，定会功到事成.

十八罗汉功

十八罗汉功是少林绝技之一枝，其妙在于强身健体，力须千斤，开砖断石。它的主要习练之法在于顶气、喷气、吞气相互配合使用。练功者均须备上腰带一条，长约6尺，宽约3寸许。练功前将它系围于腰间，松紧适当，以能插入二、三只指为宜。

步：顶气之法。 东谈主立正，直身挺胸，两脚分开与两肩宽度非常。一手叉腰，一手天然下投，舌尖紧抵上愕，目视正前线，排除杂念，思惟鸠合。面向东方，徐徐吸入天然清新空气，吸的越深长越佳。接着，全身之气力鸠合于下垂之手及手臂之上。该只手紧贴于腰际，指尖朝前线，继之将掌推移到腹下部，又沿腹中朝上推移，直推向目下，继至推向头顶处，同期手朝上顶头朝傍边两侧扭捏，将气念运诸于头顶的百会穴位，便意守头顶部。 此步专练一手也可双手互练。

第二个要领：喷气之法。 两脚分开立正，与肩等宽，呈内八字形，半蹲为马步之式，两手天然下垂，舌尖紧抵上腭。面向东方而吸气，吸气时收腹于内，挺直胸部，目规正前线，同期将双臂傍边分开，直成一字形，手指并拢，掌心向天。手臂朝内前线部位划作圆弧状，朝己脚前砍来，砍落之处一般在双乳连线中点下寸半之处，初习之不宜过重，渐进之。砍胸前同期喷气，将内气从鼻孔中喷出，喷气时亦将小腹向外挺出之。喷气使全身肌肉指引而产生强烈收缩性，使之胸腔扩张，内里气血充盈，凝结神力。

第三个要领：吞气之法。 两脚分开立正与肩宽，双手手心牢牢贴于胸前，舌尖抵住腭缓缓吸气，均匀入内，腹肌挺起，同期双手贴身向腹部推移成抚摩状。当双手推到小腹肘，口腔喉头相互配合，就如同吞咽食物一般吞气入肚。习练时，头部与胸部天然消弱，气沉丹田，气血下行，宅心念行之，而不不错用力行之。同期详细全身肌肉消弱，思惟鸠合意守丹田，双眼微微闭合。 习练这三招式，吞气宅心无谓力，这与熟悉顶气、喷气时碰巧相背，那是要求多用力气。三个招式习练时代应非常，每个招式10以上为宜，多练多，各东谈主视身材与精神情景佳否而自定时代黑白。 前辈习统十八罗法动法还有诸多稳重，但有些属迷信色调，或走过场式的花招绣套，莫得必要承袭之，死去繁简约，依上述习之，已达主义。

但同期也应详细一些练功时的禁忌。 一是练功期间忌食辛辣刺激之食物，包括忌食味精、糖精等配料。 二是练功后身材发烧，哪怕是三伏盛夏之季，亦不可功后冷水擦汗、洗澡，或者喝饮凉水、冷饮。 三是练功期间特别稳重睡觉和养分，睡觉时代起码每天保证六、八个。 四是有遗精、滑精、性生活，以及情怀欠安时，应停练一、二天时代。

阴手一指禅功

阴手一指禅为武林功夫练法之一，因其修成后用于武术威力奇大，一指之力可透重壁，凌空点穴制东谈主于无形，是以精此技者向来秘不示东谈主。本功经历代传东谈主的不断索要和完善，形成了一套系统、完整的功法，其练法表里双修，阴阳互练，功禅合一。内练静功养聚丹田强盛之内气，通过种种行功修都使之运贯于指端，气、力、神合一，产生令东谈主望而生畏的功力，功极端深更可达到于指端发阴柔劲力隔空击东谈主之化境。 练功手法 金针指：食指伸直，中指、无名指、小指周折，拇指压于中指指甲上。 金枪指：食指伸直，中指、无名指、小指的、二节指骨周折并拢，拇指内扣。 呼吸方式 鼻吸算呼，刚启动可用天然呼吸法，适当后改为逆腹式呼吸，即吸气时小腹内收，呼（喷）气时小腹外饱读（崩）。

一、内功

1.浑元一气 姿势：盘膝危坐，双手天然抚膝上。双目垂帘，舌抵上腭，全身消弱，静心息虑。 行功：吸气时，意念天地精元之气随之插手到胸部膻中穴；吸气后稍闭气一、二秒钟；然后呼气，意念天地精元之气下沉至丹田并充盈其中，同期意注丹田。如斯反复熟悉，约练半或更万古间。 要领及效应：领会高度鸠合，与呼吸之气如鱼似水。当意、息达到高度统一时，丹田会产生一种真气，不竭修都，内气至凝合成团，饱实有劲，能气纯粹至。

2.罗汉坐桩 姿势：两脚分开梢并列宽，下坐成马步。两手成金针指向体前直臂抬起，与肩同高，掌心向下，食指尖朝前，如下行功。 行功：吸气时，意想天地精元之气从新顶百会穴、双脚涌泉穴、双手食指尖五个部位插手东谈主体，在丹田处如鱼似水；稍闭气一会；呼气时意想内气从丹田食指端，使手心发烧，手指发胀。如斯一吸一呼为一次，反复熟悉，约练半或更万古间。启动可先练5傍边，尽量接济，渐渐延长至半以上。 ·要领及效应：气贯指尖，勿用拙力，以意行气，呼吸须天然，忌憋气。此桩站至十余天，会出现双腿酸软、全身乏力等情况，这是必经的“换力”风光，不必惊疑。过了此关，旧力渐去，真力萌发；全身气力似有用之不尽的的嗅觉。

二、表里兼修功

1.罗汉运指 筹谋式：盘膝危坐，双目垂帘，两手指尖相对置于腹前，掌心朝上。天然调息一会，心静神凝，然后两眼睁开，眼光前视。如下行功。 行功：随鼻缓缓吸气，双手向胸前拿起至膻中穴，同期以意提气至膻中；稍闭气一会；然后两手内旋变金针指缓缓向体前推出，掌心上前，食指尖朝上同期呼气，意领内气沿手臂内侧达于掌指；随后双手缓缓收回至胸前，用内劲，双食指如牵动千斤之物，同期吸气，意引内气沿手臂内侧收回至膻中；稍闭气一、 二秒；接着两手外旋成掌，掌心朝上，下按于腹前，同期呼气，将内气沉入丹田，回复筹谋式。如斯反复熟悉，一般练36次。 要顶及效应：呼吸与发力相配合，吸气时蓄劲，呼气时劲力贯达指端。久练臂力、指力大增。

2.双龙出海 筹谋式：两脚分开约并列宽一脚，下坐成马步，双掌十指相对置于丹田处，掌心朝上。眼视前线，天然调息，凝思聚气。如下行功。 行功：双掌向胸前进步，同期缓缓吸气，意念将内气提上膻中穴，稍闭气一、二秒；然后双手成金针指迅猛上前插去，力达指梢，同期呼气，崩发内气至指端；意念内气从食指尖上前线射出无限远。随后双臂缓缓回拉，如引千斤重物，同期吸气，意念内气从无限远方徐徐由双食指尖吸入沿手臂内侧至膻中穴；稍闭气一会，呼气时双手成掌下按至腹前，掌心朝上，回复筹谋式，下按同期意念内气随之下沉至丹田。如斯反复熟悉，一般练36次。 要领及效应：双指前插与回收动作与呼吸意念配合一致，作念到形、气、神合一，这有助于升沉成以内气冲击外物的功夫。

三、外功法（一指禅）：分低级、中级、高等三步练法，循序渐进。

1.低级练法 身材俯卧，双手直臂以十指指尖撑地，双脚并拢以脚尖着地，身材及下肢保持顺利，配合呼吸意念行功。跟着功力加深，可将触地手指轮番减去小指、无名指、中指、拇指，直至只以双手食指相沿全身，则“一指禅”低级功夫已树根基，再接练下式。 行功：吸气时，意念引气至丹田；稍闭气一会，呼气时以意导气向触地手指奔泻，同期双手指头抓地，意念指坚如铁。如斯一吸一呼，反复熟悉，力乏为止。 要领及效应：吸气要深、绵、匀、长、呼气可稍快，并以意导气，使内气蓄于丹田，发于指端，久练达到以气化力之主义。

2.中级练法 身材侧卧，右手直臂以五指触地，左手贴放于腿侧，双脚交叉叠置，右脚不才，以双脚尖着地。身材悬空，躯干及下肢均保持顺利，如法练功。当练至仅用单手食指可相沿全身五以上时，则“一指禅”中级功已建基顶。 行功要领及效应：均同低级练法，功中不可相沿时可起身休息一下，再换手行之。

3.高等练法 以一只手五指着地，全身倒立，双脚靠下墙或树上，如法练功。此式亦循序渐进，当练至能以单手食指相沿全身倒立，则“一指禅”功夫已臻化境． 行功要领及效应：均同前两式。 辅助功：立于墙壁前，两手直壁以食指触墙，身上前倾，躯插手墙约成20度——30度角，行功及要领等均同前几式，唯手指所触之物为墙。此式日行数次，身材歪斜角度亦随练功进展而增大。

四、硬功法

1.戳指功 筹谋式：马步立于一盛满绿豆的缸前，右手庆幸提劲至有细微触电感时，则按行功要求向缸内绿豆插下，力乏换左手如法熟悉。随练功进展，可轮番减去小指、无名指及中指，临了使食指成金针指状练之。缸中亦可逐渐拌入小圆石和铁砂，临了全部改用铁砂习练。 行功：深吸一语气，意领内气由丹田升至膻中穴，稍闭气一会，然后手朝绿豆猛插，同期呼气，以意将内气崩发至指梢，形成爆发力。手收回时吸气，同期意领内气沿手臂内侧回到膻中穴。呼气时复如上插之。如斯给与呼插，反复为之，至指尖发烧发胀，有微痛感时止。 要领及效应：排除杂念，意注凝劲于手指，不可用拙力。此式主练手指硬度，功深可达手指钻砖之效。

2.点打功 筹谋式：面向墙壁、树木或砂袋成马步立正。要求气沉丹田，心静神凝，意念归于所点打之物。静立一会，右手食指成金针指状提劲至气感彰着后即可启动点打。 行功：深吸一语气，以意将丹田内气提至膻中穴：稍闭气一会，然后以食指向所练之物点击，力贯指尖，同期呼气，意念内气到达指端。再呼气时将手收回，同期意领内气回到膻中穴，呼气时仍如上点打。如斯给与呼点，反复熟悉，傍边手轮替进行。至指尖发烧，有微痛感时止。 要领：点打之力由轻至重，逐渐增力，每次练功前后要用药汁洗手。 药方：川乌40克 草乌40克 半夏40克 天南星40克 象皮20克 枳壳20克 蛇床50克 百部50克 花椒50克 刺骨草50克 紫花50克 地丁50克 藜芦50克 羌活50克 地骨皮50克 肯盐200克 刘寄奴100克 把上药加水煎汁备用。练功前先将药汁加温，然后把手浸入，极端热抽出，晾干后即启动练功。功后亦如法洗浸双手，同期反复周折活动手指要害及指尖，并加以揉按。练戳指功及外功种种亦可用此方洗手，以起到消肿解毒、活血化瘀及强筋壮骨之作用。注：手有伤口时不可用此方洗手。 五、玄功 为阴手一指禅的至高内功心法，主练虚劲、透劲。分低级、中级、高等三步练法，循序渐进，功成可达隔空点穴之境地。

1.低级练法 吊挂一如拳大的棉球在身前，距离以伸直手臂相距极近，但指尖仍不触及为度。姿势可马步亦可直立，凝思聚气，如法行功。初习点打棉球，棉球不可随指而动。习之日久，棉球可由不动到微动。久之，再到摇荡、摇动。待练至棉球能应指宕出时，则渐渐后退。至距3米余食指虚拟一点，仍能使棉球应指宕出，此步功成，改练下步。 行功：深吸一语气，以意将内气提至膻中穴；稍闭气一会；然后以食指朝棉球猛力冲击，同期呼气，意念强盛的内气从指端急射而出，击动棉球。随后缓缓收食指，同期吸气，意念发出之内气徐徐由指尖吸入体内，同期将棉球拉回；呼气时同上击之。如斯反复熟悉，力乏而止，傍边手轮替进行。 、 要领：此步功珍重意念而不祥细其具体阶梯，要作念精气神，意气劲高度迷惑，气纯粹至，劲由气生。

2.中级练法 悬一铜钱于前，初时亦极近，如前法行功以食指击之。练至距3米外仍能使铜钱应指宕出，则改练下步。此走路功方法及要领均同低级练法。

3.高等练法：燃烛一支于前，如前法以食指击之。至相隔3米余，烛火仍能灭，则在中间隔一白纸屏风如法熟悉。如距之丈余，仍能使烛火应指而灭而白纸不损时，此步功乃成。行功方法及要领均同前。

奇门绝技与秘籍（四）

内功金钟罩

1双脚并拢，双手天然下垂体侧，准备练功（调吸六次以上） 2双臂向胸部合拢，两手胸前合十，尔后十指胸前交叉两臂上举至前额处，逐渐朝上翻转手心，同期不竭上举伸直两臂（手臂想前额） 3然后上半身向左歪斜，面向左方与前线成90度角，两手在眼前，双臂围成圆弧，左大臂与左肩平，右大臂与右耳平，两手，两臂之间必须保持一定的圆撑力 4用右肋带动右肩，右肘，将交叉的双手拉回正前线（发能源在右侧）两手在正前线保持原交叉状，高与眼平，身材正面而立 5用左肋带动左肩，左肘，将交叉的双手拉上前线，右臂轻轻上前推出，两手至正前线，保持与眼平之高度，上半身复原，面上前线 6然后熟悉右侧式，即从3-5节重作念，唯傍边相背辛勤，必须左49次，为一组，逐日练一至二组即可

七仙形拳优柔功

七仙形拳的优柔功是七仙形过的基本功。它简单精真金不怕火，明白易懂，在翰墨解说，配图所示，即可熟悉、优柔功是以考验东谈主之筋骨，练拳如若未经优柔熟悉，血气不畅，要害不活，筋力微弱，涩滞不灵，其功夫必不可深进。优柔功夫专事舒展筋骨，生动要害，活脉通络，流畅气血。有了优柔动作基础，便可渐入化境。

一、柔臂术

柔臂之术，优柔手臂，流畅血脉，强筋壮骨。此熟悉，可使双臂松长、柔绵、活泼、灵巧。

1．扭指术

里扭法和外扭法。熟悉时，一只手握拿另只手的单个手指或通盘指掌，往里和往外渐加力握扭。熟悉手指要害之优柔度和强化手指之柔韧力。

2．活腕术

里活法和外活法。熟悉时．一只手捉拿另只手掌．往里和往外压迫活动手腕筋。

圆活法。熟悉时，单独活动手腕，作圆活指引。熟悉手腕要害之生动度和强化手腕筋韧力。

3．弯肘术

以肘弯为支点，肘作周折扭转指引。熟悉肘要害之周折能度和强化肌筋。

4.旋肘术

以肘为支点，肘作旋转指引，正反皆练、增多肘要害肘的生动度和使用才能。

5．开肘术

两臂从胸前开合扩臂，生动臂根。

6．压臂术

手拉伸直高举。手掌放在一物体上，向里压迫臂根。

7．轮臂术

俗称轮胳背。单轮法和双轮法。熟悉时，胳背伸直．消弱优柔，以肩为支点作圆活轮动；前后轮转不必用力，求其天然活泼，或单式或双轮。

初练之时，觉两手好似与臂脱节，两手血液骤增，膨胀感格当强烈，涨痛酸麻，不雅察两手掌样式发红，此乃轮臂的势必风光。练久自消，而功自得，为用也甚大。另外也可在熟悉时后揉手掌，活泼气血以辅助。

8．通臂术

沉肩法。熟悉时，沉坠肩部，向下用力，使肩部松沉，优轻柔强化肩部要害筋脉，反复熟悉，升降升沉，形如鸟之振翼。 活肩法。此法肩部自行作圆活指引，背后两只琵琶骨，随之升沉。熟悉琵琶骨活如门扇，优柔如绵，灵韧松通。在七仙形优柔功夫中，极为庞杂，不可轻薄。

二、柔腰术

练拳之前．必先污问，优柔腰节，此乃拳术之基本功。腰僵力拙，欠亨不灵，不可达到精粹田地，练技不活腰，终究艺不高。

柔腰之术，练学腰节极度生动，使之血气流通，活泼称心，强化腰部骨质筋力，达到腰步合一的田地。

1．前屈腰

立廉正身，上前向下屈压腰部，或双手楼紧双腿，以腰腹贴往腿的里面，脸部向腿逐渐压近，拉伸腰筋。

2．后倒腰

直身立正，两手高举伸直、回合腰部筋节向后展伸，倒压腰部韧带。屈腰倒筋，熟悉腰部韧带，前后伸缩弹性，强化韧肌强度。

3．折腰法

向后倒腰，至于接地，凝住不动，成桥形。或双膝跪地，向后倒腰。拆压腰椎韧质，叠骨柔腰，手脚愈折愈近愈妙。

4．斜腰法

由正身向身材侧面傍边斜伸，展压侧腰部．舒松腰节，柔活疏松。

5．旋腰法

两手臂伸直，配合腰部要害旋转一周，傍边熟悉，圆活优柔，天然增力。

6．翻腰法

前翻腰。熟悉时，两手上前扑地，猛然翻转腾动腰部，悬空动掸一周．前翻站起。 后翻腰。此法乃两手向后同期接地，猛然折动腰节，后腾转空翻一周，后翻站起。

二、柔腿术

腿功之要，修长劲雄。各家拳功，均珍贵腿功。抽筋拉腿为腿功之部基础，不活不顺，妄谈七仙腿技。

筋长一寸．劲长三分，由筋生力，筋强力足。由柔至刚，孕生坚强，取决于腿之优柔。

１．活指术

活指法和活腕法。活动脚指，脚腕，使其通顺活泼，强化脚指脚腕力量。

2．提腿术

尽量提高膝部，同期用双手抱膝使大小腿贴近。考验膝部要害的生动性。

3．转髋术

腹部即胯部。前后傍边动掸髋部，臀部也随之动掸。使其圆活天然，提高出腿的生动程度。此法用于腿功，最有大用，多多熟悉，受益必深。

4．压腿术

前压法。前伸手臂，脚尖或弯或直，手抓脚尖或垂放身侧．上前伸腰拉伸压迫腿部。

后压法。两腿极度展开，前腿周折，后腿脚尖点地，身材向后指引，用力压迫腿筋。

侧压法。两腿傍边极度展开，前腿周折，一腿伸直，向下压迫腿筋。

高压法。置放高物，恰当高度，伸腿其上，徐徐加力下压，分正、侧、后压。

叉压法。压迫日久，不错扑地，是为有功。叉腿分坚叉与横叉两种姿态。

优柔功夫，以慢练为秘传修习门径。另外再加以快练辅助．上功更快。熟悉优柔功夫，应循序渐进，有始有卒。

神力鹰爪功

神力鹰爪功是一门武林濒临失传的武功，历来在民间单线秘传，故知者甚鲜。

相传此功始于清代之火龙谈长．其熟悉方法与传统之鹰爪功既有相似之处，又有特有之处．其特色是以神养气，以气化力，以意御气．故而功效甚殊，一般勤修精进者二三年内即可赢得较大效果，可达以指力碎杯，擒拿点穴之功力。

为使此门秘技不至埋没民间，现征得此功法挂剑秋之首肯，公开其内力筑基功法。

一、培元练力式

１、两腿微屈，两脚平行，与肩同宽。双手天然垂于身材两侧，目平视，意守丹田，全身消弱。

２、将双手缓缓自身材两侧抬起与肩平，手心向下，手指微扣成鹰爪状。

３、意念身材周围迷漫重重白雾。吸气，缓缓纳入百会，再沿身材正中（中脉）纳入丹田，形成一个鸡蛋大的气团。

４、闭气二至三秒钟，消弱，意念鸠合丹田。

５、呼气，将丹田之气宅心念领至膻中穴（沿中脉而上），分两股沿手臂内侧运至手掌、指尖。 以上１～５步为一轮回，手臂酸麻难以接济时，换练下步。

６、双部属垂至身材两侧，复原。尔后手平行前举，至于膻中穴持平，缓缓屈臂，双手成环形，如抱大树状。

７、双手成鹰爪，吸气，依照上述庆幸阶梯贯气于双手，力贯十指。如开拉拉力器向两侧缓缓拉，体会双掌之间巨大的吸力（若无此嗅觉，则需从新认真庆幸贯力于双掌）。

８、呼气，全身、十指充分消弱，回复第７步之动作。如斯６～８步为一轮回，至少熟悉６次。 以上为“培元练力式”，练时上半式（１～５步）和下半式（６～８步）应轮回熟悉，至少在三十以上，功深后渐增至一。 次式为神力鹰爪功最关键的初学功夫，必须认真熟悉。一般逐日不辍，则一至二月即感双臂，双手及十指力谈倍增。改以气化力之功也。

二、力拔千斤式

１、动作与式之步相似。

２、吸气，右脚项旁小跨一步，抵触，两掌置裆下，指尖上前，用口将气缓缓吐出，再吸气，意念身前立有一块三尺余高，一尺余宽之石碑，双掌夹碑，闭气，全身之力运于双掌。

３、不竭闭气，全身肌肉着急，意念“石碑”在双掌夹力之下被缓慢抬起，详细腹肌紧收，牙齿紧咬，“抬”至胸前，休止朝上，再缓缓将“石碑”放下，呼气。此式至少练九次。

此式之第三步闭气要求时代较长，应加强呼吸熟悉，日久功深，不仅双掌有千斤之力，且身材各部位也会在无声无息中提高抗外力冲击的才能，不错练成所谓“金钟罩铁布衫”之初学功夫。

三、青龙探海式

１、此式要求动作基本上与上式相似。唯易掌为爪，力凝十指。

２、举石时，意念十指扣住青石即可。

详细：熟悉二、三式时双掌不可相触，否则枉费往复。

四、推波涌浪式

１、于静而透风处盘坐（无严格要求，双盘、单盘、散盘皆可），双手互叠，男左上置于丹田（女反之）。抛弃杂念，意注丹田，消弱静养。

２、双手十指成鹰爪置于腰际，蓄力双手，将气吸满。 ３、呼气，双爪沿身材抬至胸前上前推出，意念双掌心各顶者一根长而圆的枕木，被呼气时的双爪一推之力推至天边，以３６次为度，多练恐过多丧失元气。

４、回复步静养１５至半。

摧心掌

（一） ：净化入“空门”（此系达摩心法）

（1）纯粹立正不 拘于时局，舒适就行。双手天然下垂，双目轻闭，面带含笑思惟上无所追求无所牵挂。

（2）呼呼吸吸，任其天然，待完全消弱后接练下一式。 （3）1。内视右脚新心涌泉穴，意念此处如嘴巴般开；半后，内视左脚心涌泉也如最嘴巴般张开。临了意念二脚心同张开一。

2。再内视头顶百会穴，想此处如天窗般怒放，天上之清气沿天窗直贯而入，逼尽体内污浊之气，浊气由涌泉穴下入“地狱”——地下极深处，永不回来，浩气充满全身。如斯3到5。接练下步。

（二）盘坐于地，舌抵上腭，双掌向推出，掌指朝上掌 心向外，拇制内扣。架势摆好之后吸气（要匀缓），缓慢提肛收腹，双掌回收，意念气自双手如嘴巴般张开的劳宫吸入，沿手臂笔直插手丹田。然后呼气，双掌前推，意念气自丹田由手臂自劳宫向外开释。如斯一呼一吸，次数不限力尽为止。

（三）吊一拳头大小之棉球于前，立正，作骑马式，如前一步庆幸，呼气凌空距一尺之距以气击之 .吸气时意念棉球随吸回之气被拉动回来。如斯反复力尽为止。启动棉球不动，久练之，必动。逐渐拉远距离，直到离五尺仍可将其击动。 （四）练法同（四 ）惟将之换作同样大小之铁球，离五尺能动之则可。 （五）置一燃烛于前，以白纸隔之。离一尺庆幸击之，若灭之，拉至二尺，临了若能离三尺以掌灭烛火而白纸涓滴不损，则此功全盘告成。

详细：第（三）（四）步练成后就不得虚拟击东谈主，因发出的气会滋扰或封住别东谈主正在运行的气血。第（五）步成后可五尺之内将东谈主五脏击裂而外皮看不出任何伤疤，古此功多练左手（不常用的那只手），但九九归一须以武德为重，切记！！！

莲花移魂掌

移魂掌功乃系四川空门养身、强身、护身武功。早在八百年前传到家祖门庭，为了曾祖爷病体康复，收传为徒。嘱咐该门传徒要择其贤德，方不误世。今破家规门墙，为我中原武术承袭发扬再添一笔。

禅坐求气：盘足坐定，也可正坐；呼吸天然，心静厚味动，思维初练时不可对付入静，深入会天然入。为至静极，可叨念咒语。祖传咒语为：“不雅稳重菩萨，行深般若波罗密多时，照见五蕴皆空，度一切诸生！”久之静至静处，气游督脉，乃至全身各部，方为得气。

游息流气：资式不变，呼吸稍求深长柔缓，以捻反指为标度，按当代规范不错数数，到一百零八时为极。然后流气下丹田。接下来发气转肚脐一圈，崇高腹部、两面三刀上肢，再转头丹田。如斯熙熙攘攘，循序渐进。

对掌激气：续资式不变，丹田混聚气能之后双手胸前对掌，以气得上肢，真至掌心，意想一股热气积留两掌，久运之后激励动气，双掌掌心乃至双手发烧。此时不可停功，不竭练下下。

移魂练针：上步功掌练至火辣处，立即开掌前推，以意同步领天地之气从新顶百会下落，至颈部变成杀气针光朝掌前飞出。久后掌到之处，物遇必有印，东谈主遇必伤一火。功力到家，破坏一件东西，莫得任何盘曲不错退却。

收功：走动散布，摩托车心叩齿，气聚丹田，静几之后再作念其它事。

功成之后，可试功力，看到多么效果。但请习功者，不可肇事生非，方可为德贤之者。此功到高田地具有放胆性高能量，用时慎之再慎。

奇门绝技与秘籍（五）

隐形术

隐形术有二，一为障眼之术，即能调集天地之云彩光气遮东谈主眼目。二为动辛劳力将自身淡化，化为无形。隐形之术实乃功力深厚的体现，非他也。功力的提高与自身之谈德情操是一致的。隐身术的练凯旋即肉身成佛之证果也。提心有东谈主利用隐身术作念赖事，实乃过剩，因为谈德情操低劣者是不可能达此田地。 正身危坐（或立正）全神贯注，双手结隐形印（一）（左手拇食二指尖相抵，结环，余三指成弧形展开，右手姆指插入左手环内，余四指包住左手，置于胸前），默诵大明神咒三密加持三十六遍。不雅想五轮（顶轮、喉轮、心轮、脐轮、阴轮）发出白红黄兰紫五色光轮相互交融形成彩色光团环绕全身，成为彩障，外东谈主只见一彩障则障眼隐形术成矣。 在前边练成的基础上两手分开结隐形印（二）（两手拇指掐无名指根置于体两侧）不雅想纠字图，自身向天地扩散，默诵“啊”字诀，在三密加持作用下，躯壳化作浅浅的白烟，化为虚空，隐于无形矣，跟着功力的提高，行、站、坐、卧皆可隐形于一霎。

金甲蛤蟆功

金甲背功和蛤蟆功是少林武术气功之一 [功法] 1、金甲背功 所谓“金甲背”，乃刻画功成后东谈主背如穿金甲不畏重物击打，全功共分七步，约窝10分冲可完成。

(I)吞气傍边脚分开略并列宽，两膝挺直，双手天然垂于两侧。双手向两侧上举，掌心朝上，至头顶掌心相对．同期以齿缝吸气，足踮起。气吸满，两手心转朝下，向腹前下落至丹田，同期吞气一口，咽下，以意诱掖至丹田。足跟落地如斯共吞气九口，接下式。

(2)同上，唯双手十指交叉抱后脑。上前弯腰，意念鸠合后腰，觉命门、肾俞部向后了得。上身向左转，拔右腰部，意念鸠合右腰部觉气从命门注于此间。上身后仰，挺肚脐，意念肚脐部了得。上身向右转，拉拔左腰。以上动作为一圈，实作时，应连贯一气，且缓慢而行，共作九圈，再反向九圈。接练下式。

(3)立正同上，双手握拳，拳眼贴住后腰肾俞。吸气，意念气从丹田注于后腰，两拳相向环形贴腰推拿三十六圈，再反向推拿三十六圈。齿缝吸气，意丹田气注两肾俞，喷气，以拳轻轻击打两后腰，共三十六次。考验时日久长，可重打。

(4)姿势同上，唯两手插腰，大拇指扣傍边腰、余四指扣后腰。深吸气，意念饱读腰部，呼气，消弱。如斯九次腰功毕。

[5)姿势同上，双手十指交叉抱后脑。上前低头，双手配合下压后脑。拔动后脊椎骨，从上向下一节节上拔，有时脊椎会咯咯作响，并有酸感一直拔到连尾椎也拔动时，再直立上体，消弱全身。拔脊时意念气从丹田贯命门上注脊椎双方，再上前弯腰九十度，伸出左手上前，尽量伸左手，牵动左背部肌肉，意念丹田气注肾俞贯左背，收左手，伸右手拔右背。以上各动作为一遍，共三遍。

(6)用绿豆袋一个，长四十厘米，袋口周长三十五厘米内装绿豆2公斤(刚好装半袋)用绳扎住，双手收拢袋口，举过火顶，向后背部打落。打的纪律是：先从后颈沿椎骨，一直打下至命门，九次，再从左肩打下至后腰，九次以上为一遍，共三遍。详细打击时一定要详细力鸠合，打前吸气，打时喷气。

（7）经过一定时日后，可加练：用背靠击墙壁三十六次，请东谈主用木板、竹片拍打背部。以上为金甲背功练法，须先练铁肚功，再接练本功。本功完成后，可接蛤蟆气功。

2、蛤蟆气功蛤蟆气功主练胸部与肋部的抗击力，功成后，胸肋部可抗拳打足踢及砖拍棒打，肋部也可击弯铁尺，在散手实战中有—定的作用。

(1)吞气九口，同金甲背功吞气式。

(2)蛤蟆壮气式：两腿分开略并列宽，两膝挺直，双手垂于体前，手指向下，手背上前。齿缝吸气，双手腹前交叉，右手向左朝上划弧，左手向右朝上划弧。至右左手在傍边肩处时，两手改为水平划弧，右手向右上前，左手向左上前，成两手侧举。手心向外，手指上前，小指侧朝上，此时气吸满。猛喷气，双手变拳，拳心朝上击打两肋部（与心口平都之肋处)，共击打三十六次。注：此式以练气为主．两手击肋不可过重，也不可过轻。

(3)蛤模披甲：站式同上，右手持绿豆袋(约重2公斤)一只，左手高举头顶。吸气，意念气注满左肋。喷气，拍打右肋，从左腋处向下打至软肋部，共九次。换打右肋，同左式，唯傍边相背。再换右手持沙袋从左胸—直打到左下复，呼吸配公约上，九次。左手持袋打右胸腹，九次。右手持袋，从天突下沿任脉向下打至丹田，九次，再换左手再打九次，待一定时日后，改用窑砖拍打。

(4)蛤蟆练铁：马步立正，双手胸前平举与肩同宽同高，请东谈主用木板一块，服从拍打左肋，先吸气，唯木板击到时喷气，意注，并肌肉着急，爆发用力。拍打舒坦为度，次数不限。左转成左弓步，双手抱于腰，走漏胸部，请东谈主用木板拍打胸部。傍边相似。

（5）收功：推拿胸肋部，深呼吸九次毕，意念气布通盘躯体，东谈主身如桶子。

百日速成铁砂掌功

一、铁砂掌是一种什么样的功夫铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功规模。在中国大地崇高传的数百个武术门派中，大多都有我方门派的铁砂掌功夫，诚然技俩粘稠，但练法中却大同小异，有一定的规章可循。总起来说。铁砂掌就是用铁砂、药料作为练功辅助物，通过特定的练功方法修都出来的一种可攻击、可退避、可扮演的掌上硬功夫，修都日久，具有开砖裂石之功。值得一提的是，一般东谈主总认为只消外家门派才有铁砂掌功法；骨子情况是，不少内家门派如情意(形意)、八封掌、峨眉等派也有此掌法流传；事实证明，岂论修都外家照旧内家拳术，熟悉铁砂掌之类的功夫，对武术水平的提高亦然很有刚正的。

二、铁砂掌东谈主东谈主都可练成许多后生一又友，一看到“铁砂掌”三字，就遁入而视，认为那是可望而不可及的难懂功夫，只消“大侠”辈的东谈主物才有可能掌握这项绝技。其实，这是对铁砂掌的歪曲，多是从武侠演义里得来的糊涂朦拢的办法。许许多多师父们的教学履行证明，铁砂掌是东谈主东谈主都不错掌握的本事(天然，我们不提倡14岁以下的少年习练)。因为，这项功夫不仅简明易学，功效越过(一般熟悉18天傍边即可单掌断砖块)，而且无谓破耗好多时代来熟悉，逐日只练10即可，既不影响学习、责任、休息，又可在练功中无声无息地使身材壮健起来，真实一举数得，何乐而不为呢？

三、铁砂掌速成道理铁砂掌功夫为什么能够速成? 不错说，这是每一个读者都很转机的问题。我们知谈，东谈主的手掌都是由皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等组成的血肉之掌，个体之间的各异沧海一粟。在愚弄特殊方法练功的较短时代内，掌部皮肤、肌肉、血管、骨骼、神经等，都在发生隐讳的变化，其排列向细密场所发展，其承受冲击的才能逐渐增强，骨骼趋向坚实，神经也不再显得脆弱——令东谈主欢畅的是，每个熟悉者都领有这样的“权益”与“侥幸”，也就是说：东谈主东谈主都有这种在短时代内就可完成这个变化历程的“履历”——说白了，就是：东谈主东谈主都不错在较短的时代内速成！

四、练功前的准备古东谈主云：工欲善其事，必先利其器。练铁砂掌之前必须具备以下几样东西： 1、坚实的方木凳或小方桌一张，高约2尺一2．5尺(稍高稍低均可，但不可过高或过低，以免影响劲力的顺达)，作摆放铁砂卧袋之用。 2、双层结实的练掌卧袋一只，长宽各约6-7寸傍边。内装粗细恰当的铁砂(比绿豆稍大)、花椒等；详细： ①缝制卧袋的布料不可太粗厚，结实就行。 ⑨卧袋不必太宽大，缝双路，以免胀裂。 ③铁砂不可太细，太详情难见功效。 ①铁砂不不可有任何尖利物在内，以免受伤停功。 3、药物 ①“易筋洗手方”：地骨皮250克，食盐250克加水3—4斤共放砂锅中煎开20-30即成。每次练掌前，应将汤药放炉上加热至烫手程度；练功前后均应将双掌放入热汤中充分摩洗。此药汤每份可用100天，半途可加盐、加水适量，以免干涸。 因此汤药具有消肿、止痛殊效，有换骨夺胎之功，故名为“易筋汤”。 ②用锈铁钉500克(或纯铁锈250克)、食用“醋精”500克(注：不是普通的低度粮白醋)共放入一个较大的瓶中 ，密封放弃15天后即后使用，这时已成为一种曙红色的特殊药液，消肿止痛神速，每次练掌后倒出十数滴涂摩掌指3-5即可。使用时不必加热，佩戴、使用两便。以上两种药物配制办法，都是铁砂掌一代宗匠、当代国术各人顾汝章先生传出的，功效不凡，学练者只备一种即可。

特别需要说明的是：练铁砂掌必须靠药物作保护来辅助行功。按照前东谈主的说法，无谓解毒、消肿、止痛之类药物练功的话，毒气就会深入肌体，同期也会导致落下病根，不利健康。好在上述两种药物所在皆有，且价格不贵，请学练者往往之需。

五、练掌详细事项 1、凡不可保证逐日练功10者，请勿学练本功，不可三天打鱼、两天晒网。 2、初练本功百日内应戒除性生活、手淫、遗精(附《固精秘功》)，否则，损功伤身伤掌，后桌倨傲(教养：失精一次退功旬日！)。 3、练功后一内勿下凉水，以免风湿内侵。 4、饭后一内不可练功，以免伤身。 5、忌恶念、愤怒、酗酒等不良风光，否则必损好事。 6、功成后切不可挟技凌东谈主，否则，作主谈主害己必遭法律重办。以上六条，学练者务必盲从执行。

六、特别教养如果您目前或将来的练功历程中，手掌、指上有伤口的话，请切勿练功，应待伤口完全愈合后才可不竭熟悉。否则将有可能引起感染。形成不良后果。切记！

七、秘法铁砂掌正统练法详情 (低级) 马步站于凳前，全身廉正，两膝屈，肩消弱，腰松，胯坐，不可突臀，以得劲天然为准。为什么要领受马步呢? 历代气功家认为，在养生健体方面，马步是壮肾腰、强筋骨、补元气的步法；在武术上，常练马步的东谈主稳定、均衡机能特好，下盘褂讪，不易为东谈主所制，手、腿上发出的攻击力量强大、干脆、快速。不错说，马步桩是养生、武术必修的决窍。武术界流传了千百年的行话就是“初学先站三年桩”、“要学打先扎马”；致使有的功法全是以马步为步法的，如“少林内劲一指禅”等。马步有高、中、低之分，难度轮番增大。初练铁砂掌应由高而低地站马熟悉，不错很快地收到健身、强腰、增力之功效。

重心：学员岂论熟悉以下的哪一种方法时，手掌都是无谓力的(即不着急、而是消弱的)，也就是说：让手掌我方掉下去(目田落体)的重力(即分量)击打砂袋。否则，将影响功效。这就是东谈主们所谓“真传一句话、假传万卷书”的地方！许多“用力击打砂袋、力尽为止”的说法，是极不利于熟悉者身心的。此外，练掌时还必须将全副详细力鸠合在双掌和卧袋上，不可心烦意冗。 1、拍法：即用手掌的后部肌肉丘击打卧袋。傍边掌轮流 2、切法：即用小指一侧攀部侧面击打砂袋。傍边掌轮流 3、印法：即用手掌的根部击打砂袋，傍边掌轮流以上三法，在第1—10天时，只练拍、切法，以后再加入印法，总时代为8-12，切不可操之过急，贪功冒进，以免受伤。切记！

八、练功中的反映在每个东谈主的熟悉历程中，都会出现一些反映，应区别对待。本功不是气功，无所谓“入静”，亦无所谓“偏差”’更无“走火入魔”之虞，只消学者循序渐进，完全不错幸免停功。 l、每次练功几后，即感双掌发烧有如火烧，这是里面气血充盈的好风光。 2、每次练功中感到双掌、手指(尤其是大拇指桡侧)疾苦，也属正常范围，当场用药洗、擦、推拿后即隐藏得无影无踪。 3、每次练功后感顺利指变粗、掌部变大变厚、发胀，都是好风光。 4、练功十数日后，掌部脱皮、长疙瘩、肌肉增厚而有弹性，都是好风光。脱皮、长疙瘩风光以后会逐渐增多，直至临了会天然隐藏，双掌自会优柔如女东谈主之手，不足介意。 5、站马步练功时，双腿酸痛亦然正常的，这是“换劲”、“过疲劳关”的必由之路，一般二三旬日后即“乐此不疲”，越站越想站了，切不可放胆。 6、如练功太过太重而导致掌指骨疾苦难忍，则应停功，并多用药水洗摩，待改善后再按规则时限熟悉，不可贪功。

九、铁砂掌试劈法熟悉低级功20天傍边即可试劈。不错先试数片瓦块。再试几枚核桃(胡桃)。后试一块烧得不太老的红砖(两端架起)。有的熟悉10天傍边即能断砖，有的则需l5、18、20、25天才能断砖，都属正常范围，切不可性急过早试劈而受伤停功。试劈时还应把握—点法例：心思上要轻茂被劈物，应该把它看成脆弱的东西，不可再用原来未练铁砂掌前的眼光来看待它，不可总是想“不知我行不行呢?”而应该有必断的勇气。这条原则相当庞杂。它不错使您逐渐练出一颗虎胆，在对歹徒的实战中表现铁砂掌应有的威力！以后试劈可在第40、60、80、100天时进行。

十、固精秘功 (必读) 本功能壮肾补精、益气健齿、对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有立竿见影之效；还可防范练功历程中不利的“元精”走漏，对巩固练功效果，加速练功方法大有刚正。已婚、王老五骗子学员均可熟悉，逐日熟悉至少1—2次，多多益善。姿势不限，随处随时均可熟悉。 ·方法—： 1、危坐、立正、行走、横卧、侧卧均可，双眼可睁可闭。 2、鼻吸气(缓慢、均匀、细长)，引入小腹丹田内，然后收缩肛门(即提肛，如忍大便状)、高低齿用力咬叩(即叩齿，不可出声)，意想小腹内。详细：提肛、叩齿须同期进行各49次。 3、收功：口呼浊气，拍打小腹9次即可。方法二： 1、横卧、立正、危坐均可，先除下裤权。 2、一手食、拇、中三指轻捏睾丸81次，另一手掌不才腹部作顺时钟场所推拿81次；然后换手再捏、按81次。此即古东谈主所谓“一兜一擦，傍边换手，九九之数，真阳不走”的神奇功法，堪称“铁档功”。 3、用食指尖点按会阴穴49次。每天可行2—4次。 铁砂掌高等内功：混元掌功大凡称得上“精致”的功夫，都是表里兼修的。少林、太极自不必说，大成拳(意拳)也不例外；截拳谈除流汗苦真金不怕火外，也有一声不响的精神西席；日本白手谈功夫也包括高等的螟想西席(实即精神西席)……这些称号不一的精神西席法不错说就是“内功”西席法。正如我们每一个东谈主的躯壳(外)与其灵魂(内)不不错分开一样(万一分开了就意味着人命的收尾)，外功与内功亦然不可分割的举座。光有外而无内，则失之于刚、露；光有内而无外，则失之于柔、蓄。只消把二者有机地迷惑起来修都，才不错收到一本万利之效。

本功法简效宏，肩静功，随处随时可行，无任何偏差。在修都秘法铁砂掌初、中、高三级功夫的历程中都可加练本功，时代不限；在外出或其它特殊情况下便佩戴砂袋、不可熟悉拍打的时候，可修都本功给以弥补，防范退功。修都本功有素者，可在实战中发出强大掌力，且力透敌背，故使用时须小心留心。详细：本功纯系用“思惟”(即“意念”)行功，无任何动作，姿势不限，学者自选自定均可，但必须鸠合思惟，切不可三心二意。列如：站式，双脚平行立正，全身充分消弱，双目微闭，双肘微屈，双掌向下(上前、上前下方、向傍边场所均可，十指张开，意想掌下有两块鉴定砖块或石碑，意想我双掌切下、拍下，意想砖块次次断裂(上前、上前下方、向傍边方时相似)。坐式、卧式、行走式均同。因此，本功在您步行、坐车；开会、听课时均可行之，效果不减。养成习惯后，一想即双掌有劲、发烧、发胀，实战应敌时，呼之即来(不必“庆幸”)，触敌即发，威力自显！并可培养出一副大丧胆的豪肝侠胆1 详细：练功期间；应戒恶念；发怒、酗酒、失精。凡此种种，皆有损功力进展！戒之！慎之！

奇门绝技与秘籍（六）

凌 空 点 穴 术

凌空点穴术，精微奥妙，凶狠凌厉，非有德者不传。此术因杀东谈主伤东谈主探囊取物，故师传弟子时必命其立下重誓，不至危及习者人命之地步，决不使用此术，故历来知者习者甚少。 凌空点穴之术，要循序渐进。初习百日，以指触东谈主，无不痛入腠理。至此以后，切不可轻与东谈主试功。至大成田地，则不须以指触敌，距敌丈外庆幸于指，指至气亦；凌空而至，顽敌立倒。若外再加修子午流注之技，则岂论何种护身功夫，遇此技必气破中穴，死伤只在俄顷之间。 此术相传从空门传出，习者宜体空门强身御侮之旨，不可好勇斗狠轻伤东谈主命，否则，害东谈主即害己，切切慎之！ 此凌空点穴术天职功、眼功、外功三部，现分述于下。 内功： 一、习者于逐日早晨5至7时起床，先到室外空气清新之处立正。双脚与肩宽，双手叉腰，沉肩坠肘，以鼻匀、深、长地吸气，然后尽力以口吐出。如斯呼吸三至五度，回到室内，插手内功西席。 习者盘双腿于床上，如不可双盘，则单盘、天然盘，致使坐在椅上双脚垂放地上均可。挺胸竖脊，使头顶百会与会阴穴成一直线，但不可生硬对付。双手重迭手心朝上，右手放在左手心上，两大拇指轻轻相抵，沉肩坠肘，全身消弱。然后意念下照小腹丹田穴，吸气时意想天地中之真气如气柱般插手丹田小腹，呼气时意想小腹中之气由大团而凝合成鸡蛋大小之气珠，此珠皎洁而发出强烈白光。呼吸均须轻柔缓慢，否则，过快而难以入静。按上法熟悉半至45后，下床轻轻活动手脚，使全身徐徐活动开来。 活动至身材微微发烧后，再习庆幸之法。习者双脚分开约两尺宽，双膝微屈成高桩马步立正（不致奢华膂力），双手握拳，拳心朝上，抱于两腰侧；沉肩坠肘，头正身直，百会与会阴仍成一线，全身消弱。然后身材微向左转，右手臂内旋，食指伸出指上前线，同期鼻匀、深、长地呼气。意念气自丹田经膻中至肩井，再经肘部曲池穴运至食指。启动宜慢，熟练后可适当加速。吸气时也宜匀、深、长，同期右手臂外旋收回于腰间，意念气由原阶梯复返丹田。然后呼气，左手内旋伸出、气运左食指，各重心与右侧同。如斯庆幸15，气沉入丹田，天然收功。 以上为早晨熟悉之内功，习者另须逐日下昼习指功之硬功。其法为用指由轻至重，由少至多点打木桩或木板，傍边指均练到。练至半年之后，可点打石碑石块，不可急于求成，以防受伤。点石块时宜再点砂袋，以收刚柔相济之效。 眼功： 习者于逐日空气清新之时，于光辉亮堂处天然立正。先闭目，头不动，只以眸子在眼眶中活动。双目按左上一上中一右上一右中一右下一下中一左下一左中￣左上之阶梯动掸七圈，然后按此八个点反向又动掸七圈，紧闭目几秒钟，然后忽然尽力睁开。再睁眼进行上述功法，开闭目共为一次，行七次。 转睛之后，眼睛休息片晌，再续行底下功法。习者遥看十米开外之树叶，细细数清，不求快速，只求准确。此步功法练熟，则不数树叶，改数石子。习者手握数颗指头大小之石子，一把撒在地上，要求一眼数清石子之数量。练至一下能数清49颗，则改数郊外之活动物体，如鸡群鸭群。此步功夫稍难，循序渐进自可达到。至一眼数清鸡鸭数量后，习者再改数地上之蚂蚁。因蚂蚁密集而小，又往往爬动，故此步功夫更难。当数至一眼看清49只蚂蚁（或稍多）则此步功夫已成。 外功： 外功者，非指前习之指力硬功。习者于高处垂下一棉线，线头系一小团棉花，比指头稍大，高与习者高马步立正之胸口都平。习者高马步站于前，距棉球一臂长，然后以食指刺击之，务必以指头击中为准。然后不待棉球静止，双手食指相互击刺，于棉球涟漪中点刺之，熟悉十五。 然后习者以木棒制一木东谈主，大小约与其东谈主相似。下端固定，木东谈主身上相应标出穴谈。死穴用红色，伤残穴用蓝色，小穴用玄色，如斯显明分明，便于习练。如无木料，则用白布绘一东谈主之正、侧、背三面，仍标上穴谈，挂于墙上击刺之。 上述击刺木东谈主功夫纯熟后，习者须将木东谈主（或东谈主体挂图）移至暗室之中，照章勤习点打功夫。习者认穴点穴须显明分明，一点不苟，功夫才可日臻深厚。 以上三功练熟后，一般武林东谈主士均非敌手。然此功之是以定名“凌空点穴术”者，实功外有功，方可凌空点穴制敌，否则，仍须触敌而收制敌功效，故此三步功熟练后，习者欲求凌空之效，须加习下步功法。 习者于前所习之击棉球功稍加更动。即立正姿态仍同前，但须站至伸食指离棉球尚有一掌长度之处，以食指虚拟点击棉球。意念丹田中之内气由小腹经膻中肩井曲池至食指，并从指尖发出击刺棉球。启动时棉球静止不动，但习者接济习练，则棉球由微动至大动。当习至一指击去，棉球陡然向后飞荡时，可习下一步功法。 习者于无风之静室中置一烛炬，高度同前之棉球。按击棉球之法凌空击之。初时烛炬并无动静，习久之后，烛炬微微摇荡。学者认真习练，至一指击去烛炬应声而灭时，则制一透明纸罩罩在烛炬外。仍按前法习之，渐可达于烛灭而纸罩不破之地步，习者技长距离，若距一丈开外击灭烛炬，则凌空点穴之术成矣。 详细事项： 一、初功一百天戒房事，以后也宜节制。 二、内功应原正本本习练，功成后也须逐日熟悉。 三、习者宜详细用眼卫生、不宜看字小之书，以免眼力受损。 四、内气强大后，不必步步意念膻中，肩井曲池，而是按此概略阶梯快速庆幸至指。 五、熟悉指力硬功时，须于习后以药水洗指。其法以食盐、地骨皮等量和水煎热，将二食指放东谈主药水中相互摩擦，至水渐冷时将指拿出用于毛巾拭擦至千。 六、子午流注之法，近来已大白于天下。习昔可于它书求之，此不赘述。

千佛降魔手

千佛降魔手，又称大金刚手，是流传于民间的南少林功法之一。此功简明易学，长功快、效果好，且阴阳并练，刚柔相济，表里兼修，练功一年后功力惊东谈主，实为自保防身之法宝。功法： 一、筹谋势（含光静立） 双脚分开与肩等宽，两膝略略周折，身材廉正，微含胸拨背，头顶劲直，双臂下垂，傍边手五指微撑，天然散开于体侧。消弱天然，心静专一，舌抵上腭，逆呼吸，呼气时气沉丹田气达双手掌。如斯反复十二次。详细：意守双掌劳宫穴，呼吸要均匀细长。 二、傍边推山（瓜分秋色） 接上式，两手臂提气缓慢侧平举至与肩同高时，现回收至肩旁，掌心斜向下，掌指向傍边两侧，两掌消弱，同期吸气。然后两手掌快速向两侧推出，气随动作从鼻腔中喷出，意念气达双手掌，掌心向两侧，初练每次七遍，逐渐增到四十九遍为宜。详细：推掌时双掌要用爆发力快速抖发，一定要消弱，用手腕弹抖，掌心处挺。 三、马步推掌（轰隆手） 接上式，两脚开立，成马步势，双手臂曲肘提至胸前内旋，双掌于肩前，手心向后，手背上前，消弱，同期用鼻缓慢吸气，承上式，双掌平行上前快速推出，意念气达双掌，掌心上前，初练每次七遍，逐渐增至四十九次。要领同上式。 四、卧虎劲（阿难拜佛） 接上式，双掌按地与肩同宽，两臂似直非直，略曲，双脚尖着地，伸直。然后双臂缓缓周折，身材下沉，同期用鼻吸气，双臂伸直，身材飞腾。初练九次，逐渐增至八十一次。详细：伸时手臂不可完全伸直，肘要略弯；曲时肩手之间空有拳距离。动作速率要均匀、缓慢，此式不同于俯卧撑，增但是臂力效果显贵。 五、操手（罗汉练掌） 将铁砂袋放于比腰略低的地方，身材天然起立，两脚前后立正，大于肩宽，下颊内收，两臂天然下垂，目视砂袋。以右掌操功示之：（1）右脚在前，成右弓步。右掌由下向后再朝上上前划弧，向下拍击砂袋，掌心朝下，左掌不动，目视右掌，此式为拍掌。（2）砍掌：与上动同，仅仅用掌侧击砂袋，拇指一侧朝上。（3）印掌：与上动同，仅仅用掌根击袋。详细：抡臂拍击时手臂要消弱，以肩为轴，全身消弱，拍击时快速用鼻喷气。左掌同样操场练，仅仅左脚在前。初练每种掌法拍击十八次傍边，逐渐增至四十九次。操手前后须用中药洗手并推拿，不可轻茂。用药方法如下：以半斤地骨皮及食盐，加水5斤煎二十即可使用，每付药可用一月。 六、揉球（如意手） 备一石制或铁制的圆球，初练时用十斤傍边，用手掌按在墙上动掸，待自由后可效法书道时局在墙上运行，至五十斤时已功力惊东谈主，若用八十斤球能在墙上高低傍边纯粹纵横运行时便大功千成，用于武术，如秦山压顶般，无东谈主能受。 详细事项： 1、要循序渐进，不可急于求成。 2、不可过度疲劳，但指引量也不可太小，应以第二天不感疲劳为准。 3、要有始有卒，不可三天打鱼，两天晒网。 4、详细加强养分和睡觉。 5、练功有成后，万不可纯粹开赴点伤东谈主。 6、日夕各练一遍，第六式莫得时代规则，散逸时熟悉即可。

七步玄风掌

据传，七步玄风掌系由明代峨嵋高谈隐月谈长编创，相传于其弟子明月谈长，后经明月谈长经心研练，使之愈加完善。此后，历代单线秘传，并被各代传东谈主视为绝世张含韵，从不过露涓滴。因机缘所至，敝东谈主巧遇此功传东谈主：隐心谈长，井得之一、二练之。今恐因敝东谈主灵性、悟性有差，难取真理、妙境，故决定将其特绝手部分功法初次公开败露，愿与武林同谈及前辈共同研习，旨在光大我中华武功。 七步玄风掌功法共分七个要领端倪。各端倪间都丝丝入扣，相反相成，井有五行相生、相克之玄机讳饰其中。故要求习练者必须按其端倪要求逐层习练，不可越级熟悉。据师尊言明，此功大成后，七步之内可纯粹伤东谈主、毁物，攻无不克，即用“内气”隔空显神威。 这里暂先容此技的前二个部分（端倪）习修之法，如习者得法，苦练270天后，即可初步达到用内气隔空伤东谈主、毁物之能（约2米内）。诚望习者能重武德，练修养，千万不可逞强斗狠，有恃无恐。慎之！慎之！ 端倪（须熟悉120天后，改练第二端倪）第1式：盗精结丹 习者每天夜里子时（23：00－1：00）面北而立，双腿天然向下盘坐于一特制青石板上（面积约为50CM*50CM，厚约5CM），双掌心朝上，十指相对捧于下丹田处，要求上身端正，头顶百会穴与会阴穴的连线须与大地垂直。双眼先不雅看八斗眼片晌（阴天可向意念不雅看）后，轻轻闭上双眼。意念八斗星辰之精气呈白雾状自百会穴螺旋插手下丹田沿任脉阶梯，天然呼吸，如斯反复熟悉30。 第2式：接上式，双眼徐徐睁开，右掌缓缓抬起，掌指朝上，同期将右掌内劳宫穴瞄准八斗星，左掌掌心朝下，掌指向右成定式不动。意念：八斗之精气自右掌内劳宫穴呈螺旋状插手，沿右臂内侧至右肩井穴，乳中穴、膻中穴、中院穴收至下丹田；接着再由下丹田引精气飞腾至膻中穴，在乳中穴、肩井穴，沿左手臂内侧呈螺旋状从左手内劳宫穴放出，冲至天空边，并有破坏万物之急。如斯反复轮回熟悉30。 第3式：接前式，双手掌心相对，掌指朝上，稍稍消弱，缓缓拿起放于膻中穴处不动成定式，双手掌间距离约为五寸。吸气时（鼻吸气），意念双掌内劳宫穴将八斗之精气给与聚积于下丹田。呼气时，意念右掌劳官穴开释出一团红焰猛火，左劳宫穴开释一块冻冰，当二者相碰于中间距离时，冰块立即被火团熔化成一股水雾状热气将练功者托上半空。如斯反复熟悉60，注：收气、放气阶梯同前。 第二端倪（熟悉150天后改练第三端倪，也可续练下去） 第1式：（练功场所，时代同端倪） 天然盘坐于青石板上，双掌捧于下丹田处片晌，然后双手缓缓上抬至头顶上方后，再变掌为虎爪式徐徐下拉，直至下丹田处止。意念左手抓一团火食，右手抓一团冻冰，并将此两股阴、阳、寒热之气收至下丹田积聚。稍停片晌后，双掌用力快速前推，宅心用两股阴、阳之气推送天空边，并击穿整个阻碍之物。如斯反复熟悉30。注：天然呼吸。 第2式：接上式稍息片晌后，濒临木球盘坐，距离约1．5米。左手成掌心朝上，掌指向右，放于下丹田处；右掌掌心朝上，掌指向左放于左手上。吸气，提下丹田之阳气运达掌心劳宫穴，同期右掌缓缓平捧至膻中穴前。当气吸满后，右掌用内力、内气缓缓向木球推去；意念内气象热火一样向木球袭去，井将其烧焚。然后，呼气，右手变掌成虎爪抓回，收至下丹田处，还原，同期宅心将八斗之精气收聚下丹田。如斯反复熟悉30后，改练左式。左式练法同右式，唯故意念有更动；当左掌向木球推去时，意念左掌内劳宫穴内气象滔滔寒流涌向木球，并使之冻结成冰球。收气、聚气等同右式。 注：木球制作方法：用桐木一块，将此作念成圆球状，直径约为5公分；作念好球后，用一小钉钉进一点，留出钉帽，然后用丝线拴牢后，吊于房顶上，要求此球高度为平都于习功者盘坐后的胸部即可熟悉。

去世入地抗寒秘功

此功笔名凝思冲涨功，练法上属于意定派功法。据称功成后能抗寒助眠。 本功习练时刻两步进行。 １、凝思。 包括闻息、闻动：躺式入静后，心神敛迹仔细听呼吸声．再转入听心逾越声。接着会认为心跳声越来越大，以至各血脉都随腹黑一齐逾越。 2、冲涨。 意想腹黑血液像洪流一样冲向全身各处。意念应与心跳配合。收功时意想腹黑将全身血液收回。 本功可配持掌诱掖。出拳意想气血像洪流般至肩腋而来，直贯掌心；收掌时则有膨胀之嗅觉。

奇门绝技与秘籍（七）

五毒梅花针

五毒梅花针笔名云梦五毒梅花针。传闻由四川峨嵋山余者谈长独创，是存一火关头的防身暗器，可连气儿伤东谈主。如遇成群歹徒，发此暗器，中者立即昏倒，须两后方可行走。此技乃防身秘技。 1、梅花针的制作：针的大小、黑白根据需要刚正，在根部相连，待打出针后，击中东谈主身，五枚针刺在五点，形如五瓣梅花。 2、梅花针熟悉方法：梅花针是用指法将针甩出，持针的方法是食指与中指相并，把针夹在二指中间，拇指压住针。出针手法有正出、反出。反出时，手心朝下，为阴手，正出针时，手心朝上，为阳手。出针劲力稳重用小臂甩腕，不甩大臂，腕不松软。先在靶上贴大谈论、短距离熟悉，日久可将谈论缩小，距离渐远熟悉。 3、药物配方；麻醉乙醚50克，95度酒精200克，红花油50克，川乌15克，草乌15克，天盘草15克，拉沙15克，石灰适量。 4、制法：以上药物不可偏废，浸泡七天后将表层液体倒出，用玻璃瓶装好，把作念好的针放入药液中浸泡3后，拿出晾干即可使用（注：熟悉时不要用药泡的针）。 5、解法：凡被以上浸过药液的针击中后，即刻昏倒，无谓解药约须两后自醒。使用解药 15可全解。解药：樟脑、金银花、苏子叶、淡竹叶、海沙各15克，共研碎冲盐开水口服，15后方可行走。不击中血位、死穴不伤人命。 6、详细事项：（1）药液残渣不可混放在其它东西之中，以免药着误伤我方或他东谈主。 （2）拿针时手不要笔直与药剂斗争，否则误伤我方。 （3）因针尖易扎入东谈主体与血液斗争，为防伤害我方，使用时需自服解药。 （4）请事前用动物试验后再使用。 （5）练武之东谈主必须严守武德，本防身秘技只准防身，不可犯科，不到万不得已时（即不到我方人命危急时）不可使用，否则国法冷凌弃。常言谈：“害东谈主之心不可有，防东谈主之心不可无”。断魂五毒梅花针是为自身安全和不受他东谈主侵犯的防卫

寒冰猛火掌

本文所纪录的是铁板门陈新元大祖传授的镇门绝技——寒冰猛火掌。 也许有的读者说：“寒冰猛火掌”这可能吗？这种武功我只在武侠演义中见过。对此疑问笔者不想作过多的解释。有谈是：“口说无凭，修练是实”。此功修练得法者，双手可开释出阴阳两气，阴则寒冰之气，其寒可令清水结冰；阳则猛火之温，其热不亚于炉中火炭，可隔空击敌，数米之内可凭意毁物。因其功效甚大故历来不过传，因而众东谈主知者寥寥。笔者征得陈师答应败露此功，旨在为家贫而有志习武者创造一点条款，不致因无钱习武而左恼。萤虫献辉，不乞名利，望诸君同谈、武林前辈不惜指正。 寒冰猛火掌功法图解 式：习者逐日子时而北背南、曲膝盘坐于地，双手上托至丹田部位，腰挺身直，颈正头直，天然呼吸，意想天地精华之气由头顶百会穴吸进，下沉丹田，如斯熟悉30。 第二式：习者姿势不变，双手由腹部前伸，手心朝上，手背向下、吸气、以鼻吸气，腹部饱读起，意想天地之精气自右手劳宫穴吸进，沿外关、曲池、肩髁至左肩过肩髓、曲池外关至左掌劳宫穴透出闷热之气升上太空，将一切退却之物击个翻脸，熟悉15。 第三式：姿势与上相似，双手前伸手心向下、吸气、意想气自左手劳宫穴插手，经外关、曲池、肩髁至右臂，从右掌经肩髁曲池外关、劳宫穴透出，开释出阴寒之气，将大地一发生物冻结熟悉15。 第四式：姿势同上，手臂由折，双掌相对距肩宽，手心相对，指尖朝上，天然呼吸，意想左掌开释出闷热之气，右掌开释阴寒之气，两气空中相遇化为雾水隐藏，如斯熟悉30。 第五式：姿式同上，双掌分护于两肩，掌心朝前，手指朝天，吸气小腹澎起，呼气小腹收缩，双掌同期前伸，意想左掌开释闷热之气，右掌开释阴寒之气，将地球的一半烧毁，另一半则成为寒冰，如斯熟悉30。 寒冰猛火掌选自《铁板门功法宝典》，现将其修习指要叙述如下： 1、此功必须在子时（11时——1时）一饱读作气练完。 2、修习此功必须收心静性，意气相随。 3、修习此功必须顺从其好意思，切勿强求，强求者无所成。

六 脉 神 剑

本功出自纵脱秘笈，为神谈剑者之武功。于今已有千余年历史，其作念架简单，功效越过，感应强烈，均为首屈一指。久习可得奇效。达到指剑的田地。即指力所能及的地方，有如有一柄无形的剑。岂论是横扫或虚指，均可伤敌。在此载出其功中之低级部伤，非内功，但其愚弄东谈主体天然采收气才能，可迅速开辟东谈主体潜能。治病疗疾，增长东谈主体内力及耐力，亦为内功打下深厚基础。 功架一：颤气。马步、无谓意，但能在静中进行。两手前提至体前与肩平，两手平行，手指朝上，手心上前，吸气，屈五指，以食指、中指尖与拇指尖相对，但不相连，呼气时微颤双手，每习呼吸三十息。 功架二：拉气。马步，双手平胸，手心向胸，怒放左手，使右手与左手成拉弓姿式。再变为右手在前左手在后，手指只伸拇、复、中三指，或不错拇、食、中三指一指一指的作拉弓式，作念四十九次。 功架三：采气。直身立正，双脚分开与肩同宽。身正眼平视，双手上举过火顶，掌心向天，手指夹向后，伸中、食、拇三指，双手向两侧下移，同期收气，至肩平再上移，呼气，重返头顶，如斯作念七十二次止。 功架四：采气。直身立正，双脚开立与肩同宽，双手朝上，手心向天，中、食、拇三指怒放指向后，接着呼气，上身前府，腰腿均尽力直，手向下搬动，使手心向大地，手指不变。再两手从两侧上抬，至与肩平时吸满气，呼气时向下放下，如斯作念七十二次止。 功架五：收气。直身，双手上举，五指向天，划园，先顺时针场所，次逆时针场所，共划108园。 功架六：收气。俯身，双部属垂，五指向地，划园，先顺时针场所，再逆时针场所，共划108圈。 功架七：收气。直身，双手前指，划园108次，先顺后逆。 功架八：收气。直身，双手侧指，划园108次，先顺后逆。 功架九：收气。直身，双手向后指，划园108次，先顺后逆。 功架十：划气。直身，双手上托，至头顶相对，五指成虚爪形，即五指尖在一平面上，下移双手，指不动，至移至腹前时，气吸满，加乎尽浊气，启动缓慢呼吸。意念轮番宁双脚涌泉，头顶百会，大腿风市，胸口膻中，临了意守丹田，想入部属指摹，呼吸三十六息。 底下的十个架专习力功 穴指：虚步立碰巧后，呼气，如左脚在前则从右手二指向左脚尖前端疾点，但需详细手臂消弱。每次习72次呼吸后，换脚行动如数。 拿手：马步立正，双手前伸，掌心向灭，虚抓一次后翻，腕再抓，如斯不停的翻腕，不停虚抓，作念108次至360次止。 穴指：仆步立正，呼气时二指疾点向所伸之腿侧，如斯72次。 穴指：弓步立正，如左腿后伸，则以右手之二指疾点向后左腿根边。如斯作念72次。 甩脚：直立，提左脚，尽力上提，而右手五指在同期疾向地指去，如斯作念108次-360次，再换腿行动。 抵力：以食、中、拇三指抵墙，身材后退，然后屈肘，使身前俯，再直肘撑起身材，如斯作念36次，可逐日加一次，至180次时亦不费力时改为俯地作念，亦无吃力之感，则背加剧物，直至背拱百斤而作念108次亦不吃力时功成。 拉架：以身材躺在两凳上，只许头脚有落，其他部位均虚，手放于腹背上，俯仰二式均练，感气竭止。日久可加剧物于腹背。 倒架：即倒立，气竭止。 虚指：挂重物于梁上，或沙袋、或铁锤、或铁球，以手指点击使之摇动，再以指扞拒，日久指力可佳。则挂棉球，以指虚点，棉球摇晃佳，再后退，直至距球七米亦能使之剧烈摇动时，则改为遥点沙袋或硬物，但均先熟悉集气、破气。 常时以手指末点水、沙、铁沙、木板、墙壁等物。 或可常空弹五指，一般作念72次一组。 本功尚有阴功习法，暂不述。阴功成后可伤东谈主不知，本功习成，可遥指伤敌并可使用指横扫敌者，令东谈主生威。但与传闻不同的是本功不不错气剑打出明眼。习练本功非常劳累，功后习静功并擦热双手摩全身骨节，轻扭腰。 六 脉 神 剑 这是中级阶段的几个架，以为进一步熟悉。 收气窍门 收气法架。由于脉轮内功的熟悉，东谈主休里面经络得已很快灵通，则采气很易了。现将主要方法述于下：本派所采之精，主要为天之精，即日、月、星、云、雾，变之精，即风、雨、雷、电，地之精，即霜、露、花、树、气乃地阴之精，水之精，木之精，火之精，因其方法详细事项很故一般习功者只采天地之精，即日之精、月之精、星之精、地之精气即可。采其它的精气莫得切切可行之方法容易使东谈主步入魔障，习者小心。 收气方法有十一种之多，除以双手收气之外，尚有穴位收气，全身收气，目耳收气，口鼻收气，毛孔贯气，病灶收气，双合收气以及两种器械收气法。这里先容双手收气。 意念所需收之精气向已贴近，在身材四周笼罩成一个雾状精团。伸双手朝上，顺逆划圈各3次，意想精气成旋状。吸气时想精气旋转而入两手，呼气时意想气由双手出。本法不一定从劳宫入，只需想着从手掌出入即可。 破气窍门 破气法架：本法主要习内气的外出入，使得内力得除外出，达虚拟打东谈主之力。现先容其几个基本法：直身立正，双脚开与肩同宽，两臂上举，五指伸直在肩上屈两肘，使两手拿包成个园，指不相连，手心上前。逆式呼吸。意念吸气时气飞腾至右臂，从指出，沿两手指之间意想中的线由左手指尖插手左手，随呼气下落沿肩过吸气再上，如斯轮回，作念18次呼吸即可。行功三月后，再留心念的基础上在两手之间多加个圈，负气的运行路成“8”字形。 破气法架第二：这个方法比较庞杂，但莫得功力基础容易出错，故习者鉴之。立正姿势同上，两手先天然垂直于体侧。顺式呼吸，收气时意想脐中发出一股力在腰间旋转，呼气时口呼“嘿”声抬左手甩上前，伸直意想那股按由命门启动向左旋再向右这个场所旋转的力随呼气飞腾至肩，经左手臂由五指尖上前冲出。如斯习三个次法后，习右手。 回气窍门 这里先容简单的回气法，也要等内功深厚时方可习。回气法架见于下： 盘坐式，身正头直，两手高低相干于胸前，手心相对。呼气时意念内气由劳功冲出达于两手之间。吸气时两手互后，意念内气因收到挤压返冲回两手臂，一直冲到两肩。本功轮回习练五次，即需平气一次，即意引内气复返丹田，三口呼吸后再接练上法。日习五个五次。 本法在六脉神剑一功中极其庞杂。因六脉神剑功法后阶段是集气要诀，习者如不习此功，会因经不起我方练出的无形剑气的反冲击而使双臂残废，习者鉴之。 六脉神剑（内功架） 大八字立正，双手前伸，消弱全身，掌心向下，身正头直，启动动作，先吸一语气，用鼻吸，再身材徐徐下落，并非跪下，而是以两小腿仆地，双手在同期向身材两侧下按，意在劳宫，口中需发出“霍”声，是用喉咙挤出来的，呼气完后上身上抬，全身从新站起，同期双手翻掌上抬。吸气用鼻，意在印堂，习此功时，下落时需用力于双掌，上身时意劲于两大腿，这种劲并非力，而是气，是一种看似轻微骨子极强大的内力，一般东谈主仅能嗅觉到辛勤，深入习练此功的东谈主，这种劲会极大，初时较死，后则活。至时，全身生动无比，软绵如絮。天然，所配合通盘六脉神剑的各架习练方可达此步。此功高低升落12次即可收功。即合双掌于胸前，收左腿，蹲下成半马步，双腿是并拢的，体会两腿与腰间的内劲。三口呼吸即可。 本架名莫那架，是一奇门功架。世无见，为六脉神剑功法中的较为庞杂的功架。六脉神剑功夫中的各架种种均有特殊呼吸及意守的地方，但它在无意念修都时也可有相当的成绩，仅仅无法插手高等田地辛勤，阴功到了第三步上就需努力修习意练及内气的运发之法，硬软功夫自后也有表里应合的庆幸法。这才是万法归宗的主题道理。

凌波虚度

大凌波虚度者，实乃驭气飞行之术也。绝非一般轻功乃至上乘轻功可相比也。轻功者，乃是指高弹跳才能，借助反弹之力朝上窜纵，并以娴熟的技能以减轻落地时的重力声响者是也）是以一般轻功实乃窜纵之术也。轻功至上乘者，配合了一定的提气技能，跑更快。跳得更高更远，即所谓“踏雪无痕”“陆地激越”“草上飞”者是也。而凌波虚度之奥妙则可腾空驭气飞行，飞行之距离遐迩则由修都者自身之功力程度而定，功力精粹极端者不错飞越江版图谷乃至更远，其飞越时可全身不动驭气飞行，亦可两足踏空行走如履幽谷，神气超逸似凌虚而行，是谓之日“凌波虚度”也。凌波虚度飞行之机理者，实乃惨真金不怕火者之表里功夫均至高乘，能随时知那时当地的灵气性质，从而发出与之性质相似之外气，同性相互摒除，故身材能腾空而悬浮也。再向后发出外气，似拍浮一样，身材天然上前飞行矣！ 修都方法： 一、 外真金不怕火法，即两足绑上沙袋（或锡瓦），从晨起床至睡觉前，一刻不离，日常行走、日夕奔波纵跳，沙袋（或锡瓦）从不离腿。详细每隔一月松捆取下沙袋（或锡瓦）三日，以适当及均衡身材。一年后，爬山跑跳，可与猿猴迢逐。第三年穿上特制的舟形木板鞋在水上跑，临了取下重物，赤足履水如幽谷，即真金不怕火成了水上飞之轻功矣！ 二、 内练法、按前述之内功心法勤奋修都配合外真金不怕火（即大小周天之练法），内真金不怕火也渐渐提高，至第三年以后即插手到上乘轻功田地，一般十年傍边可真金不怕火神返虚，出现神足通，即俱有了察知那时当地灵气的才能及能发出强大的外气。愚弄之法如下： （一） 不雅想下丹田之内丹急速沿小周天法轮运转二十四圈。 （二） 不雅想内丹沿大周天法轮运转三十六圈。 （三） 将内丹沿中脉提运至头顶百会，并收腹闭息。 （四） 两手由侧面上提至略高于肩，手心朝上。 （五） 跟着呼气两掌缓缓下按，由四心，（即两掌心两足心）发出强大外气压向大地。 （六） 由大地性质相似之灵气产生的斥力作用，身材腾空而起。 （七） 飞行的场所或前或后，或左或右以及飞行的快慢皆可由情意而定。 （八） 在飞行的历程中，意念一定要随时守住头顶百会穴之丹珠，这是根柢，功高者丹珠可露面顶一尺傍边，大放光彩。 （九） 功力至登堂入室时，无须任何准备功，可随处随时运用自如地腾空驭气飞行。

奇门绝技与秘籍（八）

缩骨神功

夫缩骨神功者，井非真的将骨头缩小也，乃是愚弄内气内功缩小了骨之瑕玷，全身之骨头有纪律地叠排紧密，东谈主的身材天然就小了，故称之日缩身法更确切也。 （一） 外真金不怕火法：逐日日夕择空旷无东谈主处，于芳草地上铺上棉垫作盘腿、下腰、憋闷等种种柔功修都，使全身的筋骨要害达到优柔如棉，这是缩骨神功之基础。 （二） 内真金不怕火法：逐日子、午、卯、酉按四正时内功心法勤真金不怕火，达到气行周天之后又行肌肉、皮肤。之后气行脏腑。临了气穿全身骨髓真金不怕火成混元金刚不坏之身。达到上述混元金刚不坏之身，再修都缩骨神功则易矣！即可运用自如地收缩筋肉，将骨骼收拢重迭，则身材各部或全身均可能伸能缩，则所谓缩骨神功成也。

闭穴大法

闭穴大法者乃是一种保护我方穴谈不受点击的方法，进者还可利用穴谈反击点穴者。其一为换穴封穴法，即真金不怕火成混元金刚不坏之身后，能运用自如地肌肉搬动一定距离以盖住隔邻穴谈口，亦行将原穴谈口向高低傍边搬动一定距离，故在原穴谈部位被点击时不受毁伤。其二为封穴反击法，即意领丹田之气至全身庞杂穴谈中，气聚穴谈，结成金刚珠，穴谈向外饱读出如算盘珠子，鉴定如铁石，使敌击点之手指受伤，此其一也。在敌击点之手指欲上身时，陡然由穴谈发出强大外气反击此其二也，在其点击之手指将上身时以内功之力将其吸住，此其三也

乾坤罡气

乾坤罡气乃修都之护身真气也。即修都成混元金刚不坏之身后，必须在身材之周围天然环绕着一层真气，经过一段特别修都之后，这层真气即可真金不怕火成至阳至刚的乾元罡气或至阴至柔的坤元罡气。乾元罡气修都法：逐日子、午、卯、酉四正时择一僻静之处，面朝南边盘坐，五心朝天，静心绝虑，到物我两忘之境，然后意采南边天阳之气，收聚至丹田，以文火烹真金不怕火约一柱香时代。将此阳刚之气呈球形辐射至身材周围，约在身材四周一丈傍边布满阳刚之真气，意想真气似一谈坚若铁石的墙，护住自身，一切入侵之异物到一丈傍边即彼辨别，若硬性闯东谈主，似撞在钢板之上，乾元罡气修都凯旋也。坤元罡气修都法：逐日子、午、卯、酉四正时择一僻静地，面朝朔方盘坐，四心朝地意念涌浪泉朝地，静心绝虑，到物我两忘之境。然后，意来朔方及地阴之阴气，收聚至丹田，以文火温养约一柱香时代，将此阴柔之气呈球形，辐射到身材周围一丈傍边，使身材前后傍边布满阴柔之真气，不雅想此真气似一谈橡皮墙，护住自身，一切东谈主侵异物到身材一丈傍边即被一无形的阴柔劲力辨别并反弹出去，入侵力量有多大，反弹之力亦有多大，坤元罡气修都凯旋也。乾坤罡气神功即金光元气护体神功也。

火龙神功

火龙神功乃吾国丐帮历代心传口传秘传之暖身功也。夫丐帮弟子饥寒交迫，顾此失彼，顾此失彼，四海为家，常依廊檐之下，破庙之中，隆冬即至，冻饿之情实堪可怜矣！为此丐帮祖师创造火龙神功法传与弟子，既可暖身，亦可同期使内功修持更进一竿也。所谓火龙者，比方东谈主身也。东谈主头即龙头也，东谈主嘴即龙嘴也，东谈主脊柱乃龙脊也，东谈主之尾骨即龙之尾也，东谈主之下丹田亦即龙之下丹田也。 修都方法： （一） 地点：择一清净之处不许有东谈主惊扰。 （二） 时代子、午、卯、酉四时正 （三） 正身盘坐于蒲团之上，调息极端均、深、细、长。不雅想下丹田处有一鸡卵大的火珠，初时为黄色，继之转兰色、再转红色。此刻火珠急速旋转，跳跃，热力增长。再继之由红转紫色，热力变成火由丹田冲向气阴尾骨，通盘脊柱由下朝上一节一节燃烧，直至龙头。此时龙身，东谈主的全身，处处如在浓烈的火焰之中，凉气尽除。火龙功矣。若功夫深厚者，可结成火龙丹，由口喷出，使周围的清凉空气变成暖热，再进一步，亦可燃烧山石林木。但达此境甚难。历代丐帮弟子达驱寒暖身者不少，更进一步者尚特等也。

阳光手

夫阳光手者即红阳掌也，其修都方法至简至易但亦至难至苦矣！故右仿之有成者亦如凤毛麟角。 修都方法： （一） 内功修持见内功心法。 （二） 每早晨濒临东方刚腾飞（出）地平线之红太阳深呼吸三十次。 （三） 站好低马步桩，双手握拳于腰侧，向红阳推掌，一左一右，亦推亦收，由初两百次，三个月后达两干次，一年后达两万次。 （四） 变马步推掌为闪电掌，次数亦由少到多，一次练功达两万次以上，此时阳光手已成，发掌时阳光一闪敌已中掌倒地。 绝技各派均有、吾国各门中并非一门独派。各门派是历代先贤从学于各门派武学，集资本门绝技，其中，含有少林秘学，有武当绝技者，并奉劝肖小匪类之徒不可妄学，否则后果堪虑也。

赤阳神功

赤阳神功者，乃修都者之三味真火与天地之纯阳真火相熔合，收归于下丹田，真金不怕火成赤阳珠。功成之后能运用自如发出赤阳珠，此珠之威力大小皆由本东谈主之意念力禁止，大可化为百丈猛火小可缩成米粒之珠，但热力奇大，可穿山破石，一霎可使一盆清水烦嚣气化。 修都方法： （一） 遴荐一奇热之处，一般乃大沙漠之深处。遴荐大地的子午线处。 （二） 时代应为午时，烈日梗直顶。 （三） 正身盘坐于蒲团之上，先两手放在膝头上，垂帘闭目，默念：“老子十万众，吾师在其中，谈法三干六，赤阳梗直空，猛火吞天地，吾身在当中，存想不雅师像，法力无际功。”默念三十六遍，不雅师像即不雅想授功，书之师像也。 （四） 两手翻掌，掌心朝天，不雅想我方天目穴及两手掌之劳宫穴与空之赤阳之光分三谈被收入天目及两手劳宫穴内。呼气时不雅想夭目及两手劳官凝成了三颗赤阳珠。共呼吸三十六次。 （五） 意念诱掖天目之赤阳珠插手体之中脉，下沉至下丹田，两手劳宫之赤阳珠由手三阴经脉至任脉，下至「丹田。此日“三珠归田”也。不才丹田形成一颗真金不怕火阳珠，跟着功力的深化，下丹田之赤阳珠可运用自如地在身内远行，继之可发于外，所到之处林木灰尽，清水烦嚣。至此赤阳神功成矣！

定身术

正身盘坐，全神贯注，双手置于胸前，结大莲花印（十指朝天，掌根及小指节外沿相抵，呈吐花莲花状）静坐片晌，默诵“D奄”字真言，不雅想天地之灵能化为白光自顶轮入体内，继默诵·‘嘛”字真言，不雅想白光入喉轮化为红光，继默诵“呢”字真言，红光入心轮化为黄光。继默诵“叭”字真言，黄光入脐轮。化黄光为兰光，继默诵“弥”字真言，兰光入阴轮化为紫光，临了默诵“牛”字真言，不雅想紫光由体中线直冲朝上至顶轮，复默诵“勃”字音，引紫光下落至小腹腔中心。反复进行三十六遍，复不雅想紫光膨胀，充塞全身，气感强大，继之接天饱读雷音佛印（两手十指尖井拢指尖上前掌软弱对）意念全身真气集于丹田、眼睛和指尖。待真气运集迷漫，猛然大喝一声“’阿”（声息短而好坏），以气发声，气发丹田，不雅想声息如雷，直击敌手心田，同期将天饱读雷音佛印变为实心合掌印，不雅想十指尖射出十谈白光刺入敌手将台、血仑，膻中，肚脐、章门、气海，关元，中极，十大穴内。同期双眼猛睁激射出两谈金光，似绳索，如匹练，将敌手全身捆缠结实。以上乃刹那间之“三密相应”。熟练后白丝 av，并可将念力同期分散作用于多个谈论之上，将谈论定住。此谓“定身术”